Anna Culbreth

مراجعة Burn Personal Training

لقد عانيت من وزني منذ سن البلوغ ، لكن الأمر أخذ من...

لقد عانيت من وزني منذ سن البلوغ ، لكن الأمر أخذ منعطفاً نحو الأسوأ خلال مسيرتي الجامعية والتخرجية. طبيب بعد طبيب ، داخل وخارج الأدوية المختلفة ، نزل إلى تشخيص متلازمة تكيس المبايض. في سن الرابعة والعشرين ، لم أكن أرغب في سماع هذه الأخبار ، لكنها تفسر كثيرًا سبب صعوبة إنقاص وزني ، خاصةً بمفردي. قبل شهرين فقط قررت أن الوقت قد حان للعثور على مدرب شخصي ، وهي فكرة تجاهلتها منذ المدرسة الثانوية. كنت متوترة للغاية في البداية ، لكنني سعيد جدًا لأنني وجدت ريك. ريك صبور ، متفهم ، واسع المعرفة ، ومدرب ممتاز في كل مكان. هناك أوقات يتعين علي فيها التوقف عن تحقيق هدفنا في التمرين ، وعندما أفعل ذلك ، لا يجعلني ريك أبدًا أشعر بالسوء حيال ذلك. إن التشجيع على ما كنت قادرًا على القيام به ، وما سأتمكن من القيام به في المستقبل هو موضع تقدير كبير ويجعله يستحق كل هذا العناء. يشجع ريك دون الضغط بشدة ، ويتأكد من أنني أفعل الأشياء بالطريقة الصحيحة - لذلك أحصل على أقصى استفادة من وقتنا. لا تخطئ ، ريك صعب - لكن فقط لأنه يعلم أنه يمكنك فعل ذلك. هناك بعض الأيام التي أشعر فيها بالتعب الشديد للدخول ، وبعض الأيام لا أشعر بها ، ولكن بغض النظر عن شعوري بالذهاب ، أترك ريك يشعر بتحسن جسديًا وعقليًا. يستحق ريك وقتك وجهدك وتركيزك ، لأنه يعيدها إليك بالكامل. لقد أدى العثور على ريك والقدرة على العمل معه إلى تغيير قواعد اللعبة. أنا أفقد وزني ، وأشعر بتحسن ، ولأول مرة في حياتي - أستمتع حقًا بالتمرين. قصة قصيرة طويلة: ريك رائع ولن تشعر بخيبة أمل معه وهو يدربك!

مترجم