Tara O'Brien

مراجعة Himalaya Yoga Valley Centre

بعد أن لم أمارس اليوغا يومًا في حياتي ، توجهت إلى ...

بعد أن لم أمارس اليوغا يومًا في حياتي ، توجهت إلى الهند ، مع والدتي التي لم تمارس اليوغا أبدًا ، وهي تبلغ من العمر 73 عامًا!
وصلنا إلى المركز الذي يقع في مكان مذهل ...
لقد اشتركنا في معتكف لمدة 10 أيام ، وكان القلق الذي شعرت به بسبب عدم ممارسة أي يوم لليوغا مطلقًا بلا أساس على الإطلاق ، وكان لدينا معلم رائع خاصة لأولئك الذين كانوا مبتدئين تمامًا ، وكان صبره بلا حدود!
لقد قمنا بممارسة Asana في الصباح وبعد الظهر ، كان هذا اختياريًا ، ولم أفوتني أبدًا ، لأنني كنت مدمنًا تمامًا بعد الأول.
كان هناك الكثير من النزهات والرحلات الموضوعة لنا (كلها اختيارية) والتي كانت طريقة رائعة لمشاهدة المعالم السياحية دون الحاجة إلى رفع إصبعك.
كانت بقية المجموعة من جميع أنحاء العالم ، وتم تكوين بعض الصداقات الرائعة.
أنا سعيد جدًا بأن كل هذا حدث في ماندريم ، كانت القرية والشواطئ أنظف ما رأيته في كل وقتي في الهند.
كانت تصوراتي المسبقة عن الهند لا أساس لها من الصحة تمامًا ، وهذا مكان سأعود إليه مرارًا وتكرارًا ... ما آخذه هو هدية اليوغا ، التي ستبقى معي إلى الأبد.
شكراً جزيلاً للاليت وفريقه المذهل ، كان وقتنا معك لا يُنسى.

مترجم