Jody Kaufman

مراجعة Zapporoo

كنت على الحياد بشأن القيام بـ Cross Fit لأنني بشكل...

كنت على الحياد بشأن القيام بـ Cross Fit لأنني بشكل عام لا أحب الصالات الرياضية وجميع المواقف والمواقف التي تتوافق معها. كيلي (المالك) وفريقه يحافظون على حماقة مفتول العضلات إلى الحد الأدنى ويطبقون تركيزًا حقيقيًا على "أنت" تفعل ما هو مناسب لك. هدفي هو تحسين اللياقة العامة وتقوية ركبتي. التدريبات وحشية بشكل مدهش ، لكني أصبحت أقوى تدريجياً. عند الجري ، لا أشعر بألم في الركبة. جداولهم ورسومهم معقولة. ربما تكون قد سمعت أن Cross Fit هو عبادة - ليست غير صحيحة تمامًا ، ولكن في هذه الصالة الرياضية ، لا بأس إذا كنت لا تشرب أداة المساعدة كوول إن جاز التعبير. يمكنني أن أوصي بهذه الصالة الرياضية تمامًا وبدون تحفظ.

مترجم