T

Tom Connors

2020-7-12 20:24:05

أنا رجل يبلغ من العمر 53 عامًا. في سبتمبر من العام...

أنا رجل يبلغ من العمر 53 عامًا. في سبتمبر من العام الماضي بدأت رعايتي مع Lakewood Chiropractic. لم أستطع الجلوس في سيارتي لأكثر من 45 دقيقة. سأبدأ في الشعور بألم شديد في ورك. لم يعد بإمكاني الجري أو ممارسة الرياضة بدون ألم أو أعرج. كنت أتلقى رعاية تقويم العمود الفقري كل شهر إلى شهرين مع مقوم العظام الآخر واستمرت حالتي في التدهور بمرور الوقت.

دخلت البرنامج في ليكوود وبدأت أشعر بالراحة من ألمي في غضون شهر ، وبحلول ديسمبر كنت ألعب أفضل كرة سلة لدي منذ العشرينات من عمري. بدأت في رفع الأوزان الخفيفة وركزت على قوتي الأساسية. لقد تمكنت من زيادة تدريبي وأكملت للتو أول سباق ثلاثي للمبتدئين. أضع المركز الرابع من بين أكثر من 100 رياضي جديد. قام الدكتوران جيرارد ودالي بعمل رائع في مساعدتي في التغلب على مشاكلي الصحية ولا يجب أن أكون مقيدًا بعمري. شكرا جزيلا!!!

مترجم

تعليقات:

لا تعليق