Kitty Kaler

مراجعة Shambhala Mountain Center

تضاريس صعبة - في قلبي.

تضاريس صعبة - في قلبي.
يتحرك ، من خلال الجلوس.
الغذاء راحة ، وأشعر بالتغذية ،
حتى عندما تتوسع نفسي:
إلى العدم ،
للمعاناة ،
لألم الوجود ،
ليشعر بكل الكائنات.

قم بالمشي لمسافة طويلة على الطريق الترابي ببطء.
دع وجهك مفتوحًا للابتسامة.
بغض النظر عما يحدث هنا أو هناك أو في المنزل-
تتعرف على نفسك في الأشجار الخضراء والغزلان و
تستيقظ كما ترى ستوبا في المستقبل.
دع أي لحظة تكون فرصة.

مترجم