bouldercrest.org
M
M B
لقد كانت حوالي 3 سنوات. كنت أعاني من القلق والاكتئ...
لقد كانت حوالي 3 سنوات. كنت أعاني من القلق والاكتئاب وما إلى ذلك. عندما كنت معتادًا على البحث عن الآخرين وكونك جيدًا في ذلك ، واجهت صعوبة في طلب المساعدة والحاجة إليها. لقد اختبرت ما وصفوه بالنمو اللاحق للصدمة.
إن قضاء وقتي مع الحديث الجماعي والفردي ، واليوغا ، وتمارين TRX ، والتأمل ، والرماية ، وركوب الخيل والعديد من الأنشطة الخارجية الأخرى ساعد في بناء اتصال العقل والجسم. سأستمر في جعل TRX واليوغا جزءًا أسبوعيًا من حياتي. من المهم جدًا الإيمان بأولئك (وبالله) الذين يحاولون مساعدتك. لقد كان التزامًا طويل الأجل كنت بحاجة إلى القيام به وفعلته. أنا الآن أستفيد من عملي الشاق.
تعليقات: