Addy Allred

مراجعة Fit and Fearless

لقد منحتني كراف ماغا الكثير من الحرية. لدي ماضي في...

لقد منحتني كراف ماغا الكثير من الحرية. لدي ماضي في التعامل مع القلق والصدمات ، لذا تساءلت عما إذا كان الدفاع عن النفس قد يساعد. لقد جربت درس الدفاع عن النفس في Fit and Fearless Women وأنا مدمن مخدرات منذ ذلك الحين. المدربون متسقون وواضحون ويهتمون بالاعتراف والتشجيع على التقدم خلال التدريب. كما أنها استثنائية في الاستجابة للاحتياجات واحترام الحدود. تحتوي الصالة الرياضية على العديد من الخيارات لكل مستوى من مستويات التدريب وهي تعزز المجتمع على المنافسة. قبل أن أبدأ التدريب ، كان لدي كوابيس حول التعرض للهجوم أو الاستهداف ، حاولت الرد وأشعر بالعجز. الآن ، كما يبدو جبنيًا ، بالكاد أعاني من كوابيس. وفي المناسبة النادرة التي أقوم بها ، يمكنني أخيرًا أن أخوض معركة جيدة. أوصي بشدة بـ F&F إذا كنت تبحث عن بيئة آمنة لتعلم الدفاع عن النفس أو إذا كنت تريد تحدي نفسك بمهارة جديدة. يمكن تحديد سبب شائع لاختيار الناس لـ Krav Maga من قبل مؤسس التقنية ، Imi Lichtenfield: بحيث يمكن للمرء أن يسير في سلام. يضمن مجتمع F&F أنك ستسير دائمًا في سلام ، وأنك لن تمشي بمفردك أبدًا.

مترجم