C Clary

مراجعة CrossFit Forest Hills

لقد غيرت CrossFit Forest حياتي! قبل عام ونصف كنت أ...

لقد غيرت CrossFit Forest حياتي! قبل عام ونصف كنت أعاني من فقدان الوزن والحصول على الشكل. لا شيء كان يعمل. كان زوجي قد بدأ العمل في CrossFit Forest وأحبها. جعلني أعدك بإعطائي 4 أسابيع. بحلول الأسبوع الثالث ، استيقظت في الصباح ، كان جسدي كله مؤلمًا ، وفقدت شبرًا واحدًا من وركتي وخصري! كنت مدمن مخدرات!
الآن أنا في أفضل حالة في حياتي! أبلغ من العمر 37 عامًا وأم لثلاثة أطفال وأشعر أنني أبلغ من العمر 20 عامًا مرة أخرى. انتقلت من حجم 10/12 إلى 4/6 في حوالي عام. كما أنني كنت دائمًا مصابًا بنقص السكر في الدم. اعتدت أن أصاب بصداع شديد ورجفة شديدة إذا لم أتناول وجبات خفيفة بانتظام. لدى Pete برنامج تغذية رائع أعطاني الأدوات للعثور على أنواع الأطعمة التي يحتاجها جسدي. لقد قضى تمامًا على حالة نقص السكر في الدم.

لم أكن أبدًا رياضيًا على الإطلاق ، والآن أجد نفسي أتنافس في المسابقات المحلية مع زملائي المتسابقين وأحبه!

الأشياء المفضلة لدي في CrossFit Forest هي:
الناس - الجميع إيجابي وممتع بالتواجد!
المجتمع - يهتف الجميع لبعضهم البعض وأنا أحب لقاءات الغابة!
المدربون مذهلون ويريدون أن يتحرك الجميع بأمان بالتقنية المناسبة.
المرفق مذهل من الجدران الزرقاء اللامعة والمعدات من الدرجة الأولى إلى العشب الأخضر اللامع على الأرض!
بمجرد أن تأتي وتلتقي ببيت ومجموعته من المدربين الودودين والمحفزين لن تتمكن من البقاء بعيدًا! لن تقابل مجموعة أكبر من الناس.

مترجم