Steven Fink

مراجعة CrossFit Prime

لقد كنت عضوًا في Crossfit Prime لمدة أربع سنوات. س...

لقد كنت عضوًا في Crossfit Prime لمدة أربع سنوات. سأبلغ من العمر 49 عامًا هذا العام ويمكنني أن أقول بصراحة إنني في أفضل حالة في حياتي. المدربون رائعون ، والناس رائعون ولا يمكنك العثور على تمرين أفضل في أي مكان. لا يوجد "نفس الروتين القديم" مثل صالة الألعاب الرياضية السابقة ، حيث تختلف التدريبات كل يوم. أحب رؤية النتائج وما إذا كنت تحاول تحسين معلمك السابق ، أو المنافسة الودية مع الأصدقاء في التمرين ، فهو دائمًا تمرين صعب. أفضل ما أحبه هو رؤية الشدة التي تم وضعها في التدريبات من قبل الجميع في الفصل ... بعض الأعضاء في فئة النخبة يتدربون لمسابقة محلية ، أنا شاب في منتصف العمر أحاول الحفاظ على لياقتي ، وبعضهم كذلك الأشخاص المتقاعدون ، والمعلمون ، والمراهقون ، وأول مرة الذين يمارسون رياضة المشي لمسافات طويلة والذين يقومون بأداء خطوات بدلاً من قفزات الصندوق أو تمارين الضغط بدلاً من تمرين الضغط على اليدين ... من مستوى قدراتهم!
القيادة إلى صالة الألعاب الرياضية والمشي عبر الباب هو أصعب جزء - فقط افعل ذلك ولن تشعر بالأسف!

مترجم