Emily Wood

مراجعة On the Run Fitness

"أنت صغير فقط بقدر مرونة عمودك الفقري." قبل 4 سنوا...

"أنت صغير فقط بقدر مرونة عمودك الفقري." قبل 4 سنوات - كان عمود فقري مثل امرأة تبلغ من العمر 90 عامًا ... الحمد لله - لقد غيرت On the Run Fitness و Pilates ذلك.

كل جلسة - يتحسن جسدي. أنا في أفضل حالة في حياتي - لكن الأمر أكثر من ذلك. أتفهم جسدي وعضلاتي .. تحسن وضعي بنسبة 100٪ مما أدى إلى تقليل آلام الظهر والرقبة. إنه تمرين يمكنك القيام به في أي عمر.

مترجم