Rashal Turnbull

مراجعة On the Run Fitness

احب هذا المكان! لقد ذهبت إلى On the Run Fitness & ...

احب هذا المكان! لقد ذهبت إلى On the Run Fitness & Pilates منذ أكثر من عام بقليل. عندما بدأت كنت أشعر بألم شديد في رقبتي وكتفي ، كان عمري 36 عامًا فقط وشعرت بأنني أكبر سنًا بسبب الألم. بدأت في ممارسة تمارين البيلاتس على أمل الحصول على بعض الراحة وبعد حوالي شهر بدأت أشعر بالتحسن. لدى فيكي الكثير من المعرفة حول الجسم وتمكنت من إظهار حركات بيلاتيس مختلفة للمساعدة في تخفيف هذا الألم. أنا مدين لفيكي إلى الأبد ، أشعر أنني استعدت حياتي وأستطيع أن أركض مع عامين دون أن أشعر بألم مزمن. إذا كنت تعاني من الألم أو تريد فقط تمرينًا جيدًا ، فإن OTR هو مكانك!

مترجم