Terry Delis

مراجعة Perfect Posture Pilates

لقد كنت أتلقى دروسًا خاصة مع فارفارا وفريقها التدر...

لقد كنت أتلقى دروسًا خاصة مع فارفارا وفريقها التدريسي لأكثر من ثلاث سنوات ، ويمكنني أن أقول بصراحة إن التحسن العام في توازني ووضعيتي ومفاصلي وقوة عضلاتي ومرونتي كان ملحوظًا منذ أن بدأت مع Perfect Posture Pilates ينشئ Varvara خطة مخصصة من Pilates ، و Gyrokinesis ، وتقنيات أخرى لكل جلسة للمساعدة في تقليل التهاب المفاصل في ركبتي ، وضيق الظهر العلوي والسفلي ، وتحسين قوتي وتوازني. تؤدي استراتيجياتها المتسقة إلى نمو مستمر في صحة الجسم وتجعلني أشعر بالاسترخاء والقوة والتجدد.

مترجم