المراجعات 9
المرشحات:
تقييم
لغة
نوع:
الأحدث
D
2023-9-24 7:01:07

I recently discovered a fantastic method for impro...

I recently discovered a fantastic method for improving movement and brain function. The techniques taught by Anat Baniel Method are truly effective and have had a positive impact on my life. I highly recommend it to anyone looking to enhance their physical abilities and overall well-being.

C
2023-8-29 19:46:12

The Anat Baniel Method is truly incredible! The ge...

The Anat Baniel Method is truly incredible! The gentle movements and brain exercises have had a profound impact on my coordination, flexibility, and overall well-being. It's a highly effective method that I highly recommend to anyone looking to enhance their physical and mental abilities.

M
2023-8-8 0:51:54

👍The Anat Baniel Method is absolutely amazing! I a...

👍The Anat Baniel Method is absolutely amazing! I am so impressed with the results I've seen since starting the program. The gentle movements and brain exercises have helped me become more coordinated and flexible. It's a fun and effective way to improve your physical and mental abilities. I highly recommend it!🌟

H
2023-5-23 14:55:13

The Anat Baniel Method has been a game-changer for...

The Anat Baniel Method has been a game-changer for me. The gentle movements and brain exercises have improved my coordination and flexibility, and I feel more connected to my body than ever before. This method is truly remarkable and I highly recommend it to anyone looking to enhance their physical and mental abilities.

Z
2023-2-27 18:57:34

The Anat Baniel Method is amazing! I have been pra...

The Anat Baniel Method is amazing! I have been practicing it for a few months now and it has truly transformed my life. The gentle movements and brain exercises have helped me improve my coordination, flexibility, and overall well-being. I highly recommend it to anyone looking to enhance their physical and mental abilities.

S
2022-12-21 9:26:19

👍I can't say enough good things about the Anat Ban...

👍I can't say enough good things about the Anat Baniel Method! The gentle movements and brain exercises have greatly improved my coordination, flexibility, and overall well-being. This method is truly outstanding and I highly recommend it!🌟

M
2022-12-16 16:54:35

👍I've been using the Anat Baniel Method for a few ...

👍I've been using the Anat Baniel Method for a few months now and it's been a fantastic experience. The gentle movements and brain exercises have helped me improve my coordination and flexibility. I highly recommend it to anyone looking to enhance their physical and mental abilities!🌟

C
2022-12-15 15:28:47

I recently started a new method for improving move...

I recently started a new method for improving movement and brain function. The techniques in this program are highly effective, and I'm already seeing improvements in my coordination and flexibility. I highly recommend it to anyone looking to enhance their physical and mental abilities.

حول Anat baniel method

طريقة عنات بانيال: إطلاق قوة اللدونة العصبية لوظيفة الدماغ المثلى

هل تبحث عن طريقة للتغلب على الألم وتحسين أدائك البدني وتعزيز قدراتك المعرفية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون مهتمًا بـ Anat Baniel Method NeuroMovement. يستخدم هذا النهج المبتكر في المرونة العصبية تمارين وحركات لطيفة لإعادة توصيل عقلك وإطلاق العنان لإمكاناته الكاملة.

تعتمد طريقة عنات بانييل في جوهرها على فكرة أن أدمغتنا قادرة على التغيير والتكيف طوال حياتنا. يُعرف هذا المفهوم بالمرونة العصبية ، وقد أحدث ثورة في فهمنا لكيفية التعلم والنمو والشفاء.

من خلال الحركات المستهدفة التي تشرك آليات التعلم الطبيعية في الدماغ ، يمكن أن تساعدك NeuroMovement في التغلب على الألم الناجم عن الإصابة أو الحالات المزمنة مثل التهاب المفاصل أو الألم العضلي الليفي. يمكنه أيضًا تحسين توازنك وتنسيقك ومرونتك وقوتك ونطاق حركتك.

لكن هذا ليس كل شيء. تقدم طريقة عنات بانييل أيضًا أداة قوية لتعزيز الرفاهية العاطفية. من خلال إعادة توصيل المسارات العصبية المرتبطة بالتوتر والقلق من خلال التدخلات القائمة على الحركة مثل جلسات NeuroMovement أو ورش العمل التي تركز على ممارسات اليقظة الذهنية مثل التأمل أو اليوغا nidra (نوم اليوغي) ، يمكن للأفراد تجربة مرونة أكبر في حياتهم اليومية.

الأساسيات التسعة: إطار للتغيير الإيجابي للدماغ

يوجد في قلب منهج عنات بانييل مجموعة من المبادئ المعروفة باسم "الأساسيات التسعة". توفر هذه الأساسيات إطارًا للتغيير الإيجابي للدماغ من خلال توجيه الممارسين من خلال حركات محددة مصممة لتنشيط أجزاء مختلفة من أدمغتهم.

تتضمن الأساسيات التسعة ما يلي:

1) الحركة باهتمام
2) بطيئة
3) الاختلاف
4) الدقة
5) الحماس
6) أهداف مرنة
7) مفتاح التعلم
8) الخيال والأحلام
9) الوعي

من خلال دمج هذه الأساسيات في جلسات التدريب أو ورش العمل التي تركز على ممارسات اليقظة مثل التأمل أو اليوجا نيدرا (نوم اليوجا) ، يمكن للأفراد تجربة مرونة أكبر في حياتهم اليومية.

من يمكنه الاستفادة من NeuroMovement؟

أحد الجوانب الأكثر إثارة في NeuroMovement هو تعدد استخداماته. سواء كنت رياضيًا تتطلع إلى تحسين أدائك في الملعب أو الملعب ؛ شخص يتعافى من إصابة ؛ شخص يعيش مع الألم المزمن شخص يبحث عن الراحة من الأعراض المرتبطة بالتوتر مثل القلق أو الاكتئاب - هناك شيء هنا للجميع!

تم استخدام NeuroMovement بنجاح مع الأشخاص في جميع مراحل الحياة - بدءًا من تعلم الأطفال فقط كيفية الانتقال إلى كبار السن الذين يتطلعون إلى الحفاظ على استقلاليتهم في سن الشيخوخة. ولأنه يركز على الحركات اللطيفة التي تشغل مناطق متعددة داخل الجهاز العصبي الفريد لكل فرد بدلاً من الاعتماد فقط على روتين التمارين التقليدي الذي قد لا يكون مناسبًا نظرًا للحالة الصحية الحالية للفرد - فهو آمن بدرجة كافية حتى لو كنت تعاني من حالات طبية موجودة مسبقًا مثل هشاشة العظام !

لماذا تختار طريقة عنات بنيال؟

إذا كنت تبحث عن طريقة لإطلاق إمكانات عقلك الكاملة مع تحسين الوظيفة البدنية في أي عمر - فلا تبحث عن طريقة Anat Baniel! بفضل خبرتها التي تزيد عن ثلاثة عقود في هذا المجال إلى جانب العديد من الكتب المنشورة بما في ذلك "Move Into Life" و "Kids Beyond Limits" ، ساعدت المؤسس الدكتورة AnatBaniel عددًا لا يحصى من الأفراد على تحقيق العافية المثلى من خلال نهجها المبتكر المتجذر في أبحاث علم الأعصاب النتائج حول المرونة العصبية التي تواصل التقدم بها اليوم من خلال التعاون البحثي المستمر في جميع أنحاء العالم جنبًا إلى جنب مع خبراء رائدين آخرين في مختلف المجالات ذات الصلة بعلوم الأعصاب وعلوم إعادة التأهيل على حد سواء!

فلماذا تنتظر؟ ابدأ في استكشاف ما يمكن أن تفعله هذه الطريقة من أجلك اليوم!

مترجم