Clarendon Fitness Collective مراجعة

مدربين رائعين! تحدي الستة أسابيع صعب ، لكنه يستحق العناء وتتعلم الكثير عن اللياقة والتغذية!

لقد كنت مع Clarendon Fitness منذ أكثر من عام الآن. إذا كنت تبحث عن صالة ألعاب رياضية فاخرة ، فلن تجدها هنا ولكن إذا كنت تبحث عن طاقم رائع للتدريب مع تدريبات جماعية مكثفة للغاية تحقق النتائج - فهذا المكان ممتاز. أحب المجيء إلى هنا لرؤية CF الخاص بي ولدي تجربة ممتازة هنا. صرخ أيضًا إلى عبد الله الذي يستمتع بتحدينا ببعض أصعب التدريبات التي يمكن أن يبتكرها.

الشهر الأول لي في كلارندون للياقة البدنية! لقد أكملت بالفعل جلستي الخامسة! هدفي هو فقدان الوزن! كنت أحاول صالون اللياقة البدنية للآخرين لكنه لم ينجح! في غضون ذلك انها تعمل بشكل جيد! أنا أستمتع به وأعتقد أنه سينجح الآن!

فريق رائع من المدربين الذين سيقومون بتخصيص خطة التدريبات / التغذية الخاصة بك ويساعدون في تحميلك المسؤولية حتى تتمكن من تحقيق أهدافك الشخصية!

فصول تدريبية ممتازة! أنا أكثر لياقة الآن في سن الأربعين بسبب المدربين في Clarendon Fitness. فصول الـ 30 دقيقة فعالة ومرهقة وتنشط. تختلف الفصول الدراسية في كل جلسة ، وأنا أحب الطريقة التي يتمتع بها كل مدرب بأسلوب مختلف.

يقدم CF تدريبات القوة المخصصة والتغذية سهلة المتابعة. لقد حاولت الوصول إلى أهداف لياقتي بمفردي ، لكن بصراحة بعد الانضمام إلى CF ، أدركت أن لدي الكثير لأتعلمه عن القوة. جيمس هو الأفضل. إنه يعرف الكثير ويهتم بالشكل / القوة / مجالات التحسين. بالإضافة إلى أنه يحافظ على المتعة والتحدي مما يساعدني على تحفيزي للعمل الجاد.

لقد أجريت للتو التحدي لمدة 6 أسابيع في Clarendon Fitness. احببته! أخذت فصل السادسة صباحًا مع عبد الله وتحداني وشجعني. إنها بالتأكيد صالة ألعاب رياضية بلا رفاهيات ، ولكن مع خدمة المناشف. أتمنى لو كان هناك المزيد من عروض الوقت للصفوف. لقد وصلت إلى أهدافي في التحدي وقضيت وقتًا ممتعًا في القيام بذلك! صالة الألعاب الرياضية مجهزة جيدًا ونظيفة. هناك مجموعة كبيرة من أجراس الغلايات ، وكرات الأدوية والأوزان الحرة ، وكل ما تريده من أجل تدريب اللياقة البدنية الوظيفي ، ورفع القوة ، أو اللياقة العامة وفقدان الوزن.

أكثر ما يعجبني في Clarendon Fitness هو فصول التدريب الجماعية الأصغر. يتيح لك ذلك التعرف على المدربين ، كما يتعرفون عليك وعلى عملية لياقتك. إنها مشجعة للغاية والبيئة تشبه تقريبًا مركز لياقة بدنية عائلي. من الصعب جدًا العثور على مكان شخصي للغاية ، مع موظفين ومالكين يهتمون حقًا بنجاح أعضائه. يتأكد باسكال من أنه دائمًا على اطلاع بأحدث مهارات اللياقة والتغذية لديه من خلال حضور الندوات والمؤتمرات. هذا يدل على تفانيه في التأكد من أن أعماله لا تزدهر فحسب ، بل حيث يمكنه تقديم أحدث المعارف لعملائه حول اللياقة والتغذية.
بالنسبة للنتائج ، فقد فقدت 20 رطلاً في غضون 6 أشهر و 13٪ من الدهون !! لم أكن في حالة جيدة جدًا منذ أوائل العشرينات من عمري وسأكون قريبًا في سن الأربعين!

لا شك أن Clarendon Fitness هي أفضل صالة ألعاب رياضية زرتها في منطقة NOVA. لديهم فصول متكررة في أوقات مختلفة ؛ تحقق من موقع الويب الخاص بهم للحصول على التفاصيل ، حيث يتم تحديثه كثيرًا. بشكل عام ، تكون متاحة قبل العمل وبعد العمل وأيضًا في عطلات نهاية الأسبوع. هناك أيضًا فصول أكثر تقدمًا للأشخاص الذين هم بالفعل في حالة جيدة إلى حد ما ، وأجرؤ على أي شخص للذهاب إلى واحدة وأقول إنه لم يكن التمرين الأكثر كثافة الذي قاموا به. حجم الفصل الجماعي صغير جدًا بشكل عام ، أقل من 10 أشخاص ، وفي الصباح أقل من 3 أشخاص ، وفي كثير من الأحيان توجد عروض خاصة للفصول المجانية للعملاء الجدد. مما أفهمه أنهم بدأوا أيضًا في تقديم خدمات التدليك.

ثم ، بالطبع ، يقدمون أيضًا جلسات تدريبية خاصة ، والتي تقدمها جميع النوادي الرياضية. لكن الميزة التي تحصل عليها عند الذهاب إلى صالة ألعاب رياضية أصغر هي أنه يمكن حقًا اختيار من يوظفون. كنت تتوقع أن يكون المدرب الشخصي في حالة ممتازة ، وهم في Clarendon Fitness ، لكنهم أيضًا على دراية جيدة بالتغذية والتحفيز والتعليم نفسه. ببساطة لأن شخصًا ما في حالة جيدة لا يجعله بالضرورة مدربًا شخصيًا رائعًا ، فهو يتطلب مجموعة متنوعة من المهارات.
أنت تحصل على الكثير مقابل ما تدفعه - التدريب الجيد ، والاهتمام الشخصي ، والمساعدة الغذائية ، والنتائج. عادةً ما أكتب أكثر ، لكنني على وشك التوجه إلى فصل الاثنين المسائي الآن. آمل أن أراك هناك قريبا!

جوش

أحب أن تكون الفصول الدراسية صغيرة وقصيرة. على الرغم من أن الفصول قصيرة ، إلا أنها قاتلة! المدربون جيدون جدًا في ما يفعلونه ويدفعونك.

المدربون محترفون وواسعون ولطفاء. أشعر أن الجلسات مختلفة دائمًا ، لذلك لا أشعر بالملل أبدًا أو أشعر وكأنني أواصل نفس العمل مرارًا وتكرارًا. التجربة بأكملها مخصصة للغاية.

إنه سريع ومكثف وتفاعلي!

تحديث! بدأت يوم الخميس 23 يونيو وكان وزني 179 رطلاً. لقد وزنت للتو في 2 يوليو وأنا في 172 !!! النتائج. بطيء وثابت !!!

لا تذهب هنا. لقد تم تحذيرك. معظم المراجعين لديهم مراجعة واحدة فقط. يقوم النشاط التجاري بإنشاء حسابات ونشر المراجعات بأنفسهم.

جميع الأشخاص في Clarendon Fitness على دراية فعلية بكل من التغذية واللياقة البدنية لمساعدة العملاء على تطوير خطة شاملة ومركزة.

عبد الله وجيمس مدربان شخصيان ممتازان - على دراية كبيرة وصبور. أنا وزوجي نتدرب في Clarendon Personal Training عدة مرات في الأسبوع.

أحب الجوانب المجتمعية في صالة الألعاب الرياضية. يمكنك المشاركة في أي مستوى من اللياقة البدنية للفصول الجماعية ولا تشعر بالخوف على الإطلاق.

لقد أنهيت للتو تحدي الأسابيع 6 وحققت أهدافي! لدى CF بعض المدربين الرائعين وهم يدفعونك للقيام بمزيد من التكرارات وزيادة الوزن أثناء كل تمرين. لديهم مجموعة متنوعة من الفصول الدراسية ويعطونك خطة وجبات لمساعدتك على تحقيق أهدافك خلال الأسابيع الستة. الكثير من التحفيز الذاتي جنبًا إلى جنب مع التدريب يمكن أن يسير على طول الطريق! أنا متحمس لاستعادة وديعتي من أجل التحدي :)

قصة قصيرة: يوصى بها لجميع المستويات وأنواع اللياقة البدنية.

قصة طويلة: قبل ذهابي إلى Clarendon Fitness ، كنت أمارس الرياضة يوميًا تقريبًا ، لكنها كانت تركز دائمًا على تمارين القلب. لم أقم بتدريبات القوة من قبل وكنت متوترة منذ أن كنت غير مألوف. لكن باسكال وجيمس رائعين وساقاني خلال كل شيء ؛ كل تمرين ، كل حركة. التدريب التصحيحي الذي يدمجه التليف الكيسي في تدريبه المنتظم مفيد بشكل خاص ويتم تقديمه دائمًا بطريقة إيجابية. سرعان ما كونت روابط مع الآخرين في جلساتي ، مما جعلها أكثر متعة. في غضون 6 أسابيع فقط ، انتقلت من شخص غير محدد إلى شخص يتمتع بقوة عضلية حقيقية! ليس هناك شك في أن التليف الكيسي سوف يدفعك ، لكنه بالتأكيد يجعلك أقوى!

التدريب الجماعي في Clarendon Fitness رائع! جيمس هو أحد أفضل المدربين الذين عملت معهم على الإطلاق. إنه يصمم تمارين رياضية ممتازة - فهي صعبة للغاية (وهذا بالضبط ما أبحث عنه) ، لكنه يجعلها ممتعة ومحفزة للغاية. إنه يعطي ملاحظات مفيدة ويدرب على الشكل ، ولديه دائمًا طاقة كبيرة. أوصي بشدة بهذا المكان!

أنا أحب الاهتمام والتركيز الفردي ، فقد كان التقييم في البداية مفيدًا ومفيدًا. أستمتع أيضًا بأن التدريبات تتغير دائمًا وتتضمن حركات مركبة.