المراجعات 73
المرشحات:
تقييم
لغة
نوع:
الأحدث
H
2020-10-19 23:56:02

بعد مقابلة المالك داني ، يمكنني معرفة سبب نصح صديق...

بعد مقابلة المالك داني ، يمكنني معرفة سبب نصح صديقي بهذه الصالة الرياضية. المجتمع الذي أنشأه داني في هذه الصناعة هو الثاني على الإطلاق والذي سأكون سعيدًا بزيارته في أي يوم! أفضل ما في الأمر أنه ليس عليك أن تكون شخصًا قويًا للغاية في المستقبل ، فسيعملون على مستوى لياقتك.

مترجم
C
2020-10-16 4:29:05

لم أفعل شيئًا مثل CrossFit من قبل ، لكنني قابلت بع...

لم أفعل شيئًا مثل CrossFit من قبل ، لكنني قابلت بعض الأشخاص الرائعين حقًا في فريق الكرة اللينة الذي أخبرني أنه يجب أن أعطي CrossFit Lehi فرصة. لقد كنت أذهب لمدة 3 أسابيع الآن وأنا أحبه. يقوم المدربون بعمل رائع في التأكد من أنك تستخدم الشكل الصحيح خلال جميع التمارين ويتوقع منك فقط أداء أفضل ما لديك. أوصي بشدة بـ CrossFit Lehi!

مترجم
g
2020-10-5 0:12:30

كان CLF هو أفضل صندوق كروس فيت كنت كذلك. الجميع مل...

كان CLF هو أفضل صندوق كروس فيت كنت كذلك. الجميع ملتزم باللياقة البدنية وتعزيز بيئة إيجابية وممتعة لممارسة التمارين. يركز المدربون على الشكل ويدفعونك لتحقيق أهدافك. أوصي بشدة باستخدام CFL أي شخص يتطلع إلى تحسين نفسه جسديًا وعقليًا.

مترجم
C
2020-9-28 21:01:51

لقد كنت أذهب منذ عام الآن ولم يكن الحفاظ على لياقت...

لقد كنت أذهب منذ عام الآن ولم يكن الحفاظ على لياقتي كثيرًا من المرح. أشعر بالحماس بعد ظهر كل يوم في حوالي الساعة 4:00 عندما يتم تحديث التطبيق مع تمرين اليوم التالي. إنه لمن دواعي الرفاهية أن تمارس التمارين في مثل هذا الصندوق الفسيح والمجهز بالكامل.

مترجم
R
2020-9-27 16:13:24

الجو في هذه الصالة الرياضية مذهل! المدربون وكذلك أ...

الجو في هذه الصالة الرياضية مذهل! المدربون وكذلك أعضاء الصالة الرياضية جميعهم موحدون للغاية ويدعمون بعضهم البعض ونجاح كل فرد. يكاد يبدو أنك في "عائلة كروس فيت" هنا! Beats Vasa أو لياقة بدنية على مدار 24 ساعة أو Planet Fitness أو أي صالة ألعاب رياضية كروس فيت زرتها من قبل. والمسابقات التي يستضيفونها رائعة!

مترجم
R
2020-9-24 18:17:29

لقد قضيت وقتًا رائعًا هنا في الأشهر الأربعة الماضي...

لقد قضيت وقتًا رائعًا هنا في الأشهر الأربعة الماضية. لقد استمتعت براحة أن أكون قادرًا على القدوم في الصباح أو الظهر أو الليل ، فهو يقع في مكان مثالي بين المنزل والعمل ، وقد أحببت التعرف على المدربين والشعور بأنني جزء من هذا المجتمع. 5 نجوم مني.

مترجم
B
2020-9-4 12:44:06

ذهبت إلى أكثر من صالة ألعاب رياضية في ولاية أيداهو...

ذهبت إلى أكثر من صالة ألعاب رياضية في ولاية أيداهو عندما كنت أعيش هناك ، وهذا أفضل ما ذهبت إليه.
تم التفكير في جميع التفاصيل وتحسينها. كل شيء يعمل فقط. حتى الأشياء الصغيرة مثل WODs على هاتفك في وقت مبكر وأحداث ممتعة مع المجتمع.
إذا كان هناك أي شيء يتذمر منه ، فهو الجدار الموجود في منتصف صالة الألعاب الرياضية لأنه كان عليهم أن ينمووا ويتوسعوا من كونهم ناجحين للغاية.
صالة ألعاب رياضية رائعة. يستحق كل بنس.

مترجم
P
2020-8-22 6:48:37

كروس فيت ليهي هي صالة ألعاب رياضية مذهلة. لقد كان ...

كروس فيت ليهي هي صالة ألعاب رياضية مذهلة. لقد كان من دواعي سروري العمل مع داني وهو واحد من أكثر الأشخاص الذين قابلتهم لا يحكم عليهم ويشجعهم على الإطلاق ، ويمكنك أن تشعر بهذا الجو في صالة الألعاب الرياضية. يحمل جميع الموظفين والمدربين نفس الموقف ، ويهتمون فقط بأن تفعل أفضل ما يمكنك القيام به. لا يهم ما إذا كان بإمكان شخص آخر القيام بذلك بشكل أفضل ، فهم يريدون فقط مساعدتك في أن تصبح أفضل ما لديك. إذا كنت تبحث عن مكان خالي من الأحكام يدفعك إلى بذل قصارى جهدك ، فإن CrossFit Lehi هو الصالة الرياضية المناسبة لك.

مترجم
D
2020-8-13 21:20:10

منشأة رائعة! الصندوق كبير ويوفر مساحة كبيرة. المعد...

منشأة رائعة! الصندوق كبير ويوفر مساحة كبيرة. المعدات جديدة وبحالة ممتازة. هناك مساحة كبيرة على الحفارات لعمليات السحب وشد العضلات والتناظر المتقاطع وأي شيء آخر تحتاجه. يكون المالك دائمًا في الموقع ومتاحًا للتعليقات البناءة. أعمل من 9 صباحًا حتى 6 مساءً معظم أيام الأسبوع ، لذا فإن حقيقة أن الجدول الزمني متسق ومتوافق يعد ميزة كبيرة. كما أنهم يتتبعون كل شيء على تطبيق Wodify حتى أتمكن من عرض أدائي أثناء التنقل.

جميع المدربين على دراية كبيرة ورائعين في التدريب. شيان ونيك ومارك رائعون وأنت تعلم أنهم يمارسون ما يعظون به على أساس يومي. داني وسكاي مدربان ممتازان أيضًا. يسمح جميع المدربين لشخصياتهم بالظهور في أساليب التدريب الخاصة بهم مما يجعل التنوع ممتعًا خلال WODs لدينا. الكل في الكل ، يجب أن أعطي هذا المربع 5/5. أود أن أوصي بهذا الصندوق للجميع!

مترجم
A
2020-8-8 11:40:57

كانت لدي تجربة رائعة مع كروس فيت ليهي ، كانت شايان...

كانت لدي تجربة رائعة مع كروس فيت ليهي ، كانت شايان داعمة للغاية وكانت تعرف بالضبط ما كانت تفعله مع الجميع .. أحب هذا المكان .. أتمنى لو استطعت أخذ هذا المكان معي حيث كان علي الانتقال هنا في بوسطن ..
وداني (المالك) كان مفيدًا. لقد كان يساعد الوالدين في رعاية أطفالهما وهذا كان لطيفًا جدًا منه ..
كانت البيئة ودية ..
أتمنى لهم كل التوفيق وآمل أن أتمكن من زيارتهم مرة أخرى!

مترجم
G
2020-8-6 2:48:20

لقد كنت أمارس التمارين في CrossFit of Lehi منذ حوا...

لقد كنت أمارس التمارين في CrossFit of Lehi منذ حوالي شهر الآن. كلهم ودودون للغاية هناك وأيضًا على دراية كبيرة. لقد استمتعت بالتعرف على الأشخاص الذين أعمل معهم. كما يتم ضبط جسدي القديم وبدأ في التحسن كثيرًا مرة أخرى.
لدي أيضًا كتف أيمن سيئ وهم جيدون جدًا في إعطائي تمرينًا بديلًا حتى لا أجرحه وأزيده سوءًا.
أوصي بشدة بـ Crossfit of Lehi!

مترجم
S
2020-8-4 13:09:10

صالة رياضية كبيرة كروس فيت. المعدات في حالة جيدة م...

صالة رياضية كبيرة كروس فيت. المعدات في حالة جيدة مع تحسينات إضافية طوال الوقت. مدربين ممتازين والعديد من أوقات الحصص للاختيار من بينها. لديه برنامج لياقة بدنية للأطفال ، ورفع أولمبي ، وتدريب على التغذية ، وأعضاء مرحبون للغاية. كنت عضوًا هنا لمدة عام ، غادر Lifetime و Vasa دون النظر إلى الوراء.

مترجم
D
2020-7-27 0:51:35

كان في المدينة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ويحتاج إلى...

كان في المدينة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ويحتاج إلى إيجاد مكان لممارسة الرياضة. كان لدى CrossFit Lehi أجواء رائعة ، وكان الجميع ودودًا للغاية ، وكان لديهم تمرين رائع. بالتأكيد سوف أعود مرة أخرى!

مترجم
D
2020-7-17 14:55:37

صالة رياضية كبيرة كروس فيت. صندوق كبير وواسع مع مع...

صالة رياضية كبيرة كروس فيت. صندوق كبير وواسع مع معدات عالية الجودة وتدريب رائع. أنا أحب الاستحمام لديهم ، مما يجعل من السهل حقًا القيام بالتمرين ثم التنظيف قبل التوجه إلى العمل.

مترجم
J
2020-6-26 7:14:11

الإيجابيات: تدريب عالي الجودة ، عدة ساعات رعاية نه...

الإيجابيات: تدريب عالي الجودة ، عدة ساعات رعاية نهارية خاضعة للإشراف كل يوم ، أعضاء ودودون سيصبحون أصدقاءك المقربين ، منشأة كبيرة بها الكثير من المعدات ، مالك يشارك ويهتم بالأفراد ، الكثير من خيارات وقت الفصل
السلبيات: يجب أن تتضمن البرمجة المزيد من تمارين القوة

مترجم
U
2020-6-23 13:40:05

كنت أزور لمدة أسبوع من خارج المدينة وكان داني (الم...

كنت أزور لمدة أسبوع من خارج المدينة وكان داني (المالك) رائعًا في السماح لي بالانضمام إلى التدريبات عندما أستطيع ذلك. لديهم برامج يومية رائعة بما في ذلك العمل على مهارات محددة قبل WOD. Shyanne (المدرب) إيجابي للغاية وعمل مع الجميع بشكل فردي مع توسيع نطاق التمرين ، عند الاقتضاء ، أو تقديم الحافز للرياضيين الآخرين. بشكل عام ، كانت لدي تجربة رائعة وأتطلع إلى العودة عندما أعود إلى المدينة.

مترجم
J
2020-6-18 2:26:48

انا احب العمل هنا أشعر بأنني جزء من عائلة ويهتم بي...

انا احب العمل هنا أشعر بأنني جزء من عائلة ويهتم بي الجميع. أحب أن يتمكن المدربون من قياس الأشياء بسهولة بالنسبة لي وأنهم يتأكدون دائمًا من أنني أقوم بالحركات بشكل صحيح. لدي أخيرًا عضلات لم أكن أعرفها مطلقًا.

مترجم
K
2020-6-12 9:33:27

انضممت إلى Crossfit Lehi في مايو 2015. لقد قمت بعم...

انضممت إلى Crossfit Lehi في مايو 2015. لقد قمت بعمل فصل تجريبي مجاني ، ولم أكن أعرف شيئًا واحدًا عن Crossfit ، لكن سرعان ما وجدت حبًا لها. تتمتع CFL بثقافة صالة الألعاب الرياضية الصديقة للعائلة ، والتي ترحب بالمبتدئين - الذين بدأوا للتو رحلة Crossfit أو اللياقة البدنية ، بالإضافة إلى الرياضي الماهر وكل شخص بينهما. المدربون في CFL على دراية ويشجعون ويقظون للغاية للاحتياجات الفردية. صالة الألعاب الرياضية كبيرة ونظيفة وتحتوي على مجموعة متنوعة من المعدات عالية الجودة لتلائم جميع أحجام الفصول. كصالة ألعاب رياضية ، غالبًا ما توجد تحديات وحوافز ممتعة لتحقيق أهداف اللياقة والتغذية. ومع إضافة فصلين يوغا ، Hiit Fitness و Olympic Lift و Kidfit ، هناك خيارات لكل المهتمين بنمط حياة صحي. أنا أحب عائلتي كروس فيت ليهي تمامًا وأوصي بالصالة الرياضية لأي شخص يبحث عن بيئة خالية من الأحكام وإيجابية وراقية للتمرين!

مترجم
H
2020-5-19 15:45:45

إذا كنت تريد حقًا إجراء تحسين في صحتك والحصول على ...

إذا كنت تريد حقًا إجراء تحسين في صحتك والحصول على شكل جيد ، فعليك أن تجعل تدريباتك ممتعة وشيء تتطلع إليه. خلاصة القول هي أنك إذا كنت تكره أو تخشى التمرين ، فلن تلتزم به. أحب Lehi المتقاطع لأنه ممتع. لقد كونت بعض الأصدقاء الجيدين حقًا. التدريبات صعبة حقًا ولكنها ممتعة حقًا وتغيرها كل يوم. أعتقد في الواقع أنني قد أكون قادرًا على القيام بعملية سحب قريبًا وهذا يعني تخصيص هذه الأم. يشبه التمرين تدريبًا شخصيًا جماعيًا أكثر من كونك بمفردك في صالة الألعاب الرياضية. بعد كل تمرين ، أتصبب عرقا ولم يحدث ذلك لي في صالة رياضية تقليدية رخيصة. لا يمكنني الحصول على لياقتي البدنية في صالة الألعاب الرياضية النموذجية لأنها ليست منظمة بشكل كافٍ ولن أمارس التمارين التي يطلبها المدربون مني. إذا كان هذا صدى معك ، يجب عليك الاتصال بالمالك داني وأنا متأكد من أنه سيسمح لك بتجربة تمرين أو اثنين مجانًا. نعم ، إنها أغلى من صالة الألعاب الرياضية النموذجية الخاصة بك ولكن كروس فيت هو برنامج مختلف تمامًا يعمل بالفعل! أعتقد أن داني سيسمح لبعض الأعضاء بالعمل قليلاً في رعاية الأطفال للمساعدة في تقليل الرسوم الشهرية. يا. هذا يقودني إلى نقطة أخرى ... رعاية الطفل هناك مجانية مجانية. لذا أنت بحاجة إلى بعض الوقت الذاتي ، فلن تدفع المزيد هنا لرعاية الأطفال. هذا داخل وخارج نفسه ضخم!

مترجم
K
2020-4-21 14:31:32

المدربون في هذه الصالة الرياضية مذهلون. لم أرَ فقط...

المدربون في هذه الصالة الرياضية مذهلون. لم أرَ فقط اختلافًا في التغيير الجسدي ، ولكن في التغيير العقلي أيضًا. يختلف التمرين كل يوم ويمكن تعديله ، لذا لا تخف. :) ذكرت لعبة CrossFit لإحدى صديقاتي وأخبرتها إذا كنت أمارس الرياضة في صالة ألعاب رياضية عادية ، فمن المحتمل أن أتركها أو أنهيها مبكرًا بينما عندما أكون في CrossFit Lehi ، كنت تدفع أكثر ، ولكن لديك أيضًا مؤيدين يهتفون لك إنهاء. أحبه.

مترجم
M
2020-4-18 18:41:53

كروس فيت ليهي هو مكاني السعيد! المدربون على دراية ...

كروس فيت ليهي هو مكاني السعيد! المدربون على دراية وودودون ، الصالة الرياضية ضخمة ، وأطفالي يحبون اللعب مع أصدقائهم في الحضانة. لقد أحدثت كل الفرق في السعي من أجل أسلوب حياة صحي وأنا سعيد للغاية لأنني أخذت زمام المبادرة منذ عامين! لا يمكنني أن أوصي به بما يكفي لأي مستوى مهارة.

مترجم
l
2020-3-25 3:03:17

أحببت تجربتي في العمل في صالة الألعاب الرياضية! دا...

أحببت تجربتي في العمل في صالة الألعاب الرياضية! داني والمدربين رائعين! أحببت كل الأشخاص الذين قابلتهم هناك أيضًا. في النهاية اخترت عدم الاستمرار في برمجة CrossFit لأن لدي أهداف لياقة أخرى ، ولكن إذا كنت مهتمًا بـ CrossFit على الإطلاق - فهذا هو المكان المناسب للذهاب والأشخاص الذين يعملون معهم! لقد أحببت المرفق أيضًا!

مترجم
E
2020-3-11 5:33:07

كروس فيت ليهي من الدرجة الأولى. مرفق واسع ، الكثير...

كروس فيت ليهي من الدرجة الأولى. مرفق واسع ، الكثير من المعدات ، أوقات الدراسة المريحة ، التدريب الجيد ، الأعضاء الرائعين ، والرعاية النهارية! صندوق رائع للمبتدئين إلى المتقدمين.

مترجم
C
2020-3-2 3:25:08

لقد كنت لاعبًا منتظمًا في كروس فيت لمدة ثلاث سنوات...

لقد كنت لاعبًا منتظمًا في كروس فيت لمدة ثلاث سنوات ، والعامين الماضيين في CFL. المرفق لا يشبه أي صالة ألعاب رياضية أخرى في الوادي ، مع اثنين من صالات الألعاب الرياضية الكبيرة المفتوحة والكثير من مساحة البار ، ومساحة الجدار ، والكثير من الدراجات / التجديف والحبال.
رعاية الأطفال ضخمة وآمنة ويعمل بها دائمًا والدتان تم تدريبهما وتعويضهما عن وقتهما ، لذلك هناك دائمًا تغطية.
الرياضيون ودودون والجو ليس طنانًا أو أي شيء تتوقعه من صالة ألعاب كروس فيت العادية.
يعمل داني بجد لإنشاء منشأة صديقة للأسرة وأنا ممتن دائمًا للمشي عبر الأبواب 6 صباحًا في الأسبوع. صباح بدونه يوم طويل ورتيب بالنسبة لي !!!!

مترجم
N
2020-2-12 6:31:39

لقد بدأت هنا مع مجموعة تحدي التحول منذ 18 شهرًا. ل...

لقد بدأت هنا مع مجموعة تحدي التحول منذ 18 شهرًا. لقد فقدت 40 رطلاً من الدهون وأضفت الكثير من العضلات. أنا أعيش في ليندون وأقود إلى كروس فيت ليهي يوميًا لأن جميع المدربين رياضيون رائعون وأشخاص أكثر روعة. لم أستطع تخيل بيئة أفضل للتدريب. شكرا على كل شيء ناثان

مترجم
L
2020-2-7 10:04:28

لقد كنت أتدرب مع عائلة Lehi Crossfit لشهر يوليو 20...

لقد كنت أتدرب مع عائلة Lehi Crossfit لشهر يوليو 2015 وأحبها! أنا متوسط ​​حوالي 4 مرات في الأسبوع. الملاك والمدربون والأعضاء رائعون. المرافق والمعدات جديدة وجميلة بالإضافة إلى المساحة الكبيرة المذهلة. أحبه.

مترجم
L
2020-2-6 13:12:14

لقد كنت في نادي كروس فيت ليهي منذ بضع سنوات ولا أس...

لقد كنت في نادي كروس فيت ليهي منذ بضع سنوات ولا أستطيع أن أقول ما يكفي من الخير! أحب أن هناك رعاية نهارية. منشأة رائعة ، مدربون رائعون يبذلون قصارى جهدهم لمساعدتك ، أعضاء رائعين لطفاء وودودين ويصبحون أشبه بالعائلة ، الكثير من الدعم والتشجيع ، وكل ذلك نابع من مالك رائع. نحبك يا داني!

مترجم
J
2020-2-3 6:44:43

لقد أحببنا الذهاب إلى Crossfit Lehi! كان الناس مرح...

لقد أحببنا الذهاب إلى Crossfit Lehi! كان الناس مرحبون وساعد الجميع بعضهم البعض للوصول إلى أهدافهم. إلى جانب الرعاية النهارية التي قدموها ، لديهم أفضل المعدات وأنت في منشأة ضخمة ، وليس مرآبًا صغيرًا.

مترجم
S
2020-2-2 3:44:54

لقد جئت إلى هنا منذ شهر وهي متفوقة على أي صالة ألع...

لقد جئت إلى هنا منذ شهر وهي متفوقة على أي صالة ألعاب رياضية أخرى ذهبت إليها في مقاطعة يوتا. يأخذ المدربون الوقت الكافي لإحماءك وتجاوز الحركات لجعل التمرين ناجحًا ودفعك نحو الشكل الصحيح!

مترجم
J
2020-1-24 11:50:24

ساعدني التدريب القوي وتنوع المعدات على تحقيق أقصى ...

ساعدني التدريب القوي وتنوع المعدات على تحقيق أقصى قدر من التقدم والعمل على تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بي. المعدات والحمامات نظيفة. تشمل الخدمات الأخرى في المنزل معالج تدليك ومعالج فيزيائي وتدريب على خطة الوجبات وتقييمات دورية مجانية لكامل الجسم بحيث يكون لدي العديد من خدمات الصحة / اللياقة البدنية في نفس المبنى. أحب الجو الذي يأتي من الأشخاص العظماء المعنيين.

مترجم
V
2020-1-17 1:34:25

Crossfit Lehi هو أفضل صندوق / صالة ألعاب رياضية. ا...

Crossfit Lehi هو أفضل صندوق / صالة ألعاب رياضية. المدربون مذهلون ، سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا في Crossfitter ، فهم يعملون معك لتحقيق أهدافك ويعلمونك كيف تكون أفضل نسخة من نفسك. الصندوق نفسه ضخم ونظيف وصديق للعائلة. هناك دائمًا ما يكفي من المعدات للجميع ، فهم يحافظون على نظافة الصالة الرياضية من الحمامات إلى أرضيات الصندوق ، كروس فيت ليهي رائع للعائلات! أنا وزوجي نتدرب هناك ، وابنتي الكبرى تحب دروس الأطفال ، وهناك رعاية نهارية مجانية لجميع أطفالي يوميًا. تتطور CrossFit Lehi باستمرار ، من معدات أفضل ، وفصول إضافية مدرجة في عضويتك (اليوغا ، oly ، hiit ، إلخ) ، خبراء التغذية ، اختبار الجسم ، إلخ.
نحن أعضاء كروس فيت ليهي مدى الحياة.

مترجم
s
2020-1-15 16:23:29

مربع كروس فيت كبير. ودودون ومتعاونون ، حتى لو تأخر...

مربع كروس فيت كبير. ودودون ومتعاونون ، حتى لو تأخرت بضع دقائق ، سمح لي المدرب بالدخول. لقد حصلوا بالفعل على صالة ألعاب رياضية تدار بشكل احترافي. كل شيء يعمل كالساعة ، مع برمجة رائعة للتدريبات.

مترجم
B
2020-1-1 8:15:07

كنت أنا وزوجي في المدينة لقضاء العطلات ولدينا تجرب...

كنت أنا وزوجي في المدينة لقضاء العطلات ولدينا تجربة رائعة في هذا المرفق المذهل! هذا الصندوق الضخم منظم جيدًا ومجهز بالكامل ونظيف ، والمدربون ودودون ورائعون في قيادة التمارين. صندوق رائع ، داني!

مترجم

حول Crossfit Lehi

كروس فيت ليهي: الوجهة المثالية لعشاق اللياقة البدنية

هل تبحث عن صالة ألعاب رياضية يمكنها مساعدتك في تحقيق أهداف لياقتك؟ لا تنظر أبعد من Crossfit Lehi. صالة الألعاب الرياضية الخاصة بنا مكرسة لجعلك أقوى وأكثر رشاقة وصحة. نحن نقدم مجموعة واسعة من برامج اللياقة البدنية التي تلبي جميع مستويات عشاق اللياقة البدنية.

في Crossfit Lehi ، نؤمن بقوة المجتمع. صالة الألعاب الرياضية لدينا ليست مجرد مكان يأتي فيه الناس لممارسة الرياضة ؛ إنه مكان يجتمع فيه الناس لدعم بعضهم البعض ودفع بعضهم البعض نحو أهدافهم. سواء كنت رياضيًا جديدًا أو رياضيًا متمرسًا ، سيحرص مدربونا وأعضاؤنا على شعورك بالترحيب والدعم.

برامجنا

نحن نقدم مجموعة متنوعة من البرامج المصممة لمساعدتك على تحقيق أهداف لياقتك. فيما يلي بعض البرامج التي نقدمها:

1) CrossFit: تم تصميم برنامجنا المميز لتحسين لياقتك العامة من خلال الجمع بين تمارين رفع الأثقال والجمباز وتمارين القلب في التدريبات عالية الكثافة.

2) رفع الأثقال الأولمبية: يركز هذا البرنامج على تحسين أسلوبك في الرفع الخطف والنظيف.

3) الجمباز: يركز هذا البرنامج على تطوير القوة ، والمرونة ، والتوازن ، والتنسيق ، وخفة الحركة من خلال تمارين وزن الجسم مثل عمليات السحب ، والوقوف على اليدين ، إلخ.

4) تدريب التحمل: يركز هذا البرنامج على تحسين القدرة على التحمل القلبي الوعائي من خلال تمارين الجري أو التجديف.

5) التدريب الشخصي: إذا كنت تفضل جلسات التدريب الفردية مع المدربين المعتمدين لدينا ، فهذا الخيار مثالي لك!

المدربين لدينا

في Crossfit Lehi لدينا مدربون مؤهلون تأهيلاً عالياً ومتحمسون لمساعدة الناس على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. جميع المدربين لدينا معتمدين من قبل CrossFit Inc. ، مما يعني أنهم خضعوا لتدريب صارم في تقنيات التدريب بالإضافة إلى بروتوكولات السلامة حتى يتمكنوا من توفير تمارين آمنة ولكنها صعبة لجميع مستويات الرياضيين.

منشأتنا

نحن نفخر بتزويد أعضائنا بأحدث المعدات حتى يتمكنوا من تحقيق أقصى استفادة من تجربة التمرين في منشأتنا. لدينا كل شيء بدءًا من الألواح الحديدية والألواح الواقية من الصدمات وحتى الأباريق والأثقال جنبًا إلى جنب مع المجدفين والدراجات الهجومية وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، لدينا أيضًا دشات متاحة حتى يتمكن الأعضاء من الانتعاش بعد التمرين قبل العودة إلى المنزل أو العمل!

لماذا أخترتنا؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعل اختيارنا مفيدًا لأي شخص يبحث عن روتين تمرين فعال:

1) تدريب الخبراء - سيقوم المدربون المعتمدون لدينا بتوجيه كل خطوة على طول الطريق لضمان الشكل المناسب مع دفع الحدود بأمان.
2) المجتمع - في CrossFit Lehi يدعم الجميع بعضهم البعض لتحقيق الهدف المشترك.
3) التنوع - مع توفر برامج متعددة ، يوجد شيء مناسب هنا للجميع بغض النظر عما إذا كان شخص ما يريد تدريب القوة أو تدريب التحمل.
4) منشأة على أحدث طراز - نحن نفخر بتوفير أفضل المعدات حتى يتمكن الأعضاء من تحقيق أقصى استفادة من كل جلسة.
5) النهج القائم على النتائج - نحن نركز على النتائج بدلاً من مجرد المرور بالحركات أثناء التدريبات.


خاتمة

إذا كنت تبحث عن صالة ألعاب رياضية حيث يلتقي المجتمع بتدريب عالي الجودة ، فلا تنظر إلى أبعد من Crossfit Lehi! مع توفر برامج متعددة تلبي الاحتياجات المختلفة ، يوجد شيء مناسب هنا سواء كان شخص ما يريد تدريب القوة أو تدريب التحمل وما إلى ذلك. تعال وانضم إلينا اليوم!

مترجم