2020-6-11 3:18:30
كنت أتابع جيسيكا على فيسبوك لمدة عام جيد قبل أن أت...
كنت أتابع جيسيكا على فيسبوك لمدة عام جيد قبل أن أتحرك أخيرًا وألهمني تحديد موعد. كان ذلك قبل 8 أشهر وكان أفضل قرار اتخذته العام الماضي. لقد جربت الكثير من الصالات الرياضية ولم يمنعني أي منها من الموت الرحيم بشأن اللياقة البدنية كما فعلت. لا يوجد شيء مثل القلق بشأن من ينظر إليك وما ترتديه - لا شيء من هذا الهراء.
كنت متوترة للغاية وأنا أسير في باب الإلهام لكن كل عضو في الفريق جعلني أشعر بالترحيب. لقد كانوا مشجعين للغاية في تلك الجلسات العصبية الأولى. قاموا بتغيير مستويات اللياقة البدنية لكل شخص.
يوصون بإجراء ثلاث جلسات في الأسبوع. عادةً ما أفعل من 4 إلى 5 ، أحب ذلك كثيرًا. 45/50 دقيقة تبدو وكأنها 15 دقيقة. الوقت يمر بسرعة. لم تكن هناك جلستان من نفس الجلسات منذ أن بدأت. أنت لا تعرف أبدًا ما سيأتي بعد ذلك ، وهو أمر جيد حقًا. هذه الدقائق الـ 45 صعبة ، بلا شك ، لكن عندما تنتهي الجلسة أشعر بأنني على قمة العالم. أفضل دواء في العالم.
إلهام ليس فقط حول التمرين ، فمجموعة السيدات اللواتي يحضرن الجلسات مذهلة. لدينا ضحكة كبيرة معا وهي جميلة جدا. عائلة صغيرة رائعة.
أي شخص يقوم بالنقر فوق موقع الويب والخروج منه ، وليس متأكدًا بنسبة 100٪ ما إذا كان سيلتقط الهاتف - خذ زمام المبادرة واتصل به. أفضل شيء يمكنك القيام به من أجل صحتك الجسدية والعقلية
مترجم