Integral Yoga NYC مراجعة

شكرا جزيلا لتدريس "الانغماس لمدة 3 أسابيع"! عود قريبا :)

مكان سلمي رائع ، حمام صوتي رائع كل يوم بعد الظهر بعيدًا عن المشاكل المؤقتة مع قدمي يمكن أن ينتظر بصعوبة للوقوف على السجادة والتجربة مرة أخرى مرة أخرى بلسم التعافي للأصوات القادمة من الصدمة. ناماستي

تجربة مدهشة ومعلمين وبيئة رائعة. احساس جيد. اخرج دائمًا وأنت تشعر بالسلام والاسترخاء.

دائما شعور رائع!
تم إعادة تصميمه بشكل جميل باستخدام زجاجات الاستعارة ونافورة مياه بريتا المفلترة الجديدة تمامًا.
أنا أحب فئة المجتمع وفئة الكرمة مقابل 7 دولارات.
الكثير من مواقف السيارات في الشارع.

مخزن الأطعمة الصحية المدرسية القديمة. لا توجد حماقات ، فقط طعام حقيقي. لا يوجد أوريو عضوي مثل ملفات تعريف الارتباط مثل وحش الأطعمة الكاملة الذي يتسبب في توقف معظم الأماكن عن العمل .. المنتجات العضوية فقط. المنتجات المعبأة والمبردة والمجمدة. قسم كبير الحجم جيد بما في ذلك بعض التوابل والميسو (كانت معبأة بالفعل لك). يمكنك الحصول على بعض الأشياء لأماكن أخرى أقل ، ولكن هنا كلها في مكان واحد ، باستثناء الكتب المجاورة والمكملات عبر الشارع.

لقد قمت برعاية مرافق معهد اليوجا المتكامل (IYI) لأكثر من 30 عامًا. IYI هو كنز وطني يقدم باستمرار التوجيه الروحي في أعقاب الانهيارات الجليدية المادية لمدينة نيويورك وخارجها. إن السنة الدولية للصليب الأحمر حيوية مثل الهواء في النضال البشري لعدم الاستسلام لإغراءات المادية الجامحة. الهدوء والرحمة والشرف والاحترام والخدمة والفكاهة والذكاء هي بعض الهدايا العديدة التي تقدمها IYI بسخاء لأولئك الذين يزورونها. يقترب IYI بشكل مثير للدهشة من كونه بوذا في شكل مؤسسي.

احتجت إلى بعض اليوجا المتدفقة للتخلص من إرهاق السفر من أوز.

الكثير من الخيارات للممارسة الروحية ، لقد جربت التأمل واليوغا والكيرتان ، وسأذهب إلى ساتسانغ بعد ذلك! عروض عالية الجودة تساعد على التأريض وإيقاظ قلبي وعقلي للتوافق. هناك سبب لكونها مثل هذه المؤسسة.

يعجبني أن يقوم المعلمون بإنشاء مساحة مفتوحة لي للممارسة - فهم لا يضعون أحكامهم على ما يجب أو لا يجب أن أكون قادرًا على القيام به. أنا أحب الفرصة لاستكشاف حدودي برشاقة أثناء تلقي الدعم حتى لا أجهد. في عالم تم تعليمنا فيه الكفاح ، ودفع الحدود ، والاستمرار في تجاوز الألم ، وهذا توازن موازن ، وباعتباري من سكان نيويورك المزدحمين ، فإنني أقدر ذلك!

يمكن القول إنها واحدة من أكثر الأماكن المحبوبة على وجه الأرض. يحافظ برنامج Integral Yoga على الممارسة الجميلة التي يدرسها Swami Satchidananda. لا يوجد الكثير مما يمكنني قوله بصرف النظر عما يمكن أن يخبرك به موقع الويب - إذا كان أي شيء مكتوب هناك يتردد صداه معك ، فأوصيك بفتح قلبك على Integral!
بدأت في Integral من خلال خدمة الكرمية ، وذهبت إلى ورش العمل ، ثم أخذت فصلًا دراسيًا في النهاية. لقد عرّضت نفسي ببطء لما يمكن أن أتلقاه من Integral وأنا ممتن لأنني قمت ببناء إحساس جديد بما أنا عليه في نفسي خلال وقتي هنا. من السهل بناء مجتمع في مكان مقبول حتى!

نظرًا لكوني شخصًا يمارس اليوجا الساخنة مرتين تقريبًا في الأسبوع لفترة طويلة ، فقد اعتقدت أنه يمكنني الالتحاق مباشرة بفصل معهد اليوغا Integral (بفضل ClassPass). حسنًا ، ليس حقًا. في حين أن التجربة بأكملها كانت تجربة قوية ، إلا أنها بالتأكيد كانت بها بعض المطبات على طول الطريق.

تجربة جيدة ، جو بارد للغاية. دروس يوغا رائعة ومعلمين جيدين. موصى بة بشدة.

لقد كنت أمارس اليوغا في IYI بشكل متقطع (أحيانًا مع فترات طويلة جدًا بينهما) لأكثر من 15 عامًا. لقد أخذت دروس اليوغا في العديد من الأماكن الأخرى ودائمًا ما أعود إلى هنا. جميع المدربين تقريبًا من ذوي الكفاءات العالية والبيئة المادية مواتية جدًا لتجربة إيجابية. بشكل عام ، هناك توازن جيد بين انتقاء النية وراء المواقف والحفاظ على حركة الأشياء. صحيح ، كما ذكرت بعض المراجعات ، أن العروض ليست من أكثر المجموعات قوة ورياضية على الإطلاق. ومع ذلك ، إذا كنت تسعى إلى ضبط عقلك وروحك جنبًا إلى جنب مع جسدك ، فهذا مكان رائع. IYI هي واحدة من الأماكن الوحيدة في هذه المدينة حيث تمكنت من تجربة فترة راحة حقيقية. شكرا لك لأنك هناك. اتمنى ان تكون دائما

فريق عمل ودود للغاية ومتعاون في المتجر وفي كل مكان في الاستوديو. طاقة كبيرة وتصميم جميل يجذب مجموعة متنوعة من الناس وله جذور طيبة في المجتمع. مكان جميل للتطوع أو حضور فصل دراسي أو مجرد التوقف لتصفح عروض المتجر

اليوجا المتكاملة هي أفضل يوجا على الإطلاق. ركز على الروحانية والتواصل مع نفسك. إنها ليست مثل استوديوهات نيويورك الأخرى التي تركز على أمراض القلب. هذا هو أسلوب اليوغا الشخصي والشفاء للغاية. أحبها

يوجا مبتدئ معتدل حقًا - حتى الفصول الأكثر تقدمًا بطيئة جدًا. هذا يجعله في متناول الأشخاص من جميع الأعمار والمستويات والقدرات. ولكن للتمرن هنا ، عليك أن تفهم حقًا التحديات العقلية لليوغا - ستحتاج إلى التحلي بالصبر. أعني ، بطيء حقًا. اللياقة البدنية هي الأخيرة على جدول الأعمال هنا - إنها تتعلق أكثر بكثير بربط العقل بالجسم واتخاذ كل وضع بعناية فائقة ورفق.

لديهم طريقة محددة للغاية تفتح وتغلق بنفس الطريقة مع كل مدرب. يتضمن هذا الترديد باللغة السنسكريتية (يبدو أن الجميع يعرفون المانترا) ويوغا العين. بشكل عام تجربة جيدة ولكنها لن ترضي توقعاتي طويلة المدى للبقاء في الشكل من خلال اليوجا.

ممتاز. اشتريت بنجرًا جميلًا وتساءلت بصوت عالٍ للشابة أثناء تسجيل النقود ماذا أفعل بالجزء المورق الأخضر الداكن الذي يبدو مذهلاً وشعرت بالضياع - فقط في Integral Yoga في مدينة نيويورك هل ستحصل على مثل هذا الرد المحب - - المحبة تجاه البنجر والجزء الأخضر وتجاه الإنسان في هذه الحالة أنا! أوصت بالعديد من الأفكار المختلفة حول كيفية استخدام الجزء الأخضر الجميل.

مانو داوسون موجود يوم الأربعاء بعد الظهر لإعطاء البصيرة والأفكار والأفكار والصحة. لقد عرفت مانو لأنني أخمن 33 أو 34 عامًا. رجل عظيم ، ذكي جدا ، بصيرة ، عطوف ولطيف.

لقد راجعت أيضًا مع كاونتر "ديلي" الذي يقدم نباتيًا وخضارًا وسألت عما إذا كانت حساءهم خالية من الزيت وهم كذلك!

مكان ممتاز وفريق عمل لطيف !!!!!!!!

إذا كنت تفكر في تدريب معلمي اليوغا مع معهد Integral Yoga ، فيرجى ملاحظة تجربتي:
لقد ملأت الطلب وقدمت مراجع ، اثنان من معلمي اليوجا المفضلين لدي ؛ ثم بعد بضع مكالمات هاتفية ، حددت موعدًا لمقابلة مع راشمي ، أحد المعلمين الرئيسيين.
لقد أجريت مقابلة مع راشمي ربما لمدة 45 دقيقة وربما أكثر من ذلك بقليل وأوصت أن أحضر فصلًا دراسيًا في Integral قبل أن تتخذ قرارًا. أخذت فصلًا من المستوى الأول في ذلك المساء وتلقيت رسالة بريد إلكتروني تفيد بأنه تم قبولي بعد بضعة أيام.

اجتمعت الجلسات التالية يوم السبت التالي 10-6 والأحد 10-6. كانت مليئة بالأحداث ومليئة بالمعلومات والنشاط. في جلسة الترانيم ، شاركت منشئًا قويًا للعمل معي لأن هتافي كان ضعيفًا. الامور جيدة.
في يوم الإثنين 18 سبتمبر 2017 ، أخذ Ii فصلًا دراسيًا من المستوى الأول في الساعة 4 ؛ 30 مساءً وكان من المقرر أن يحضر الجزء التشريح الأول من تدريب المعلمين في الساعة 6.
كان كالي وراشمي ينتظران التحدث إلي بعد الصف الأول وذهبنا إلى غرفة يوغا فارغة ؛ أبلغني كالي أنهم (كالي وراشمي) قررا "سحبي من البرنامج" لقد صدمت! ردوا أموالي وأرسلوني في طريقي.
بعد صرخة جيدة بين ذراعي أزواجي ، متسائلين ما الذي ارتكبت خطأ .. لقد أرسلت إليهم رسالة إلكترونية أسألهم بتواضع "هل هناك درس هنا من أجلي" "وهل أخبروا الفصل أنني لم أترك باختياري؟ "أجابوا" عزيزي Odella ، أبلغنا الفصل على الفور أننا اتخذنا قرارًا بسحبك من البرنامج. وردا على سؤالك حول درس لك ، نقول ، من المهم دائمًا إدراك أن الكون هو يعطينا ما نحتاجه. أحيانًا ما نحتاجه ليس دائمًا ما نريده .. "لا يوجد ما يشير على الإطلاق إلى أنني ارتكبت أي خطأ! في الأساس لم يحبوني ولم يكن هناك سبب للبقاء حولي إذا لم يرغبوا في ذلك.
أجبت بالقول إنه ردًا على استجابتهم للتعليقات من الفصل حول طرق تحسين البرنامج ، اقترحت "تضمين التعاطف في معاملتهم لطلابهم. من روضة الأطفال إلى مدرسة الدراسات العليا ، لا توجد حالة يُطرد فيها طالب بدون التحذير أو العقل (غياب العنف أو السرقة الأدبية) هو الشيء الرحيم لمعلم مكلف بعقل وسماع وروح الطالب أن يعامل ذلك الطالب بالشفقة والرعاية. المعلم اللطيف يعطي الطالب يدًا ومعلمًا عظيمًا تقدر طلابها ومشاعرهم.
بدلاً من ذلك ، عاملوني بازدراء قاسٍ لمشاعري كإنسان زميل.
في وقت لاحق تلقيت رسالة بريد إلكتروني تقول بشكل أساسي إن تجربتهم تظهر أنهم إذا حذروا طالبًا فعليهم أن يتعاملوا مع الغضب لذلك ابتكروا هذه الطريقة لتعميهم لتجنب مثل هذا الشيء. بدت كالي على وجه الخصوص فخورة بهذا ، ودفاعًا عنها عندما طردتني ، لاحظت أنني لم أكن أول من فعلت ذلك أيضًا. حسنًا ، آمل أن أكون الأخير !!
عندما تلقيت هذه الرسالة الإلكترونية الثانية ، أجبت أن ما أدركته هو أنني كنت الشخص الأمريكي الأفريقي الوحيد في الفصل ، ويبدو أن هذا كان أكثر من اللازم. نظرًا لأنني ما زلت لا أملك فكرة واحدة عن سبب طردني ، فهذا هو الاستنتاج الوحيد الذي يجب استخلاصه. هناك عدد قليل من معلمي اليوغا الأمريكيين من أصل أفريقي وأنا على ثقة من أنه لم يتم اعتماد أي منهم من خلال Integral والآن أعرف السبب ..
يبدو أنهم حازمون في سياستهم المتمثلة في عدم إعطاء سبب أو تحذير ، واقترحت أن يذكروا هذه السياسة في التطبيق لأنهم كما هو الحال يطلبون التزامًا من طالب القلب والعقل والجسد والوقت والمال بعد يمتد الالتزام فقط حتى يذهبون إلى الحمام ويقومون ببعض الهمس ويخرجون بقرار بأنك لست "مناسبًا للنادي". يعني البنات في أجساد الكبار والمسؤولات.
لذلك إذا كنت تفكر في تدريب المعلمين في Integral yoga ، فاطرح الكثير من الأسئلة قبل الالتزام بقلبك الثمين والضعيف.
وإذا كنت تفكر في تدريب معلم اليوجا ولا تريد أي شخص أسود في صفك ، فهذا هو الخيار المناسب لك.
اوديلا وودسون

لقد أتيت إلى Integral Yoga منذ سنوات. أشعر أنهم بقوا
وفيا للمثل الأعلى الأصلي لليوغا - خلق توازن بين
الجسد والعقل والروح هو ما أحتاجه بالتأكيد. أجدها دافئة
وقبول واحة في قلب مدينة نيويورك ، ناهيك عن كل
ورش عمل حول الصحة والروحانية والتغذية مع مدربين رائعين.
متجر طعام طبيعي رائع وصيدلة عبر الشارع.
سعيد جدا لأنك كل شيء هناك.!

أخذت فئة لا تصدق عند التكبير. لقد كان مزيجًا رائعًا من العمل البدني والعقلي والروحي. كان المعلم على دراية كبيرة واستمتعت حقًا بالصف. أمارس اليوجا منذ أكثر من 20 عامًا وكانت واحدة من أفضل الفصول التي تلقيتها على الإطلاق. شكرًا لك IYI على هذا الفصل الرائع.