Krav Maga Maryland مراجعة

لقد تدربت في Krav Maga Maryland في الماضي ، وأنا أعرف جيف ماونت وإليزابيث جرين شخصيًا. إنهم مدربون رائعون وهذا بلا شك أجمل موقع لمدينة كراف ماغا رأيته على الإطلاق. برامج رائعة وشعب رائع. إذا كانت لديك أي رغبة في الحصول على اللياقة البدنية وأن تصبح أكثر أمانًا (ولماذا لا تفعل ذلك) ، فأنت بحاجة إلى زيارة هذا المكان.

كان لي شرف التدريب مع جيف ماونت واثنين من المدربين من فريقه. فريق Krav Maga Maryland هم الصفقة الحقيقية. ليس لضعاف القلوب

باختصار: رائع.

اشخاص:
بدءًا من المالك ، وصولاً إلى الموظفين العاملين في مكتب الاستقبال ، فهم محترفون. الموظفون على الدوام على نقطة: فهم على دراية كبيرة ؛ إنهم إيجابيون دائمًا في مناهجهم التدريبية ، وكذلك في مواقفهم وأفعالهم. (لقد تدربت على مستويات عالية من القتال في H2H بصفتي جنديًا سابقًا في مشاة البحرية في SOC ، ومرة ​​أخرى في التدريب للقوات الخاصة للجيش ، بالإضافة إلى كوني مدربًا قتاليًا للجيش H2H بنفسي ، وسأكون مضغوطًا للتفكير في مجموعة أفضل من المهنيين [بخلاف بعض كادر SF الخاص بي] الذين اكتسبت منهم تجربة تعليمية أفضل.)

لديهم دوافع عالية ، مما يترجم إلى دافع لأولئك الذين يحتاجون إليها. وصدقني ، عندما تقترب من نهاية جلسة التدريب الخاصة بك ، سترغب في الحصول على أكبر قدر ممكن من التحفيز ، لأنه - على غرار العقلية في لعبة Crossfit (التي أنا مؤهل لها كمدرب ، لذلك أعرف ما أقوله [والمتوفر أيضًا في الموقع] - إذا كان بإمكانك التحدث أثناء التمرين أو بعده مباشرةً ، فأنت لا تعمل بجد بما فيه الكفاية.

دوافع المدربين معدية. ونعم ، هذا يشمل أولئك منا من النوع A ولديهم دوافع ذاتية بالفعل. سوف يدفعونك إلى النمو جسديًا (القوة ، والسرعة ، والتكيف ، وما إلى ذلك) ، بغض النظر عن نقطة البداية ، وكذلك عقليًا (معرفة الفن - ليس فقط كيفية استخدام التكتيكات المختلفة ، ولكن لماذا تستخدم تكتيكات مختلفة ؛ الثقة والقناعة والنضج وما إلى ذلك). سوف يتركونك متعرقًا ومتعبًا ويحاولون معرفة متى يمكنك العودة إلى جلسة تمرين / تدريب أخرى.

لقد ترك العديد من أساتذتي صالات رياضية / دوجوس / فنون أخرى كانوا فيها في ذروة تخصص معين أو بالقرب منه ، وأخبروني أنه (فن قتالي آخر) لا يمكنه إعداد شخص ما بشكل صحيح لأنواع النزاعات في العالم الحقيقي. بصفتي مدرسًا سابقًا ، أتفق تمامًا مع هذا التقييم. باختصار: هم من الدرجة الأولى.

البرامج:
تتوفر أنواع ومستويات متعددة من التدريب للجميع ، بغض النظر عن عمرك وجنسك ومستوى لياقتك الحالي ، وربما الأهم من ذلك ، مستوى خبرتك. حتى إذا كان لديك نقص كامل في الخبرة وهذه هي خطوتك الأولى في تحسين الذات من خلال برنامج فنون الدفاع عن النفس ، يمكنك التدريب هنا بشكل فعال. ولكن بغض النظر عن مستوى خبرتك ، فهذا هو المكان الذي يجب أن تكون فيه.

بالإضافة إلى برنامج Krav Maga نفسه ، حيث ستتقدم من خلال مستويات المعرفة المتزايدة واللياقة البدنية والشدة والتهديدات الظرفية ، هناك أيضًا العديد من الندوات المتخصصة المتاحة ، مثل منع الاغتصاب / الاعتداء ، حيث ستتعلم ليس فقط كيفية القتال طريقك إلى الأمان ، ولكن أيضًا كيفية المساعدة في تجنب الوقوع في مثل هذه المواقف في المقام الأول. كما ذكرت ، أحيانًا يكون السبب في نفس أهمية كيفية. سوف يعلمونك كلاكما.

بالنسبة لأشخاص مثلي ، هناك ندوات متخصصة أخرى للجيش والشرطة والموظفين العموميين الآخرين فقط (يجب إظهار الهوية الصحيحة ، لأسباب واضحة) ، حيث ستتعلم كيفية نزع سلاح أنواع مختلفة من المهاجمين المسلحين ، وكيفية التعامل وضع الجاني في الحجز وكيفية الهروب من مواقف معينة وغير ذلك. في حين أن الكثيرين منا ربما قد جربوا بالفعل بعض أنواع التدريب المشابهة لهذا ، فإن هذه الندوات هي طريقة ممتازة لإعادة التعلم ، والتحديث ، والصقل ، والتحسين بطريقة أخرى على TTPs السابقة. لقد أكملت بنجاح العديد من هذه الندوات التي استمرت يومًا كاملاً (حوالي ثماني ساعات) ، وهي لا تقدر بثمن بالنسبة لي في المهنة التي اخترتها.

مرافق:
مرافق ممتازة - مناطق التدريب مفتوحة على مصراعيها ، بدون عوائق ؛ تمتلئ الفصول بعدد كافٍ من الأشخاص للسماح بشراكات ومجموعات مختلفة أثناء أجزاء من التدريب ، ولكنها ليست كاملة بحيث تعيق تحركاتك أو تنتقص من استخدام الشكل والتقنيات المناسبة يتم تنظيف وتعقيم الغرف / الحصائر بشكل متكرر ؛ يتم تنظيم المناطق بطريقة تسمح بأنواع مختلفة (ومستويات المهارة) من التدريبات والتدريب ؛ المعدات الخاصة بالتدريب في حالة جيدة ونظيفة وهناك ما يكفي منها للفصل بأكمله.

جربها.

أخطر الناس الذين عملت معهم على الإطلاق! إنها بيئة عائلية ويتم تقدير جميع الأشخاص بغض النظر عن خلفيتهم أو وضع حياتهم.

دفاع حقيقي عن النفس. يستحق كل هذا العناء. خصم عسكري بالإضافة إلى الحقائب الثقيلة واليوجا واللياقة العارضة.

منشأة رائعة مع فريق عمل مذهل !!! لم يكن لديك الكثير من المرح في العمل من قبل!

شعب عظيم. تدريب رائع. سيناريوهات العالم الحقيقي تبني القوة والثقة. ستجعلك تدريبات الغوغاء منهكة وترغب في العودة للمزيد.

جيف ماونت وفريقه من المدربين من الدرجة الأولى. إنهم مكرسون لتعليم الآخرين الذين يريدون تحسين أنفسهم. كن مستعدًا للعرق والعمل الجاد.
المرفق نظيف والمعدات بحالة جيدة.

أفضل مدرسة فنون قتالية / دفاع عن النفس رأيتها أو كنت جزءًا منها. عائلتي كلها أعضاء هنا ولا أستطيع أن أقول أشياء جيدة كافية عن فصول الأطفال. عالم مكثف وحقيقي للغاية. السعر جيد جدًا مقارنة بالمدارس الأخرى التي كنت عضوًا فيها. فريق العمل متعاون للغاية ولطيف. تصنيف A +++++.

رد: أكاديمية افتراضية - أكملت مؤخرًا الأكاديمية الافتراضية لمدة 6 أسابيع من خلال Krav Maga Maryland. خلال فترة الأسابيع الستة هذه ، أتيحت لي الفرصة للعمل مع Jeremy & Evelyn. إن معرفتهم والطريقة التي يمكنهم بها نقل هذه المعرفة لا تشوبها شائبة. لقد كان شرفًا لي أن أتيحت لي الفرصة للعمل والتفاعل مع كل من جيريمي وإيفلين. إذا كنت مهتمًا قليلاً بـ Krav Maga ، فإنني أوصي بشدة بهذه الأكاديمية الافتراضية.
Krav Maga Maryland ليست مجرد مدرسة Krav Maga Worldwide. إنها مدرسة كراف ماغا العالمية.

لقد كنت أتدرب في Krav Maga Maryland لمدة أربع سنوات. إلى جانب إعطائي الثقة لحماية نفسي في حالة الدفاع عن النفس ، فأنا في حالة أفضل ، وقد كونت العديد من الأصدقاء ، ولدي الكثير من المرح. بالإضافة إلى الفصول العادية ، تستضيف KMMD العديد من الندوات على مدار العام من الدفاع عن النفس للمرأة إلى دفاعات السلاح إلى دفاعات السكين إلى إبطال إطلاق النار النشط.

أنا وزوجي نملك مدرسة كراف في ميشيغان. نسافر إلى LA و DC حتى يتمكن زوجي من التدريب مع مدربين من مستواه وما فوق. لطالما كان جيف وفريقه كريمين ومهنيين للغاية. KM Maryland هي منشأة من الدرجة الأولى مع مدربين من الدرجة الأولى. نراكم مرة أخرى قريبا.

توقف عن الذهاب بعد بضع جلسات مع مدرب معين. (كان معظم المدربين رائعين) لم يتحدث المدرب الشاب المضحك بوضوح لذلك فاتني خطوة في التمرين. بدلاً من التوقف عن التدريس والتوضيح بشأن الإساءة الأولى ، فإنه يوقف الفصل ويهينني شخصيًا. ثم في الطابور في نهاية الفصل الدراسي الفردي مرة أخرى. لقد فهمت أن مهمتنا هي التأكد من أن التدريبات آمنة. ليس من وظيفته إذلال طالب جديد لا يستطيع سماع ما قاله حتى كان يصرخ. أنهيت عضويتي في أقرب وقت ممكن.

لقد تدربت أنا وابنتاي هنا لمدة 5 سنوات عشناها في ماريلاند. أحببت هذه الصالة الرياضية. كان لديهم الكثير من الفصول الدراسية ، وشاركوا بشكل كبير في إعداد مهارات الجميع ، وكانوا متعاونين وودودين. إذا كنت ترغب في التدريب والتعلم وربما إرشاد نفسك ، فهذه هي الصالة الرياضية التي يجب أن تكون في منطقة كولومبيا. من الدرجة الأولى.

ذهبت في تحدي 6 أسابيع في KMMD وفقدت 16 رطلاً واكتسبت مجموعة من العادات الصحية لاتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة. تجبرك فصول القوة والتكييف في الساعة 6 صباحًا على ضمان حصولك على قدر صحي من النوم وبدء يومك حقًا. كانت مدربة S&C Maddie نشطة بشكل لا يصدق وعلى دراية كل صباح ، وبعد أن قامت بالتحدي بنفسها ، كانت جهة اتصال رائعة أثناء النظام الغذائي. سأعود بالتأكيد إلى KMMD !!

انضممت لأنني كنت مهتمًا بتعلم أساسيات الدفاع عن النفس. ذهبت في جولة في المكان وأخبرني المدرب أنني سأتعلم كيفية نزع سلاح المهاجمين بالسكاكين وتعلم كيفية التعامل مع عدة مهاجمين. جعلوني خطافًا وخيطًا وغطاسًا. بمجرد أن أخبرتهم أنني أريد الانضمام ، حاولوا التحدث معي إلى عضوية لمدة عامين ، وأخبرتهم أنني مهتم بخطة لمدة 6 أشهر ، وأظهروا لي الأسعار والمعدلات مرتفعة جدًا. لذلك قررت أن أتبع خطة لمدة عام ... كان يجب أن أكون عالقًا لمدة 6 أشهر.

توقفت عن الذهاب بعد 4 أشهر. أخبروني أنني سأتعلم كيفية نزع سلاح السكاكين ، وما لم يخبروني به هو أنهم لا يعلمون هذه التقنية حتى المستوى 3 ، والذي يستغرق على الأقل 1.5 عام للحصول عليه. خطط الدروس اليومية هي نفسها تمامًا مثل الأسابيع الماضية ، إنها مجرد تكرار وتصبح مملة حقًا ، ولهذا توقفت عن الذهاب.

معظم الطلاب الحاضرين ليس لديهم خلفية قتالية أو دفاع عن النفس ويبدو أن المدربين ينزعجون عندما يظهرون التحركات ولا يستطيع الطلاب أداء هذه الخطوة بشكل صحيح. بعد عرضها لأول مرة فقط.

يأتي المدربون أيضًا بطريقة إذا لم تظهر كل يوم ، فسوف تقفز بمجرد خروجك من باب منزلك الأمامي.

يحاول معظم المدربين الذكور ضرب الطالبات ، إنه أمر مثير للشفقة حقًا.
ذهبت إلى فصل يوم السبت ، وسمعت المالك وهو يحاول ضرب النساء حول كيفية شراءه للتو تويوتا هايلاندر 2012 حمراء. عرفت الإناث ما كان يفعله ولم يبدوا اهتمامًا ، لكنه أصرّ ، وأصبح أعرج وأعرج في محاولاته. كان في الواقع كوميديا ​​جدا بالنسبة لي.
يقدم Krav MD أيضًا Krav Fitness ، وهو في الواقع مجرد Cross-Fit. شاهدت مدربة اللياقة وهي تحاول إقناع الطالبات بالانضمام إلى برنامج اللياقة البدنية ، وهو أمر مثير للشفقة أيضًا. ظلت المعلمة تتفاخر بشأن مقدار الوزن الذي فقدته ، بدت الطالبات مهتمات ، لكنهن أردن معرفة مقدار الوقت الذي يتطلبه الأمر لرؤية النتائج. لم يستطع المدرب إعطاء تقدير ؛ لقد ظلت تقول فقط كيف ينخفض ​​الوزن. كان من الممكن أن تكون الإجابة الأكثر تصديقًا "الأمر يعتمد على الشخص ونظامك الغذائي ومستوى الشدة". لكن لا ، لقد كان مجرد عرض مبيعات مبرمج مسبقًا هو الذي بدأ.

هذا المكان عبارة عن مطعم McDojo ، يجعلون الناس يدفعون مقابل إجراء الاختبارات للترقية إلى المستوى التالي. يقومون فقط بتسجيل أكبر عدد ممكن من الأشخاص دون إضافة المزيد من المدربين للتعامل مع مستوى الطلاب. الدروس دائما مكتظة. يجب أن أخمن أن نسبة الطلاب إلى المدرسين هي 15: 1 في أيام الأسبوع ، في عطلات نهاية الأسبوع ؛ يمكن أن يكون 20: 1.

على الرغم من أنهم يريدون فقط أخذ أموالك ، إلا أن الفصول الدراسية تقدم تمرينًا جيدًا للقلب ، لكنها لا تساوي 100 دولار شهريًا (أو أكثر) ستفرض عليك رسومًا.

كنت أقوم بالعد التنازلي للأيام التي انتهى فيها عقدي وملأت إشعارًا بالإلغاء لمدة 30 يومًا ، إذا لم تقم بذلك ، فسيتم نقلك تلقائيًا إلى عضوية شهرية. ذهبت قبل يومين من انتهاء عقدي وما زالوا سيحاسبونني لمدة شهر لأنني لم أفعل ذلك في الوقت المناسب ولا يمكنهم إلغاء عضويتي بدون الرسوم الشهرية. لن أعود أبدًا إلى Krav MD وسأخبر أكبر عدد ممكن من الأشخاص عن هذا المكان.

يعاني أحد المدرسين جيف من مشكلات خطيرة في إدارة الغضب ويحب التباهي بالتنمر على طلابه. شهد نمطًا حيث كان يذهب هائجًا وحتى يهاجم الطلاب بشكل شرعي أثناء الجلسة.

كنت هناك للاستشارة وسأعود للقيام ببعض الأعمال. المكان مليء بالطاقة الإيجابية ويوصى به بشدة لأولئك الذين يتطلعون إلى الحصول على بعض النتائج الجادة. يتم تقسيم كل شيء حسب المستويات ، ويتم تضييق كل مستوى وفقًا لقدراتك ، لذلك لا يوجد دفع.

المدربون العظماء الذين هم على دراية كبيرة ومكرسون للحرف هناك ومثل هذه البيئة الإيجابية ، يبحثون باستمرار عن طرق لتحسين تجربتك.

صالة رياضية كراف ممتازة !! المدربون ماهرون ويهتمون حقًا بطلابهم!

هذا المكان رائع. إذا كنت تعيش في أي مكان بالقرب من كولومبيا وترغب في العثور على فريق / عائلة توفر لك جميع الأدوات والدعم اللازم لتحقيق أهدافك ، فهذا هو المكان المناسب. أوه ، وهناك جريتشن ، قال يكفي.

لقد تدربت في Krav Maga Maryland لعدة سنوات ، قبل أن أعاني من بعض المشكلات الصحية (غير ذات الصلة). أحببت التدريب هناك. كان المعلمون رائعين ، وكان الموظفون ودودين. أنا افتقده! إنها طريقة رائعة للحصول على اللياقة البدنية وتعلم الدفاع عن النفس والاستمتاع.

كنت أرغب حقًا في أخذ دروس في Krav Maga لسنوات عديدة ولكن عندما أتيحت لي الفرصة أخيرًا والتسجيل بعد فصل تجريبي ممتاز ، لم يسمح لي جدول عملي بأخذ دروس. لقد طلبت الإلغاء وبدلاً من أن أكون محترفًا ، لم تكن خدمات أعضاء Krav Maga متاحة أبدًا على الهاتف أو البريد الإلكتروني واستمرت في تأجيلها مع الاستمرار في تحصيل رسوم مني كل أسبوع. كان من الأفضل لهم التوقف عن فرض رسوم على حسابي إذا لم يكن هناك عدد كافٍ من الموظفين للتعامل مع مخاوفي. بقدر ما أحب برنامج اللياقة البدنية في Krav Maga ، فأنا غير راضٍ جدًا عن خدمة الأعضاء. بالنسبة لمنظمة ملتزمة بمساعدة الرجال والنساء في الدفاع عن النفس واللياقة البدنية ، فإن هذا يعد أمرًا غير مهني.

## شكرا لردكم. أنا أقدر ذلك.

الفصول الدراسية جيدة ، لكنها متكررة بشكل لا يصدق. لقد تعلمت نفس الحركة كل أسبوع لمدة 3 أسابيع متتالية من قبل. يتم تسويقه على أنه برنامج تدريبي ثم نظام دفاع عن النفس على ما يبدو. في بعض الأحيان تقضي 50 دقيقة فقط في اللكم بلا تفكير وتتسارع حركة الدفاع عن النفس اليومية. العقد سخيف. يجعلونك توقع عقدًا لمدة 6 أشهر أو سنة واحدة أو سنتين ، والذي يبدأ من شهر إلى شهر بمجرد انتهاء تلك الفترة. إنها تزيد عن 100 دولار شهريًا ، وهناك أيضًا إشعار إلغاء يجب استلامه قبل 30 يومًا من انتهاء العقد أو ستتم محاسبتك على شهر إضافي. لا تستحق الوقت أو المال.

مكان رائع للتمتع بلياقة بدنية! يهتم المالك حقًا بالعملاء وخلق بيئة داعمة. احب هذا المكان!

انضممت إلى Krav Maga Maryland في أغسطس 2014 بدون تجربة فنون قتالية أو دفاع عن النفس. كان شيئًا كنت أرغب دائمًا في تجربته ، واخترت Krav Maga بعد أن تعلمت عنه من خلال صديق كان طالبًا ومدرسًا في KMMD. لقد أحببت أيضًا أن KM موجهة نحو مواقف العالم الحقيقي - والتي جذبت بالتأكيد جانبي العملي. من المؤكد أن عرض المبيعات كان مقنعًا للغاية ، لكنني اخترت الاشتراك في النهاية ، وأنا سعيد لأنني فعلت ذلك. كنت أحضر الفصول أسبوعيا وتعلمت الكثير في الأشهر العديدة الماضية ؛ لقد رأيت الكثير من التحسن الحقيقي في نفسي منذ حصولي الأولى. أسلوب التدريس لدى أساتذتي احترافي للغاية ، لكنهم يحافظون على جو لطيف وودود في نفس الوقت. أتعلم تقنيات بسيطة لكنها فعالة للدفاع عن النفس ، وأحصل على تمرين جيد في نفس الوقت ، وأعود إلى المنزل من كل فصل في مزاج رائع حقًا. أنا سعيد حقًا لأنني اتخذت هذا القرار ، وأود أن أشجع الآخرين على تجربة KMMD!

كراف ام دي مكان رائع! كنت أتسوق في المنطقة بحثًا عن أماكن كروس فيت ووجدت هذه الصالة الرياضية. إنها أقل تكلفة من الأماكن التي تخدم كروس فيت بضع مرات في الأسبوع فقط ، وهذا المكان به برامج تدريب غير محدودة كراف ماغا وكروس فيت وغيرها من البرامج التدريبية. الموظفون رائعون ويعرفون ما يفعلونه ، إنه منشأة نظيفة للغاية وذات مظهر احترافي مع كل ما تحتاجه للحضور بعد العمل والتمرين والاستحمام والعودة إلى المنزل. أحب العمل هنا وأنا متحمس لبدء فصولي مرة أخرى.

فيما يتعلق بجودة التدريب ؛ انها جيدة جدا. لقد رأيت أن بعض الأشخاص يشتكون من التكرار أو قيل لهم إنهم لا يقتربون من هذا بشكل صحيح ويمكنني أن أؤكد أن هذا قد حدث لي. لقد تدربت على مواي تاي ، والكيك بوكسينغ ، والملاكمة ، و JKD قبل مجيئي إلى هنا ، وتلقيت نفس التعليقات على موقفي وأسلوبي. هذه ليست مشكلة حقيقية بالرغم من ذلك. Krav Maga هو أسلوب قتال مختلف تمامًا عن معظم الآخرين. إنه أقل بكثير من فنون الدفاع عن النفس والكثير من الدفاع عن النفس. إذا كنت قد تدربت كثيرًا على أسلوب آسيوي ، فربما يتعين عليك إعادة تعلم بعض الأشياء وسيتم تصحيحها عدة مرات. كان أسلوبي ببساطة هو متابعة التدريب ، واستيعاب الدروس ، وفي غضون بضع سنوات عندما أكسب مستوياتي ، سأحقق ما تعلمته مع بقية مهاراتي وأجعله خاصًا بي.
تدور أحداث Krav Maga حول العدوان والدفاع عن النفس ، لذلك لا تتوقع أن تقوم بوضعيات خيالية ، وتوقع أن يكون هناك شخص يخنقك ، أو يحاول طعنك ، أو يحاول إطلاق النار عليك ، لأن هذا هو الغرض من هذه الأشياء.

بالنسبة إلى كروس فيت ، أنا سعيد جدًا. هذا ليس بعض فريق العمل الذي لا يعرف حتى الشكل الصحيح للقرفصاء ؛ هؤلاء الرجال يريدون منك القيام بالأشياء بشكل صحيح وآمن حتى تتمكن من الحصول على تمرين رائع وتجنب الإصابة. إنهم لا يتجولون بقمصان بدون أكمام يصرخون عليك ، بل يراقبون المجموعة بعناية ويساعدون الناس في الحصول على مندوبيهم بالطريقة الصحيحة ويحفزوننا على دفع أنفسنا.

العقد 6 شهور / عام / سنتان. ولكن يمكنك الإلغاء إذا انتقلت ، فقط تأكد من رغبتك في القيام بهذه الأشياء قبل أن تبدأ. إنه أرخص كلما قمت بالتسجيل لفترة أطول بالطبع. سيفعلون أيضًا تمديدات لمدة شهرين + إذا كنت خارج المدينة أو شيء ما وتحتاج إلى تعليق عقدك. لا شكاوى هنا لأن السعر ممتاز حقًا.

Krav Maga Maryland هي منشأة لا تقدم فقط نظامًا ممتازًا للدفاع عن النفس ، واليوغا ، و crossfit ، ولكنها توفر بيئة محفزة ومحفزة. يهتم معلموهم بكل طالب يأتي إلى فصلهم ، ويأخذون الوقت الكافي للتأكد من أن كل شخص يقوم بالمهارة بشكل صحيح. ليس المعلمون رائعين فحسب ، بل الطلاب الآخرون ملهمون أيضًا. سرعان ما يصبح الأشخاص الذين تتدرب معهم أصدقاء جيدين ، ويحفزونك عندما لا يكون لديك دافع. أود بالتأكيد أن أوصي بهذا المرفق لأي شخص يبحث عن نهج عملي وذكي للدفاع عن النفس واللياقة البدنية.

إذا كنت تبحث عن صالة ألعاب رياضية متوسطة ، فهذا ليس مناسبًا لك! إذا كنت تبحث عن تغيير في الحياة ، وتحدي حقيقي ، وإضطراب ، والكثير من العرق ، فإن Krav Maga هو الأفضل لك! لقد فقدت 21.8 رطلاً في 6 أسابيع في تحدي 6 أسابيع. كنت متوترة لكن انتهى بي الأمر بحبه وحققت هدفي بألوان متطايرة! يوصي DEF. كان المفضل لدي هو فئة الحقيبة الثقيلة

قرأت من خلال التعليقات السيئة أدناه لأنني كنت مهتمًا لماذا يحتوي هذا المكان على أقل من 4 نجوم. أذهب إلى هذه الصالة الرياضية بانتظام ، 2-3 مرات في الأسبوع ، وهي مدرسة krav maga جيدة جدًا. بعض التعليقات السلبية التي استطعت أن أرى أنها صحيحة في وقت ما ، لكنها تغيرت حقًا حتى في العام الماضي: يمكنني أن أرى أنهم ليسوا ملاحقين بشأن العقود ، وقد حسّنوا بالفعل أساليب التدريس الخاصة بهم ، وأصبحوا أكثر احترافًا. أكثر من عام مضى.

توقفت عن الذهاب لبضعة أشهر (ليس لأنني لم أرغب في ذلك) وحتى في ذلك الوقت كان بإمكاني أن أرى أنهم مروا بتغييرات ويحاولون تحسين أنفسهم. يمكن لمعظم الصالات الرياضية دائمًا استخدام التحسين ولكني سعيد بخدماتهم - سأمنحهم 4.25 نجمة في الوقت الحالي إذا استطعت.

افهم أن هذا هو Krav Maga Worldwide ، التي لديها سياسات مختلفة يطبقونها على صالات الألعاب الرياضية الفردية (تلك المعتمدة بموجب Krav Maga Worldwide) أكثر من أي مكان مثل Krav Maga الإسرائيلي أو مختلف صالات رياضية Krav Maga الأخرى. وأعتقد أن الصالات الرياضية في جميع أنحاء العالم تريد منهم الحصول على عقود للناس (لكن قد أكون مخطئًا في هذا).

اندلاع الجيش! انتقلت إلى هنا من صالة ألعاب رياضية كراف ماغا أخرى في نيو أورلينز ، جئت وأخبرت الشابة أن ما كنت أبحث عنه هو الكيك بوكسينغ والمصارعة. كانت Krav maga بالنسبة لي مجرد مكافأة ولكن ليس ما انضممت إليه في صالة الألعاب الرياضية ولكن بعض الصف لم يكن ما كنت أتوقعه أو لم يكن ما أخبرتني أنه عرضوه. لجميع الأفراد العسكريين ، احترس من هذا العمل لأنه بمجرد تسجيلك ستكون عالقًا. عندما دخلت للتحدث معهم حول ربما تغيير عضويتي أو على الأقل تغيير بعض فصول أكياس القلب لتضمين المزيد من اللكمات والركل ، ضحكت السيدة الشابة في وجهي وأخبرتني أنني عالق وليس لدي خيار سوى دفع. أحترم كراف ماغا ولكن ليس لهذا العمل هنا في كولومبيا ماريلاند.

في فصول Krav للمبتدئين ... ستتمرن بالتأكيد ، وتبني بعض الصداقة الحميمة ، وتتعلم الأساسيات الأساسية لـ Krav. يميل الناس إلى التعلم من خلال التكرار ، وستحصل على الكثير من ذلك. سوف تضرب وتركل مرات في فصل واحد أكثر مما لديك في حياتك كلها. ستتعلم التقنيات التي يمكن أن تساعد في إنقاذ مؤخرتك عندما يكون الأمر مهمًا. الطريقة الوحيدة التي تتحسن بها في اللكم هي التدرب على اللكم. الطريقة الوحيدة التي تتحسن بها في الركل هي التدرب على الركل. وهلم جرا. لا شكاوى حول المدربين أو المشاركين.

كلمة من الحكمة: إذا كنت ستأخذ هذا الفصل ... اشترك في حزمة الأشهر الستة ، واملأ نموذج الإلغاء في أقرب وقت ممكن. لا أستطيع أن أؤكد هذا بما فيه الكفاية. اعتقدت أن عضويتي انتهت عند الانتهاء من عقد 6 أشهر. ليس كذلك. على ما يبدو ... يمتد إلى شهر إلى شهر بعد العقد الأولي ... وهناك 30 يومًا من المعالجة للإلغاء. هل كانت هذه الحروف كبيرة بما يكفي؟

استمع قريبًا. لقد دفعت كامل عضويتي في Krav ... وقاموا بضغط شهرين إضافيين من المدفوعات مني بسبب كيفية كتابة عقدهم. قرأت العقد بالكامل ... لكن ذلك كان قبل 6 أشهر! لا تدع هذا يحصل لك. لم يكن من المفترض أن يتم محاسبتي عن شهر أبريل ، لكنهم أرسلوا لي الفاتورة على أي حال وادعوا أن عضويتي أصبحت الآن من شهر لآخر. وبما أنني اتصلت في الثاني من أبريل ... ويستغرق الأمر 30 يومًا لمعالجة الإلغاءات ... سوف يقومون بفاتورتي لشهر مايو أيضًا. هذه طريقة مهلهلة للقيام بأعمال تجارية ، والسبب الرئيسي وراء حصولهم على نجمة واحدة من أصل 5 نجوم.

لقد ذهبت إلى KravMD لأكثر من 4 سنوات. هذا هو المكان الوحيد الذي أذهب إليه لممارسة الرياضة. لماذا ا؟ أحصل على كل شيء: القلب ، والقوة ، وجانب من الثقة بالنفس.
أنا أكبر وأنثى. لم يتصرف أحد المعلمين مرة واحدة كما لو أنني لم أستطع إكمال مهارة - فهم موجودون دائمًا ، ليس فقط كمعلمين ، ولكن كمشجعين.

كنت أذهب إلى كراف ماغا ماريلاند منذ 10 أشهر أو نحو ذلك وأحبها! أنا في حالة أفضل مما كنت عليه في حياتي. أوصي وأتحدث عن Krav إلى كل شخص أقابله.

تعتبر Krav Maga Maryland مكانًا رائعًا لأي شخص ، بغض النظر عن العمر أو البناء أو القدرة الرياضية على التدريب وتعلم أساليب الدفاع عن النفس الفعالة والمثبتة. وهذا يبدأ في اليوم الأول!

لقد تدربت في Krav Maga Maryland كطالب ومدرب على حد سواء لمدة تسع سنوات وسأظل دائمًا فخوراً بالعلاقات التي تدوم طويلاً التي أقوم بها هناك والطلاب الرائعين الذين تشرفت بتدريسهم.

يعد Jeff Mount وطاقمه محترفين من الدرجة الأولى الذين يهتمون بصدق بكل طالب يقومون بتدريبه والمجتمع الذي يخدمونه. أنا فخور جدًا بأن أعتبرهم أصدقائي وعائلتي.

لذا ، إذا كنت تبحث عن طريقة مجربة للدفاع عن النفس ، فيرجى التحقق منها. أعتقد أنك ستكون سعيدًا جدًا لأنك فعلت.

تدرب بجد ، اذهب إلى المنزل بأمان!

عائلتي كلها أعضاء هنا بما في ذلك ابني وزوجتي وابنة أخي. عمل رائع ، عظيم للدفاع عن النفس.

أفضل مدرسة فنون قتالية حضرناها على الإطلاق. كنت عضوًا لمدة 4 سنوات وأنتظر حتى تبلغ ابنتي من العمر ما يكفي للانضمام.

لقد كان من دواعي سروري العمل مع عدد من المدربين في Krav Maga Maryland على مر السنين في ندوات تدريبية مختلفة. إنهم بلا شك من أفضل المدربين الذين كنت محظوظًا للعمل معهم. الاحتراف والعاطفة والمعرفة بشكل لا يصدق بـ Krav Maga ، ليست سوى بعض الطرق التي أصف بها Jeff وموظفيه. إذا كنت تعيش في منطقة بالتيمور ، فهذا هو المكان الذي تريد أن تتدرب فيه.

هذا المكان نظيف للغاية. غرف فسيحة للتدريب. إنه يقع في منطقة كبيرة. إنه مكان رائع للتدريب.

كراف ماغا ماريلاند هي الصفقة الحقيقية. كان التدريب الذي حصلت عليه في السنوات الثلاث الماضية بسيطًا وفعالًا ويستند إلى سيناريوهات العالم الحقيقي. إذا كنت تبحث عن بيئة رائعة وداعمة وإيجابية لتعلم كيفية الدفاع عن نفسك ، فإنني أوصي بشدة بالبحث في KMMD. الأساليب قوية ، والمدربون على دراية ، والفصول مكثفة. يسمح تنوع الفصول والندوات الإضافية بتحقيق نمو هائل إذا كنت على استعداد للالتزام. تم بناء تقنيات المستوى المتقدم على الأشياء التي تم تعلمها في المستويين 1 و 2 ، لذا فإن التكرار والتقنية المناسبة مهمان للغاية. تأتي معظم التعليقات السلبية التي رأيتها من أولئك الذين يعتقدون أن حضور الفصل مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر من شهرين سيجعلهم مستعدين للتنافس على لقب UFC. إنها صالة ألعاب رياضية ... النتائج التي تحصل عليها تتناسب مع العمل الذي ترغب في القيام به. إذا كنت تفكر في هذا قبل الانضمام وفهمت أن التركيز هنا هو حول تعلم كيفية المثابرة في مواجهة عنيفة ، ستجد أن كراف مجزية للغاية.

إذا كنت تنوي جعل سلامتك الشخصية وسلامة أحبائك أولوية قصوى ، فهذا هو المكان المناسب للتدريب. بالإضافة إلى الجودة العالية للتعليم من قبل موظفيهم الموهوبين ، فإن هذا المرفق هو مركز حيث يأتي المدربون الآخرون للتدريب والحصول على شهادة لتعليم كراف ماغا. لا يمكنك الذهاب بشكل خاطئ للتدريب في KMMD.

أفضل المدربين! إنهم يشجعونك ويجعلونك ترغب في دفع نفسك إلى مستويات أعلى. حاول. لن تندم على ذلك.

لا تتورط مع هؤلاء الناس. نهجهم غير المهني في التدريب ، والعقد ، والموقف بشكل عام لا يصدق.

لقد تدربت في Uchuno Shorin-Ryu لمدة 7 سنوات ... فن قتالي ياباني محترم للغاية. تم إدخالي إلى قاعة الشهرة USMAA لإتقائي في المنافسة التنافسية ، وكنت مدرسًا مساعدًا ... ماهرًا جدًا في كل من السجال التنافسي والدفاع عن النفس. عندما بدأت تدريبي في Krav Maga (بعد أن وقّعت عن طريق الخطأ عقدًا مدته عام واحد ، المزيد عن ذلك لاحقًا) قيل لي أن موقفي كان خاطئًا ، وأسلوب الضرب الذي أستخدمه كان خاطئًا ، وكان أسلوبي في أسلوب الدفاع عن النفس خاطئًا.

هذا هو مجيد القلب / التدريب المتقاطع. إنهم يتقاضون مبلغًا باهظًا مقابل التدريب السيئ ، ولا يعلمون العناصر الأساسية لفنون الدفاع عن النفس. بدلاً من ذلك ، يقومون بتدريس نوع من فنون الدفاع عن النفس يعتمد على البلطجة الوحشية ، بدلاً من الاحترام والتاريخ وضبط النفس الذي يأتي مع فنون القتال الحقيقية.

هؤلاء الأشخاص معتمدين للتدريس لسبب ما ، لكن في رأيي غير مؤهلين للقيام بذلك. لا يوجد احترام لخلفيات فنون الدفاع عن النفس الأخرى ، ومعظم الطلاب الآخرين وقحون وأنانيون وغير مجهزين للتعامل مع مواقف الحياة الحقيقية.

أخيرًا ، مشكلة الفواتير.

حاولت قطع علاقتي بالمؤسسة بعد انتهاء العام الكامل للعقد. لقد دفعت مقابل هذه الأشهر على الرغم من أنه لم يكن لدي أي نية للعودة بعد ستة أشهر من التدريب. لقد تمكنوا من إتمام 4 أشهر إضافية من الرسوم ، 109 دولارات شهريًا ، ما مجموعه 436 دولارًا ، بسبب الشروط البسيطة السخيفة في عقدهم حول "فترات معالجة 30 يومًا" وعدد لا يحصى من العقود الأخرى غير المنطقية المصممة للحصول على أكبر قدر من المال من ممكن. أسوأ عملية شراء قمت بها على الإطلاق ، ولا تستحق العناء بنسبة 100٪.

إذا كنت تريد أن تدفع 1300 دولار لمدة عام من الصراخ من قبل فئران الصالة الرياضية الذين لديهم القليل من الخبرة في فنون الدفاع عن النفس ، فلا تنظر إذن!

إذا كنت تبحث فقط عن اللياقة البدنية ، احصل على عضوية في Planet Fitness مقابل عُشر السعر والابتعاد عن هؤلاء الأشخاص. سوف تندم على ذلك ، وسيفعل حسابك المصرفي كذلك.

يا له من مكان رائع وبيئة تدريب! فريق العمل مذهل !!! إنهم محترفون على دراية كبيرة وملتزمون بشغف بجعل فصول التدريب والدفاع عن النفس الخاصة بك تفوق التوقعات. إنهم يدعمونك حقًا في أهدافك ويخلقون شعورًا بالانتماء للمجتمع لجميع الأعضاء. سيتم تشجيعك وتحديك وتدريبك للتغلب على القيود المتصورة. أوصي بشدة بـ Krav Maga Maryland كمرفق ممتاز وآمن ونظيف مع فريق متخصص من المدربين!

Krav Maga Maryland هي الأفضل من نوعها. المرفق نظيف والموظفون ودودون والمدربون من بين الأفضل في أي مكان! KM Maryland هو المعيار لمدارس KM الأخرى ويتم البحث عن مدربها الرئيسي بعد تدريب على مستوى المدرب على المستويين الوطني والدولي. أوصي بشدة بهذا المكان.

Krav Maga Maryland هي مدرسة رائعة ولديّ تجربة إيجابية للغاية في حضور الفصول الدراسية. لقد حضرت دروسًا هنا لأكثر من عامين بقليل وكانت واحدة من الأشياء التي سأفتقدها كثيرًا عن MD. توقفت عن الحضور بسبب تحرك خارج الولاية.

المدرسة صديقة للغاية للجيش وإنفاذ القانون ، وتقدم خصومات لكليهما. للحصول على سعر أساسي ، يمكنك حضور العديد من الفصول كما تريد ، وهو أمر إضافي ومختلف تمامًا عن مدارس فنون القتال الأخرى التي حضرتها / بحثت عنها. المرفق كبير ونظيف ومجهز جيدًا. المدربون ودودون وأكفاء وكلهم مدربون على نفس المستوى. الطلاب الآخرون يشجعون الطلاب الجدد ويرحبون بهم. يحفزك المعلمون والطلاب الآخرون لتجاوز حدودك "للوصول إلى المنزل بأمان".

كان جانب الدفاع عن النفس في Krav Maga مختلفًا تمامًا عن التدريبات الأخرى التي تلقيتها ، مع التركيز على ما يصلح بدلاً من الرد المكتوب. لقد حطمت أيضًا 45 ثانية من وقت الجري البالغ 2 ميل بالنسبة لجانب القلب في الفصول الدراسية.

Krav Maga Maryland هي أيضًا جزء من منظمة أكبر Krav Maga Worldwide ، والتي سمحت لي بالتدريب في مواقع مختلفة عندما كنت خارج المدينة في العمل. أخبرت المدير العام أني كنت ذاهبًا وكانت ستنظر لمعرفة ما إذا كانت هناك مدارس تابعة في المنطقة. إذا كان هناك ، اتصلت وسُمح لي بالتدريب أثناء تواجدي في منطقته للعمل. نتيجة لذلك ، تدربت في لويزيانا وتكساس (مدن مختلفة) وفيرجينيا وفلوريدا أثناء تواجدي في العمل ، بدون رسوم إضافية.

اضطررت إلى تعليق حسابي عدة مرات بسبب التغيب عن العمل. أعطيت وثائقي لموظفي الإدارة ولم أواجه أي مشكلة.

أصبحت Krav Maga جزءًا كبيرًا من حياتي أثناء دراستي في هذه المدرسة وسأفتقد المدربين والطلاب والصفوف. أقدر كل جهودهم لمساعدتي في "العودة إلى المنزل بأمان". نوصي بشدة بالرشاقة والدفاع عن النفس والمرح.

Krav Maga Maryland هي صالة ألعاب رياضية ممتازة ، يعمل بها مدربون على دراية ومهرة. قمت بزيارتهم للحصول على شهادة المدرب الخاصة بي وقد تأثرت تمامًا بمنشآتهم وفصولهم الدراسية. إذا كنت تبحث عن دفاع عن النفس في المنطقة ، فلا يمكنك فعل ما هو أفضل.

هذا المكان رائع! كل تجربة مررت بها كانت إيجابية. يهتم الموظفون بنسبة 100٪ بتحقيق أهدافك. إذا كنت ترغب في العمل ، فهل هم كذلك. سأكون في غاية يوصي بفحصهم.

على الرغم من مرور بضع سنوات على آخر تدريب لي هناك ، إلا أنني ما زلت حتى يومنا هذا أحيل الأشخاص المهتمين بتعلم الدفاع عن النفس إلى كراف ماغا ماريلاند في كولومبيا. كان الموظفون متعاونين دائمًا ، والمرافق نظيفة ، والمدربون صبورون وأكفاء. التدريبات صعبة ، وسوف تحسن لياقتك! والأهم من ذلك ، في نظري ، أنك ستصبح قادرًا بشكل أفضل على تحديد وتجنب المواقف الخطرة المحتملة في الشوارع قبل أن تتصاعد وتكون قادرًا على الدفاع عن نفسك / أحبائك إذا لم يكن التجنب ممكنًا.

أنا أحب هذه الصالة الرياضية المدربون من الدرجة الأولى! إنهم يهتمون حقا بنتائجك! الأعضاء لا يحكمون عليك فهم يقبلونك كما أنت! أود أن أوصي بهذا الصالة الرياضية للجميع! من الصعب العثور على صالة ألعاب رياضية تستغرق وقتًا للتواصل لمعرفة ما تقوم به :)

المرافق ممتازة والموظفين من الدرجة الأولى! الجميع هناك مهتمون حقًا برفاهية كل طالب وأهدافه المستقبلية. إنهم على دراية ومليئون بالطاقة الإيجابية. سواء كنت محترفًا أو ببساطة شخصًا يريد البقاء في حالة جيدة ، فهذا هو المكان المناسب لك ، أوصي بشدة بـ Krav Maga Maryland!

كان من دواعي سروري أن أتدرب في KMM لمدة أسبوع على التوالي ، كل يوم ، لبضع ساعات. مرفقهم واسع ونظيف للغاية ومنظم. موظفوهم واسعو المعرفة وداعمون وودودون!

إذا كنت لا تحب العقد ، فلا توقعه. وإذا وافقت عليها ووقعتها فلا تتذمر منها. الجميع هنا محترفون ، لقد عملت معهم في الماضي. Krav Maga هو Krav Maga ، وهذا ما يعلمونه هنا. إذا قررت أنك لا تحب Krav Maga ، فإن التذمر بشأنه في مراجعات Google يكون طفوليًا.

لقد جئت من خلفية طويلة في فنون الدفاع عن النفس (27 عامًا وأكثر) تغطي مجموعة متنوعة من الأساليب التقليدية (الصلبة والناعمة) ، لذا فإن العثور على مكان جديد للتدريب والتمرين قد يكون صعبًا حيث أن معظم الأماكن التي تعتبر نفسها مدارس تدريب فنون الدفاع عن النفس تفعل ذلك عدم الترحيب علنًا بالوافدين الجدد ذوي الخلفية المختلفة تمامًا. يمكن أن يكون عالم فنون الدفاع عن النفس منغلق للغاية ؛ هذا يأتي من التجربة وليس مجرد رأي. لم يكن هذا هو الحال مع Krav Maga Maryland في كولومبيا. منذ الصف الأول الذي التحقت به ، عاملوني باحترام ورحبوا بي في مدرستهم للتدريب دون التشكيك في تجربتي أو تدريبي السابق.

هذا ليس أسلوبًا تقليديًا لفنون الدفاع عن النفس ، ولكن إذا كنت مهتمًا بـ Krav ، فيجب أن تكون قد قمت بالفعل بأبحاثك ويجب أن تعرف أن المشي في الباب. لا توجد كاتاس أو أشكال أو مشتتات أخرى تجدها في تلك الأساليب التقليدية. هذه الأشياء تخدم غرضًا في تلك الأساليب ولكن ليس هنا. كل شيء مباشر ويستند إلى مبدأ إخراجك من الموقف السيئ بأسرع طريقة وأكثرها مباشرة ممكنة والتي تعني في نهاية اليوم أنك تعود إلى المنزل بأمان وهذا كل ما يهم. هذه هي الطريقة التي نتدرب بها

بالنسبة للعقد ، ليس هناك أي شيء لم أره في أي صالة ألعاب رياضية أو مدرسة أخرى شاركت فيها في الماضي. جميع مرافق التدريب ذات السمعة الطيبة لديها تلك الأشياء ويجب توقعها في هذا اليوم وهذا العصر لحمايتك وحماية المنشأة.

برامج السوبر ، وخاصة تحدي 6 أسابيع. فريق رائع وجو مذهل ومجتمع للحصول على حياة صحية على المدى الطويل. موصى بة بشدة.

أحب العمل هنا. اكتسبت 12 رطل ونصف من العضلات في 6 أسابيع. أبدو أفضل بكثير ، خاصة في ذراعي من كتفي. لا يمكن طلب مجموعة أكثر دعمًا ليس فقط من المدربين ولكن أيضًا من رفاق التمرين. كان لديه الكثير من المرح وأوصي أي شخص يحاول الحصول على شكل أفضل وتعلم بعض الدفاع عن النفس على طول الطريق لإعطاء هذه اللقطة.

لقد كذبوا عندما قمت بالتسجيل. لا يمكنك الإلغاء في أي وقت كما يخبرونك أنه يمكنك ذلك. تحتاج إما إلى الابتعاد أو أن تطلب من طبيب التوقيع على ملاحظة تفيد بعدم قدرتك على المشاركة مرة أخرى. حاولت حل هذه المشكلة مع قسم الفواتير ، وبسبب مشاكل الجدولة والمشكلات الطبية ، لم أتمكن مطلقًا من أخذ فصل دراسي. لقد تحدثت إلى Miss me عن مشكلة الفواتير عندما كنت في يوم من الأيام تعاني من نقص في الأموال وطلبت منها عدم تشغيلها على بطاقة معينة وبعد أسبوع فعلت ذلك على أي حال مما أدى إلى زيادة حجم حسابي. عندما اتصلت مرة أخرى لرفع الجحيم ، قاموا بردها مرة أخرى إلى تلك البطاقة التي أصلحت مشكلة زيادة السرعة ولكن ما زلت لا أستطيع الخروج من العقد إلا إذا قال طبيبي شيئًا على غرار أنني لا أستطيع المشاركة مرة أخرى. لقد مرت سنة ونصف وما زلت أدفع ثمنها ولم أذهب إلى فصل دراسي. تأكد من قراءة غرامة الطباعة. هذا شيء كنت مهتمًا جدًا به ولم يكن لدي أي طريقة لمعرفة أنني كنت سأواجه مشكلة طبية تمنعني من الذهاب إلى الفصل أو أن الجدول سيتغير إلى حيث لم يكن هناك أي فصول متاحة لي على أي حال بسبب لجدول عملي.

ردا على ردكم

هذه كذبة فاضحة رفعت صوتي أمس على المكالمة عندما فرضوا رسومًا على حسابي بعد أن طُلب منهم عدم شحن هذا الحساب. لقد لعنت واعتذرت عن لغتي لأنني فقدت أعصابي. لم يعملوا معي ، ولم أرفض تقديم مذكرة طبيب. لقد شرحت لهم أنني أحاول الحصول على موعد مع طبيبي. نعم ، إنه يحتوي على توقيعي الذي ذكرته ، وقد كذبت على الإعداد ، إنه خطأي لم أقرأ أنني أفهم ذلك. ومع ذلك ، فإن الاتصال بالإنترنت والاتصال بي كاذب عندما أذكر الحقائق ببساطة هو أمر سخيف للغاية وطفولي وليس ممارسة تجارية جيدة للغاية.
لقد حاولت ترتيب اجتماع ، في الاجتماع الأول الذي يتعين على السيدة الشابة إعادة تحديده ، وفي الاجتماع الثاني الذي ولد حفيدي في تلك الليلة ، أنا آسف لأنني أحاول أن أجد وقتًا آخر عندما أكون متاحًا لابنتي بوضوح ذكرت أن لدي وظائف متعددة أفعلها بأفضل ما يمكنني.
مرة أخرى ، تم تجميد حسابي في وقت ما بمذكرة من الطبيب ، لذلك لا أرى كيف رفضت تزويدك بمذكرة طبيب ، يجب فقط أن أعود إليه وأن أجعله يذكر وفقًا لموظفيك أنه غير محدد المدة. حقيقة أنك ستقوم بمهاجمة عميل لفظيًا يقول الحقائق ببساطة أمر مثير للسخرية تمامًا

انضم إلى Krav Maga Maryland كطالب منذ نهاية عام 2009. مكان رائع للتدريب وبيئة رائعة ومدربين من الدرجة الأولى.

أفضل مكان لتلقي تدريبات الدفاع عن النفس واللياقة البدنية عالية الجودة على الساحل الشرقي. الموظفين ذوي المعرفة والمهنية والودية. المرفق من الدرجة الأولى ، الرأس والكتفين أعلى مما تتوقعه من استوديو فنون الدفاع عن النفس. لقد بدأت تدريب Krav Maga هنا و KMMD هو السبب وراء تحول Krav Maga إلى جزء كبير جدًا من حياتي. خذ فصلًا وانظر بنفسك.

مرفق رائع والمدرسون محترفون للغاية ويقظون لكل طالب.

هذا المكان رائع. المدربون رائعون ومفيدون بشكل لا يصدق. كنت متوترة للغاية لمحاولة Krav Maga وقد خففوا من تلك المخاوف على الفور بمعرفتهم العميقة وشغفهم بجعل الناس أكثر أمانًا. لا يمكنني أن أوصي بهذا المكان بدرجة أكبر.

تعتبر Krav تجربة رائعة ومجموعة رائعة من المهارات (ناهيك عن كونها تمرينًا رائعًا). يبدو أن معظم / جميع المراجعات السلبية هم أشخاص وقعوا العقد ونسوا شروط الإلغاء ، على الرغم من حقيقة التأكيد عليها بوضوح عند التسجيل. لذا ... إذا كنت تريد التسجيل في krav ، فلا تتجاهل ذلك ... أعتقد ...

لقد شاركت مؤخرًا في تحدي KMMD لمدة 6 أسابيع لخسارة 20 رطلاً ، وكان كل شيء عن تجربتي إيجابيًا بشكل مذهل. جدول الحصص متنوع لذا يمكنني تغيير برنامج التدريب الخاص بي كل أسبوع والمدربون رائعون. لقد تدربت في فصول جايسون للقوة والتكييف وفي كل فصل ساعدني في دفع قيودي الجسدية والعقلية ، مع الاستمرار في احترام تلك الحدود. دعمني جيسون أيضًا من خلال التحدي الذي استمر لمدة 6 أسابيع - خلال فترات الصعود والهبوط - وساعدني في إبقائي على المسار الصحيح عندما لا تسير الأمور كما خططت. لقد تدربت أيضًا مع إليزابيث وجيريمي في فصول المستوى الأول من كراف. كلاهما مدرسان رائعان لهما أساليب تدريس مختلفة جدًا. لقد أحببت التدريب مع إليزابيث لأنها ساعدتني في التركيز على التقنية وعرفت أيضًا بالضبط كيف تلهمني لاستخدام مشاعري لتغذية تدريبي. في نهاية كل فصل ، شعرت أنني قد تحسنت. جيريمي هو نوع المدرب الذي لا تعرف ما إذا كنت تريد الركض منه أو إليه - وهذا رائع جدًا! لم يسبق لي أن دُفِعَت أو ابتهجت بنفس القدر الذي كنت عليه في صفوف جيريمي. وحتى خارج الفصل ، يستثمر جيريمي في أهداف طلابه وإنجازاتهم.
بشكل عام ، KMMD هي أفضل صالة ألعاب رياضية شاركت فيها على الإطلاق. الموظفون ودودون وداعمون ، وأنت تتدرب جنبًا إلى جنب مع الأشخاص الذين سيدفعونك ويشجعونك عندما تشعر بالرغبة في الاستسلام. أوصي 100٪ بهذه الصالة الرياضية لأي شخص يبحث عن مجتمع وتجربة تدريب لا تصدق.

يتم تشغيل هذا المرفق من قبل أشخاص عظماء يتمتعون بمعرفة كبيرة وداعمة. كنت مترددًا جدًا في تجربة شيء مثل Krav Maga في البداية ، لكن إليزابيث أطلعتني على كل شيء وأجابت على جميع أسئلتي بصبر ووضوح. ساعدتني مساعدتها وودية الموظفين والمدربين في الشعور بالثقة في قراري بالتدريب هناك. وكان أفضل قرار اتخذته على الإطلاق! لا يمكنني أن أوصي بالتدريب في Krav Maga بدرجة أكبر وخاصة مع Krav Maga Maryland في كولومبيا. خرجت وأنا أشعر بالثقة في نفسي بعد الجلسة الأولى فقط! يمكنك أيضًا الحصول على تمرين كامل وجلسة تدريب في كل فصل! أحب حضور التدريب !!!

هذا المكان رائع جدا. المدربون هم من بين الأفضل في البلاد ، ويقومون بتدريس بعض الفصول الرائعة. تذهب تفعل ذلك.

كان Krav MD في الأصل مكانًا رائعًا للتدريب لتعلم Krav Maga. جميع المدربين على دراية كبيرة وستحصل على تمرين رائع في كل مرة تدخل فيها. ومع ذلك ، فقد تحولوا مؤخرًا إلى خطة عضوية أسبوعية بدلاً من خطة شهرية مما ضاعف حرفياً تكلفة الحضور الخاصة بي ولإتاحة الوصول إلى فصول مختلفة لم أكن بحاجة أو أردت.

يعد Krav Maga Maryland في كولومبيا المكان المثالي للذهاب إليه إذا كنت تبحث عن بناء ثقتك بنفسك وتعزيز لياقتك الشخصية. لقد كنت طالبًا لمدة عام ونصف تقريبًا ويمكنني أن أشهد من تجربة شخصية كم يستثمرون فيك.

فيما يتعلق بالثقة ، فإنهم يأخذون الوقت الكافي للتأكد من أنك تفهم كل خطوة دفاع عن النفس من خلال مساعدتك في بناء مجموعة مهاراتك بوتيرة تضمن أنك ستكون مستعدًا للدفاع عن نفسك إذا دعت الحاجة. هذا لا يعني أنك ستظل راكدا أيضا سيساعدونك على التقدم من خلال "مستويات" التدريب ، وسوف تستمر في البناء على أساس تكتسبه من البداية فصاعدًا بينما تتعلم المزيد والمزيد.

فيما يتعلق باللياقة البدنية ، فإنها تزيد من شدتك مع تقدمك خلال التدريب حتى ينمو مستوى تحملك جنبًا إلى جنب مع قدراتك. زيادة اللياقة تعني حياة أطول وأكثر سعادة (وأكثر أمانًا نظرًا لأنك تتعلم كيف تحمي نفسك!).

من وجهة نظري ، أنا سعيد حقًا لأنني بدأت بالذهاب إلى كراف. إذا كان ما قلته أعلاه له صدى معك على الإطلاق ، فأعتقد أنك قد تفعل ذلك أيضًا.

البيئة والطاقة التي يمنحها هذا المكان مذهل !!! الموظفون من الدرجة الأولى وساعدوني أكثر مما كنت سأطلبه على الإطلاق! أنا ممتن إلى الأبد للتأثير الذي أحدثتموه يا رفاق على حياتي! إنني أتطلع إلى الاستمرار هنا في رحلة لياقتي !!!

تدرب هنا لأكثر من خمس سنوات وأحب Krav Maga وهذه المدرسة. المدرسون والفصول مرحة ولكنها احترافية للغاية مع وضع سلامتك في الاعتبار. أحب الثقة التي اكتسبتها والجوانب الصحية للتدريب. تدرب بجد ، احصل على المنزل بأمان!

يجب أن تكون متأكدًا تمامًا من التزامك. قد تكون عالقًا في مدفوعات لمدة عام. تمامًا مثل عضويات الصالة الرياضية الأخرى ، يذهب الجميع إلى نية الذهاب كل أسبوع. ثم يجلس الواقع ويظل عالقًا في الدفع حتى ينتهي العام. سيكون من الأفضل بكثير إذا كان لديهم فترات أقصر. ربما فترة تجريبية 2 أو 3 أشهر. هذا من شأنه أن يجعلها صديقة للمستهلكين. من غير المحتمل أن يفعلوا ذلك بسبب الانخفاض الحاد المحتمل في العضوية. هذه ليست للجميع. يمكن أن يكون متطلبًا جسديًا. لذا كن متأكدا قبل التسجيل.

لقد ألغيت عضويتي منذ أكثر من عام ومن الآن بدأت في تلقي رسائل بريد إلكتروني تفيد بأن الدفعة مستحقة. لقد مر شهران منذ أن بدأت هذه الرسائل الإلكترونية ويبدو أنها لا تهتم بها أو تفعل أي شيء حيالها عندما أذكرها مرارًا وتكرارًا بأنني ألغيت منذ عام وثلاثة أشهر. إذا حدث هذا لأي شخص آخر أود أن أعرف. لقد كنت أحتفظ بسجلات وإذا كان هذا يفعل أي شيء لائتماني سيكون هناك جحيم للدفع.

كراف ماغا ماريلاند مكان رائع للتدريب. المدرسون والطلاب الآخرون مفيدون للغاية. إنه مكان رائع للأشخاص من جميع المستويات لتعلم مهارات الدفاع عن النفس. تعتبر الفصول الدراسية متطلبة جسديًا ، ولكنها أيضًا تتكيف بشكل مهم مع الأشخاص من جميع المستويات الجسدية. انها مكان رائع.

مدير العمليات جيف ماونت ، وفريقه من المدربين ذوي الخبرة ، يديرون منشأة مذهلة في كولومبيا ، ماريلاند.

المدربون ليس لديهم غرور أو تفوق تجاه أولئك الذين يقومون بتدريبهم وبدلاً من ذلك يظهرون التزامًا بجعل هؤلاء التدريبات يتعلمون تقنيات فعالة للدفاع عن النفس.

لقد تدربت هناك لأكثر من عامين بقليل ، وتقدمت من خلال اختبار المستوى الأول من خلال التحضير لاختبار المستوى الثاني ، ووجدت أن التدريب كل يوم يكون ممتعًا بشكل مستمر ومليء بالتحدي ويركز على التطبيق الواقعي. إذا لم يكن الأمر صعبًا في قيادة سيارة I-95 كل ليلة للوصول إلى الفصل ، ما زلت هناك اليوم.

أود أن أوصي بهذا المكان لأي شخص ، من أي مستوى مهارة.

ما أبحث عنه في مركز التدريب هو فصول رائعة وموظفين / طلاب ودودين وبيئة نظيفة وآمنة. يمنحك Krav Maga Maryland كل هذه الأشياء والمزيد. أنت تتعرق وتحصل على تمرين رائع كما تفعل في أي صالة ألعاب رياضية ، لكنك تترك هذه المنشأة بالمهارات والمعرفة التي يمكن أن تنقذ حياتك يومًا ما. اتصل بهم إذا كنت تبحث عن تدريب جيد للدفاع عن النفس.

لقد تدربت هنا عندما كنت طفلاً ومرة ​​أخرى في العام الماضي. أشعر بأمان أكبر بعد أن تعلمت الدفاع عن النفس من هنا وجانب اللياقة كان إضافة كبيرة. المرافق نظيفة وكل موظف تحدثت إليه مفيد ولطيف. موصى بة بشدة.

أنا طالب في كراف ماغا بولاية ماريلاند وقد مضى عام ونصف العام. لدي خبرة سابقة في الكاراتيه والمصارعة. لقد تلقيت التدريب القتالي من خلال تدريب الجيش الأمريكي والتكتيكات الدفاعية كضابط شرطة. لقد كنت في LEO لأكثر من سبع سنوات. التدريب على التكتيكات الدفاعية المقدم من خلال Krav Maga MD هو من أعلى التدريبات التي تلقيتها حتى الآن. المدربون محترفون للغاية. هم بارعون ودراية بالموضوع. نظام Krav Maga سهل التعلم للغاية. التدريب مكثف وستعمل بجد ، لكنه أيضًا ممتع ومجزٍ. في حوالي تسعة أشهر من التدريب المستمر (فقط في Krav Maga ، MD) فقدت أكثر من 35 رطلاً وحافظت على الوزن. كما هو الحال مع العديد من الأشياء ، ستحصل على ما تضعه في التدريب. ببساطة ، إذا كنت غير متسق ولا تعمل بجد فلن تحصل على النتائج التي تريدها. ستحصل على نتائج متوافقة مع ما تضعه في تدريبك. يوفر Krav Maga ، MD أيضًا تدريبات خاصة بـ LEO / Military في شكل ندوات فصلية. هناك العديد من المدربين LEO / العسكريين على الموظفين يقدمون نظرة ثاقبة أثناء التدريب العادي. كما أنها توفر تعليمات خاصة فيما يتعلق بموضوعات محددة تناسب العميل. فيما يتعلق بتدريب Crossfit ، لن تجد طريقة أفضل للحصول على الشكل بسرعة. جميع التدريبات قابلة للتوسع ، لذا إذا كنت قادمًا كلاعب رياضي محترف أو كنت قادمًا كبطاطس احترافية ، فستحصل على تمرين قوي ولكنه ممكن. مدربو كروس فيت مدربون جيدًا وعلى دراية ليس فقط في كروس فيت ولكن في الصحة العامة واللياقة البدنية. تذكر أن رياضيي Crossfit هم من بين الأفضل في العالم! يشتمل برنامج اللياقة البدنية أيضًا على تمارين القلب مثل دروس الحقيبة الثقيلة وفصول لوحة التايلاندية وحتى فصل يوجا أسبوعي. تذكر أن هذه ليست مدرسة فنون قتالية. هذه مدرسة دفاع عن النفس. سوف تتدرب وكأنك قد تتعرض للهجوم في تلك الليلة في طريقك إلى المنزل. السبب هو أنك لا تخطط متى ستتعرض للهجوم. أحيل بانتظام أفراد الأسرة ، والاتصالات العسكرية ، وزملائي من ضباط الشرطة إلى Krav Maga Maryland لأنهم يقدمون أفضل تدريب حولها ، حافظ على سلامتك واستمر لياقتك وتدرب بجد!

إذا ذهبت كل شيء فسوف تتعلم بعض الأشياء الجيدة. سوف تترك الجلسة دائمًا تشعر بالعمل حتى العظم. إنه مؤلم ولكنه يستحق ذلك.

لقد كنت أتدرب في KMMD لما يزيد قليلاً عن 6 أشهر حتى الآن. أول الأشياء أولاً ، إنه أفضل مركز رياضي / تدريب زرته على الإطلاق. في الواقع ، إنها أكثر من مجرد صالة ألعاب رياضية ، إنها عائلة ، إنها المرة الأولى في حياتي التي أشعر فيها بالإثارة تجاه التمرين. جميع المدربين على دراية استثنائية ويهتمون بشكل شخصي بتقدمي. لقد شجعوني على التغلب على أي حواجز جسدية أو عقلية كانت لديّ وحققت مثل هذا التقدم في قوتي وقدراتي التي لم أعتبرها ممكنة. حتى موظفي الدعم ودودون للغاية ويستوعبون أي شيء قد يحتاجه المرء. وإذا كنت تمر بيوم سيء حقًا ، فهناك دائمًا جريتشن التي تهتف لك.
إلى أي شخص يفكر في Krav Maga أو يتدرب فقط ليكون لائقًا ، أود أن أقول لا تتردد حتى للحظة. إنه أفضل استثمار قمت به حتى الآن.

حجزت زوجتي "الفصل التمهيدي المجاني" كما هو معلن على الإنترنت. طُلب منها الوصول قبل 30 دقيقة من الحصة لتطلع على المرافق.

عند وصولها ، جلست على طاولة قبل أن يُعرض عليها أي شيء. ثم سُئلت عن وظيفتها ، وقيل لها إنها ستضطر إلى التسجيل لمدة لا تقل عن 12 شهرًا ، تقريبًا. 200 دولار شهريا.

بعد إظهار التردد المستمر في الالتزام بهذا الإطار الزمني ، تم تخفيض العرض إلى 6 أشهر. رفضت زوجتي مرة أخرى لأنها لم تكن مرتاحة للتدريب قبل محاولة ذلك على الأقل.

بحلول هذا الوقت ، (بعد 30 دقيقة من الإكراه) ، نهضت زوجتي للمشاركة في الفصل التمهيدي المجاني. ثم قام المدرب بإبعادها قائلاً "ما الهدف؟"

بدأت التدريب في Krav Maga في KMMD منذ أكثر من عامين بقليل ، وأتوقع أن أتدرب لمدة ساعة في اليوم عدة مرات في الأسبوع. بدلاً من ذلك ، شعرت بأنني في المنزل في مركز التدريب ومع جميع الأشخاص هناك لدرجة أنني ألغيت جميع عضوياتي الأخرى في الصالة الرياضية وقضيت وقتًا أطول في KMMD أكثر من أي مكان آخر. إنه حقًا جهد مجتمعي لجعل الجميع أكثر أمانًا وأفضل الإصدارات من أنفسهم التي يمكن أن يكونوا عليها - مع الحصول على بعض من أفضل التدريب وخدمة العملاء التي جربتها في أي مكان.

أنا أفهم العقود. لكن يمكنك أن تأخذ فصلًا واحدًا فقط قبل أن تقرر ما إذا كان العقد لمدة عام يستحق ذلك. وبعد الحصة الأولى ، بالطبع هي كذلك.

يقوم المدربون بتدريس نفس الشيء كل أسبوع.

لا ينظر إليك الموظفون / المدربون أو يقولون مرحبًا عندما تدخل. يجب أن يتوقعوا من العميل أن يقول مرحبًا أولاً.

إذا كنت فتاة وذهبت إلى فصل دراسي من المستوى الأول في الصباح ولم تكن من الصفوف المزدحمة ، فتوقع أن تعمل بمفردك مع الرجال الذين سيعاملك بالتأكيد كفتاة.

كل شيء يبدو مزيفًا ، باستثناء الجزء المذهل من الفصل. على سبيل المثال ، دعنا نخنق شخصًا بشكل فضفاض ونتصرف مثل الإمساك بالرمي بأذرعنا سيؤدي حقًا إلى الحصول على أيدي المهاجم / المغتصب / القاتل من حول عنقنا. قد تخوض معركة لبضع دقائق ، لكن هذا كل شيء.

حظا طيبا وفقك الله. جرب فنون قتالية حقيقية مثل jiu jitsu أو muay thai في صالة الألعاب الرياضية حيث تشعر وكأنك العائلة ويهتم المدربون أكثر من مجرد رواتبهم.

لقد حضرت ندوة الدفاع عن النفس للمرأة وكان ذلك بمثابة تمكين بشكل لا يصدق. كان المعلمون على دراية ومشجعين. بالتأكيد سوف يعود!

لذلك انضممت إلى Krav Maga MD منذ فترة وتوقفت بسبب حياتي العملية المزدحمة. عدت للانضمام قبل بضعة أشهر ثم رأيت تحدي الجسد لمدة ستة أسابيع وقمت بالتسجيل. وغني عن القول إنها كانت تجربة رائعة ، فقد فقدت 22 رطلاً و 8.3٪ من دهون الجسم خلال فترة الستة أسابيع. لقد قمت بإعادة تنشيطي وقمت بتغيير نمط حياتي بسبب الفريق الرائع من المدربين والمدربين الذين ساعدوني على طول الطريق.

تعال وتحقق من ذلك وإذا رأيتني أقول مرحباً.

اتصلت بهذه المدرسة للاستفسار عن السعر. لم يرغبوا في إخباري عبر الهاتف. أخيرًا حصلت على عملية الاحتيال منهم. يجعلون الطلاب يقومون بعقد من 6 أشهر إلى سنة. يرجى الانتباه إلى أن أي مدرسة لا تزال تعقد عقودًا هي عملية احتيال كاملة. لا يتعلق الأمر بالتدريب مع هذه المدارس ، بل يتعلق بفرض رسوم على الأشخاص وحبسهم. لا تقم أبدًا بتوقيع عقد مع مدرسة فنون قتالية !! مجموع الحثالة! العقود الخاصة بهذه الأنواع من المدارس غير قانونية في العديد من الولايات. لسبب ما هم ليسوا كذلك. هناك الكثير من المدارس الجيدة التي لا تعمل في العقود. أيضًا عندما يكون لدى مدرسة قسم مبيعات يعمل ، لا تذهب إلى المدرسة التالية.

قدم أفضل برنامج موجود هناك ، مرفق رائع ، مدربون رائعون وتحول رائع لمدة 6 أسابيع :) ستكون مجنونًا ألا تتدرب هنا!

أحببت التدريب هنا! فريق العمل رائع ، والتمرين لا يصدق ومستوى التدريب الذي تحصل عليه رائع! سوف تتعلم كيفية الدفاع عن نفسك والحصول على لياقة جيدة في نفس الوقت. لا أستطيع أن أوصي بهم بدرجة كافية.

لا تتورط مع هؤلاء الناس. الدورات ليست سيئة ولكن العقد يقتلك.
إنهم يفعلون كل ما في وسعهم ليجعلونك تدفع حتى إذا قمت بالإلغاء بعد فترة العقد. وقت المعالجة لمدة 30 يومًا هو فقط لذلك.
لسوء الحظ ، نجمة واحدة هي الحد الأدنى الذي يمكنني منحهم ...

انضممت إلى Krav MD لتحدي 6 أسابيع وفقدت بنجاح 6.2٪ دهون في الجسم و 8 أرطال! في البداية ، كنت متوترة بشأن التحدي لكنني وجدت أنه لا يوجد سبب لذلك. كل ما يطلبونه هو أن تقوم بالعمل وتبذل قصارى جهدك. الأعضاء والمدربون مثل عائلة كبيرة. خلال إحدى التدريبات الأولى ، شعرت بالتعب الشديد وأردت الإقلاع عن التدخين. ثم انضم إليّ الفصل بأكمله في جولتي الأخيرة من تمارين البيربي والضغط بعد أن أنهوا بالفعل دوراتهم. كان من المشجع حقًا أن يهتف الجميع لي. لم يكن التحدي سهلاً ولكن لا شيء عظيم على الإطلاق. لقد ساعدني ذلك في بناء عقلية أفضل حول عادات الطعام / الأكل. أنا بالتأكيد أشعر بصحة أفضل وأقوى الآن. شكرا كراف MD !!

كراف ماغا هو أحد أهم الأشياء في حياتي. لم أفعل شيئًا كهذا أبدًا ، ولم أنتمي إلى صالة ألعاب رياضية أو ألعب رياضة. أوصى ابن أخي بذلك ، وعندما شاهدت هو وأنا فصلًا دراسيًا في كراف ماغا ماريلاند ، فكرت ، "عليك أن تمزح ، لا يمكنني أبدًا أن أفعل شيئًا كهذا!" بعد أسبوع ، عدت إلى فصل دراسي تجريبي مع إليزابيث وأنا أتدرب منذ ذلك الحين. أنا متعلم بطيء ولا يأتي كراف بسهولة بالنسبة لي ، مما يجعله أكثر فائدة. أنا دائمًا أكبر شخص في الفصل ، لكن معلمي جعلوني دائمًا أشعر بالراحة. لقد كنت في التدريب منذ فترة والعاملين هو سبب بقائي. لدي الدعم الكامل من معلمي. كان كل معلم لطيفًا ومشجعًا بالإضافة إلى التحدي. يدفعونني لأبذل قصارى جهدي. هم مصدر إلهام لي.

لقد تدربت هنا منذ أكثر من عام. يهتم المدرسون حقًا بالطلاب كما أن أحجام الفصول جيدة. موصى بة بشدة!!

لا أفهم حقًا سبب كره الجميع لهذه المدرسة كثيرًا. عادة ما تقدم مدارس فنون الدفاع عن النفس / الدفاع عن النفس عقودًا. لقد انتهيت من Sambo و Karate (Krav و Duh) و BJJ ، وكل مدرسة ذهبت إليها ، كلها مختلفة ، كان علي ملء عقد 6M-1Y وهو أمر جيد تمامًا. كنت في الواقع أنهي المصارعة ولاكروس في سنتي الثانوية في المدرسة الثانوية ، ولم أذهب إلى هناك لمدة 8 أشهر تقريبًا ، اتصلت وعلقت المدفوعات حتى أعود. عدت إلى المدرسة الشهر الماضي ولم أواجه أي مشكلة في مسح بطاقتي والذهاب إلى صفي. لقد وجدت مكتب الاستقبال متعاونًا وودودًا للغاية. الأشخاص والمدرسون هناك طلاب أيضًا ، لذلك سوف يدخلون ويخرجون من غرفة Cross fit ، ويعملون لمدة ساعة ، ويعملون على المكتب لمدة ساعة ، ويأخذون مكان بعضهم البعض. المدرسون في الفصول لطيفون ، لكنهم لا يصافحونك ويضربونك على الظهر ، فلديهم فصل يحضرونه وهو أمر طبيعي بالنسبة لي. ومع ذلك ، إذا كنت تعبث بأسلوب ما ، فهم لا يقصدون ذلك ، سوف يسحبونك إلى الجانب ويخبروك بما تفعله بشكل خاطئ ، وكيفية إصلاحه ولن يغادر حتى تحصل عليه بشكل صحيح بنسبة 100٪ ، وهو شيء لم أره في بعض مدارس الفنون القتالية التي التحقت بها. بشكل عام ، فريق عمل رائع ، يمكن أن يكونوا مشغولين قليلاً مسبقًا ، ولكن هذا فقط لأن عددهم لا بأس به من الطلاب في المدرسة. أوصي بشدة بهذا لأي شخص مهتم بـ Krav Maga في منطقة MD-Columbia