LUX Personal Training مراجعة

LUX هي مؤسسة متماسكة للغاية تتيح لك الشعور براحة تامة مع جميع المدربين والعملاء الآخرين أثناء رحلتك! أنا سعيد لأنني انضممت وأقترح بشدة النظر في البرامج المختلفة التي يقدمونها.

تساعدني المعرفة والدعم وخيارات البرنامج الرائعة في LUX Personal Training في تحقيق هدفي المتمثل في فقدان الوزن والعيش بصحة أفضل. لم أشعر بهذا الشعور الجيد منذ وقت طويل. الموظفون والمرافق في لوكس رائعة. شكراً لك جوزيه ولكل العاملين على العمل معي لتحقيق أهدافي يا روندا.

لا أستطيع أن أقول ما يكفي عن تدريب Lux Personal Training. جوزيه وفريقه التدريبي ذو المهارات العالية هم الأفضل. منذ أن انضممت إلى لوكس ، أشعر بأنني أفضل مما كنت عليه منذ سنوات. أنا في الواقع أتطلع إلى التدريبات الخاصة بي!

إذا حاولت أن تدفع لي 10 ملايين دولار لأتوقف عن الذهاب إلى التدريب الشخصي فلن آخذ أموالك

برنامج رائع وفريق عمل أفضل. لقد تعلمت الكثير عن التغذية وكيفية الحصول على تمرين فعال في نصف ساعة.

لقد كانت تحفيزية للغاية! لم أفقد وزني فحسب ، بل أصبحت أكثر لياقة أيضًا! أنا في طريقي لتحقيق أهدافي.

أحب تدريب لوكس الشخصي. الموظفون على دراية وودودون ومشجعون. إنني أتطلع حقًا إلى جلساتي المقررة. أوصي بشدة بتدريب لوكس الشخصي. أنا أشارك في BTS الأسبوعية والجلسات شبه الخاصة. لقد شاركت في بداية العادات المتوازنة وأشارك حاليًا في برنامج حياة العادات المتوازنة. في الأشهر التسعة منذ أن انضممت ، أشعر بتحسن ، ولدي مرونة أفضل ، وأتحرك بشكل أفضل.

هذا هو البرنامج الذي كنت أنتظره! لقد ساعدني تدريب لوكس الشخصي على اكتساب العضلات ، وفقدان الدهون في الجسم ، والشعور بالرضا عن نفسي! منذ مجيئي إلى لوكس ، لدي المزيد من الطاقة ، وأنام بشكل أفضل ، ولم أعد أعاني من آلام الظهر. يبقي المدربون التدريبات ممتعة مع الكثير من التنوع ، كما أنها آمنة مع الكثير من الاهتمام الشخصي. ساعد النظام الغذائي المتوازن للعادات المتوازنة في بدء عملية الأيض حتى أتمكن من الحفاظ على وزن صحي. شكرا لك موظفي لوكس!

أنا رجل يبلغ من العمر 57 عامًا مصابًا بانزلاق غضروفي. لقد جربت العلاج بتقويم العمود الفقري والتدليك والوخز بالإبر والعلاج الطبيعي ومسكنات الألم والحقن. الجراحة هي الخطوة التالية التي أحاول تجنبها. تشاورت لوكس مع معالجتي الفيزيائية وصممت برنامجًا للقوة الأساسية والوضعية ونطاق الحركة وعناصر أخرى. إنها تعمل! انخفض مستوى الألم لدي وتجنبت نوبات عرق النسا الحادة بفضل اهتمام جوزيه الشخصي. إنها ليست رخيصة ، وتتطلب جهدا واتساقا. لكن بالنسبة لي الأمر يستحق ذلك. لا أعرف أي شيء مشابه من حيث النتائج. إذا كان لديك هدف صحي محدد ، فهذا خيار رائع.

إذا كنت تبحث عن بيئة نظيفة ومهنية وإيجابية وراقية ومرحبة لجلب صحتك ولياقتك إلى مستوى جديد ، فإن LUX Personal Training هو كل شيء! أنها توفر مستوى أعلى من الخبرة والخبرة غير موجودة في أي منشأة أخرى في هذا المجال. المدربون عمليون ومؤهلين تأهيلا عاليا للمساعدة في أي مجال من مجالات الصحة واللياقة البدنية. لن تجد مكانًا آخر يقارن. يتم تقديم التدريب الشخصي وتدريب المجموعات الصغيرة والاستشارات والدعم التغذوي وبمعايير أعلى من المتوسط. المكافأة الإضافية هي المجتمع الذي ستصبح جزءًا منه. تُحدث المساءلة والدعم من المدربين المؤهلين والعملاء الآخرين فرقًا كبيرًا في النجاح. تقدم LUX كليهما! إذا كنت تبحث ، اتصل بهم!

لا يمكنك التغلب على الاهتمام الشخصي والتدريبات المخصصة التي تحصل عليها هنا. جوزيه هو مدرب من الدرجة الأولى يتمتع بقاعدة معرفة واسعة في تقنيات التمرين والنصائح الغذائية. أوصي بشدة بالتحقق من Lux سواء كنت قد بدأت للتو في ممارسة الرياضة أو إذا كنت تتطلع إلى نقل تدريبك إلى المستوى التالي.

لقد بدأت مع لوكس لفقدان الوزن والحصول على الشكل. منذ البداية ، فقدت أكثر من 10 أرطال وأشعر بأنني أقوى. لدي المزيد من الطاقة أيضا. لقد دربتني خطة التغذية على التحكم في الحصص الغذائية وتناول الطعام الصحي. فريق العمل واسع المعرفة وحيوية ومشجع.

تجربة رائعة في تنفيذ برنامج بدء التشغيل لمدة 28 يومًا. فقد 5٪ من دهون الجسم وتناول وجبات رائعة أثناء القيام بذلك. الموظفين ذوي المعرفة والودية.

يعد Lux Personal Training إلى حد بعيد أفضل تجربة لياقة وتدريب يمكن للمرء أن يجدها في هذا المجال. يتمتع جوزيه ومدربوه بالمعرفة والأناقة والمتعلمين جيدًا ومعتمدين في العديد من جوانب مجال التدريب الشخصي. لقد عانيت من آلام أسفل الظهر وإصابة في الكتف وكنت على وشك الاستسلام لكن جوزيه وفريقه عملوا معي ، وهم يعرفون بالضبط كيفية التلاعب بجسدي وتمديده وتقويته للتخلص من الألم. هؤلاء المدربون لا يهتمون برمي الأوزان الثقيلة التي غالبًا ما تؤدي إلى الإصابة. التنقل الوظيفي هو أولوية. لقد كنت أعمل في لوكس منذ أكثر من عام ويمكنني أن أقول بصراحة أنني في سن 58 أشعر أنني أفضل مما كنت عليه في 38! لا أستطيع أن أقول ما يكفي عن لوكس. ما يمكنني قوله هو "ماذا تنتظر؟ اتصل بجوز اليوم! أنت تستحق ذلك".

فريق رائع وبيئة داعمة. تم تصميم الفصول والتدريب لتحدي ولكن لاستيعاب جميع مستويات اللياقة البدنية.

أنا أحب لوكس على الإطلاق! أعاني من انزلاق غضروفي ومنذ ذهابي إلى لوكس ، أصبحت أقوى وأعاني من حد أدنى من الألم مقارنة بالوقت الذي بدأت فيه. جوزيه وموظفيه محفزون ذوو معرفة جيدة وممتازون. إنها توضح لك الشكل المناسب لكل تمرين حتى لا تؤذي أو تسبب الألم. أخرج دائمًا في نهاية الحصص وأنا أشعر بالإنجاز. أود أن أوصي بـ Lux لأي شخص!

إذا كنت تبحث عن صالة رياضية إيجابية وداعمة ومعززة للثقة ، فهذا هو مكانك.

لقد كنت أتبع حمية اليويو طوال حياتي ، وفقدت الوزن واستعدت نفس الجنيهات بالإضافة إلى المزيد مرارًا وتكرارًا. لقد وجدت في LUX الدعم الذي أحتاجه للبقاء متحمسًا وثابتًا. الفصول الدراسية ممتعة ومتغيرة باستمرار. المدربون على دراية كبيرة ويهتمون حقًا بتقدمك. تقدم LUX الحزمة الكاملة التي تحتاجها لفقدان الوزن والبقاء بصحة جيدة. إنها ليست مجرد صالة رياضية حيث تظهر وتمارس الرياضة ثم تغادر. يقدمون إرشادات حول التغذية والدعم التحفيزي أيضًا.

أحببت هذا البرنامج. أعاني من قيود جسدية بالإضافة إلى قيود غذائية. كانوا قادرين على استيعاب على كلتا الجبهتين التي يصعب العثور عليها. لديك دافع إيجابي حتى عندما تكون في المنزل. إنهم قادرون على الإجابة على الأسئلة حتى عندما يحاول منزلك صنع الرؤوس والذيل لشيء ما. أنت قادر أيضًا على تعويض أوقات مختلفة إذا حدث شيء ما مخطط له أو غير مخطط له.

مدربون رائعون يأخذون الوقت الكافي ليوضحوا لك كيفية القيام بالتمارين بشكل صحيح. أشعر بشعور رائع عندما أغادر. داعم جدا.

أنا أتدرب مع جوزيه منذ ديسمبر 2015. أشعر أنني أقوى وأكثر لياقة. يتمتع جوزيه بخبرة واسعة ويتناسب مع الروتين لاحتياجاتك. أنا أحب الاهتمام الشخصي. أوصي بشدة بـ LUX لأي شخص يبحث عن تجربة تدريب احترافية وممتعة.

LUX Personal Training هو متجر شامل للياقة البدنية والتغذية والعافية والتحفيز والنتائج السريعة! هذه ليست صالة ألعاب رياضية عادية ، إنها منشأة خاصة نظيفة ويعطي جوزيه وفريقه كل عميل الاهتمام الشخصي اللازم للنجاح وتحقيق أهدافك. لا تنخدع ، فسوف تواجه تحديًا ويتوقع منك القيام بالعمل ولكن هذا المزيج يوفر نتائج سريعة. لا شيء يضاهي LUX. لا تأخذ كلامي على محمل الجد ، اتصل بجوز وانظر بنفسك. أنت لن تخيب!!!

هذه والدة نينا فراتالي ، ماري جينيفر فراتالي البالغة من العمر 56 عامًا. أنا معجب كبير بـ Jose ، خاصة في الاستوديو الخاص به الجديد. إنه المدرب الشخصي الأكثر احترافًا الذي أمضيته في 9 سنوات من التدريب. في الأشهر الستة الأولى معه أنجزت أكثر من عدة سنوات مع برامج أخرى. أعطي أعلى توصياتي به لأي شخص يريد أن يكون جادًا في الحصول على الشكل.

انضممت أنا وزوجي إلى برنامج بدء العادات المتوازنة في يناير بناءً على اقتراح من ابنتنا ليبي ، وهي مدربة في تدريب LUX الشخصي.

كان هذا البرنامج الذي يجمع بين خطة وجبات من البروتينات المتوازنة / الكربوهيدرات / وحدات الدهون الصحية مع خطة التمرين أفضل تجربة ممكنة بالنسبة لنا!

البرنامج سهل المتابعة ، ويساعدك حقًا على خلق توازن في الحياة. الطعام في البرنامج هو طعام حقيقي ، ووجدنا أننا استمتعنا بالتسوق معًا وإعداد الوصفات التي كانت صحية ولذيذة. لقد كانت تجربة رائعة بالنسبة لنا كزوجين ، بدأنا العمل معًا كجزء أكثر تنظيماً من حياتنا ونحن دعم بعضنا البعض وتحفيزهم ، على الرغم من أن ليبي دائمًا مجرد رسالة نصية أو مكالمة هاتفية. قدمت اقتراحات رائعة للتدريبات الخاصة بنا وتقديم المشورة بشأن وجباتنا.

كانت الفوائد بالنسبة لي فورية. تم تشخيصي منذ حوالي 10 سنوات بمرض السكري من النوع الثاني لدى البالغين ، والذي عانيت من أجل السيطرة عليه من خلال النظام الغذائي وكمية متزايدة من الأدوية. منذ الوجبة الأولى في اليوم الأول لبداية العادات المتوازنة ، رأيت قراءة طبيعية لسكر الدم وحصلت على قراءات طبيعية فقط طوال فترة البرنامج. هذا لم يكن ممكنا مع أي شيء آخر حاولت! بالإضافة إلى .... أنا آكل كاربس! لم أستطع أبدًا الاستمتاع بالكربوهيدرات بدون ارتفاع نسبة السكر في الدم. توازن الوجبات - البروتين / الكربوهيدرات / الدهون الصحية هو ما يصنع الفارق. لا يوجد شيء لا يمكنني الحصول عليه الآن. أهم شيء لدي؟ مراقبة! لأول مرة منذ 10 سنوات. أنا أتناول طعامًا حقيقيًا .... بما في ذلك الكربوهيدرات .... وأنا أتحكم في نسبة السكر في دمي وأحتاج إلى أدوية أقل! خذ هذا ، السكري!

تمكنا أيضًا من حضور بعض الجلسات من خلال LUX. كنت مشاركًا في جلسة تدريب جماعية وانضم زوجي إلى جلسة حرق. تمارين رائعة! مدربين رائعين! صالة رياضية خاصة جميلة!

على الرغم من أننا نعيش في نيو جيرسي وكنا "مشاركين عن بُعد" ، فقد شعرنا دائمًا بأننا جزء من برنامج بدء التشغيل من خلال صفحة Facebook الخاصة LUX التي تم إنشاؤها للبرنامج. وكانت نتائجنا مذهلة! فقدت بلدي المحور 20 رطلاً وخسرت 18 في 28 يومًا! عدت إلى لوكس لأخذ وزني الأخير وجلسة تدريب المجموعة وشعرت بسعادة غامرة لرؤية مثل هذه الخسارة الرائعة. لم تكن العادات المتوازنة مجرد برنامج مدته 28 يومًا بالنسبة لنا. لقد كانت بداية تغيير نمط الحياة الذي يشمل تغذية أفضل وصحة أفضل وحياة أكثر توازناً!

ما زلنا نعيش حياة عادات متوازنة ، وما زلنا نفقد الوزن وما زلت أستمتع بقراءات مثالية لسكر الدم! العادات المتوازنة هي الآن طريقتنا في الحياة! لقد اشتركنا لتلقي وصفات العادات المتوازنة كل شهر ونستمتع بالخيارات الجديدة والأفكار الممتعة للوجبات. هذا يبقي كل شيء ممتعًا على الرغم من وجود الكثير من التنوع في خطة الوجبة على أي حال.

أنا ممتن لخوسيه لأنه سمح لنا بأن نُدرج في برنامج تغيير الحياة هذا والذي يساعدني في الوصول إلى حيث أريد أن أكون مع وزني والأهم من ذلك ، صحتي. أنا بصحة أفضل مما كنت عليه منذ عقد من الزمان وأشعر بالفرق! كلانا نبدو أفضل ونشعر بتحسن ولا يمكننا أن نكون أكثر امتنانًا لليبي على الاقتراح وخوسيه ولوكس لإتاحة الفرصة لهما لإيجاد بعض التوازن وتحقيقه! شكرا لك!
بام أ

ساعدني برنامج Lux and Balanced Habits في تغيير نظامي الغذائي والحصول على صحة أفضل. خوسيه وميشيل وجميع الموظفين رائعون ، فأنا أكثر نشاطًا ونشاطًا وأكل أفضل بكثير.

شكرا لوكس!

لا أستطيع أن أقول ما يكفي عن جوزيه. يذهب إلى أبعد الحدود كمدرب. إنه يساعد في إبقائي على المسار الصحيح ليس فقط جسديًا ولكن عقليًا وعاطفيًا أيضًا. إنه يجلب روحًا مكثفة من المساعدة في أعماله وأنا متأكد من أن كل عميل يذهب إلى هناك من ذوي الخبرة. ليس لدي شك في أنه يهتم بصدق بصحة موكله وحملهم على تحقيق أهدافهم.

جوزيه هو الأفضل! يستمع إلى ما تقوله بشأن ما تحبه وما لا يعجبك في جسمك ويكتب تمارينك لاستهداف تلك المناطق. كما أنه يغيرها في كل مرة تكون فيها هناك ، لذلك لا تشعر بالملل أبدًا! في غضون أسبوعين ، تمكنت بالفعل من رؤية جسدي يتغير وشعرت بأنني أقوى وأكثر صحة! لم أشعر أبدًا بالتحسن ، ولمرة واحدة أتطلع بالفعل إلى العمل! أوصي بشدة لوكس!

لقد كان LUX هو بالضبط ما أحتاجه عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية والمساءلة. أجد نفسي متحمسًا لممارسة الرياضة وتناول الطعام جيدًا لأنني أرى النتائج وأشعر بتحسن جسديًا وعقليًا. المدربون مرحبون وودودون ومشجعون بينما يساعدونني في تحقيق النتائج. كانت المساءلة مهمة بالنسبة لي عندما يتعلق الأمر بالاتساق ، لذا فأنا ممتن للقاعدة التي لعبتها LUX في رحلتي حتى الآن!