Optimal Performance Training مراجعة

يهتم بن بشكل هائل بكل من يعمل معه. وبمجرد أن تدرك مدى اهتمامه بمساعدة عملائه على أن يصبحوا أفضل ، فإنك تدرك تمامًا مدى معرفته فيما يتعلق بكيفية مساعدة كل رياضي للوصول إلى إمكاناته. طاقة وحماس بن معدي. إن تدريبه لا يبني فقط رياضيًا قويًا / متكيفًا جيدًا ، ولكن أسلوبه ، والأهم من ذلك ، يبني الثقة في الرياضيين ليؤمنوا بقدرتهم على الوصول إلى آفاق جديدة.

أظهر Ben تفانيًا شديدًا في تدريب ابنتي أثناء استخدام التقنيات الأكثر تقدمًا في مجاله. إنه يبحث باستمرار عن أحدث تقنيات القوة وخفة الحركة ويطبقها على جلسات تدريب بناتي. إنه يستخدم بدقة تمارين رياضية محددة تعزز تحسين الأداء ، والأهم من ذلك ، الوقاية من الإصابة. تسمح له قاعدة معارفه الواسعة بتدريب العديد من الرياضيين بنجاح من جميع الرياضات بخبرة وأهداف متساوية

إذا كنت رياضيًا في أورلاندو ، أو Altamonte Springs ، أو Lake Mary ، أو Oviedo وغيرها ، فإنني أوصي بشدة بـ Ben في مركز تدريب Optimal Performance. لجميع تدريباتك. "*

فرناندا رودريغيز

لقد كنت أتدرب مع Ben لسنوات. إنه يتدرب بذكاء ، ويعمل مع إصاباتي وما زلت أرى وأشعر بنتائج رائعة. بعد جراحة الركبة في العام الماضي ، كانت إعادة التأهيل القوية التي أجراها من أجلي مساوية وأكبر من تلك التي قدمها معالجي الطبيعي. إذا كنت تريد تدريبًا مستدامًا وتحسين الأداء ، فاتصل بـ Ben.

بدأت التدريب مع بن في OPTC في صيف عام 2017. كنت أرغب بشكل أساسي في الحصول على حالة بدنية أفضل بشكل عام ، لكنني أيضًا عانيت دائمًا من إصابة قديمة في الكتف من سنوات لعب البيسبول. لقد نجحت في الحصول على بن في أفضل حالة بدنية كنت فيها منذ المدرسة الثانوية وتلاشت مشاكل كتفي المزعجة. أنا قادر على رمي الكرة مرة أخرى ولأول مرة منذ 15 عامًا لدي حركة كاملة في كتفي.

لقد كنت أتدرب في OPTC لمدة عامين حتى الآن. قبل أن أبدأ ، كنت أتطلع إلى لعب الكرة اللينة في الكلية. بعد أسابيع قليلة من التدريب مع بن ، تلقيت عرضي الأول للعب الكرة اللينة على مستوى الجماهير. لقد ساعدني في أن أصبح أقوى وأسرع والتعرف على مجموعات العضلات الجديدة التي ساعدتني على اللعب بشكل أفضل. إنه لا يساعد فقط بشكل لا يصدق ، لكنه يجعل التمرين ممتعًا للغاية!

لقد ذهبت إلى OPTC منذ بداية الصيف. لقد رأيت نتيجة مذهلة من حيث قوتي! عمل بن معي وعلمني في مجموعات عضلية صغيرة لم أكن أعرف حتى أنني أملكها. لا أستطيع الانتظار للعودة عندما أعود إلى المنزل من الكلية! أوصي بشدة OPTC !!

لقد كنت أعمل هنا لمدة عام ونصف. أنا أحب بن ونظامه التدريبي.

بدأ ابني بالذهاب إلى بن في مايو وفي غضون أربعة أشهر فقط اكتسب السرعة والقوة وكتلة العضلات. لقد حلق ثانية كاملة من 60 عامًا ، وأنهى الموسم بـ 0.4 عصر في دورات Perfect Game ، وحقق ضعفًا وثلاثة أضعاف في آخر عطلة نهاية الأسبوع التي لعبها هذا الصيف. بصفتي مدربًا رياضيًا جامعيًا سابقًا ، يمكنني أن أقول بصراحة إن بن يعرف ما لا يفعله وبالتأكيد يحب ما يفعله! يقوم بتبديل التدريبات لإبقاء الطفل البالغ من العمر 16 عامًا مهتمًا ومتحمسًا لممارسة التمارين. لا يمكنني الانتظار لرؤية المكاسب التي يواصل ابني تحقيقها مع استمراره في الوصول إلى المستوى الأمثل !!

سأذهب لمدة 3 أشهر لإعطاء فرصة "التدريب الشخصي" هذا. منذ اليوم الأول ، كان بن محترفًا للغاية وواسع المعرفة ، واختبر حدودي وخصص خطة لاحتياجاتي على وجه التحديد. إنه لأمر رائع أن يكون لديك هذا الأسلوب 1 على 1 وتكون مرونة الجلسات رائعة بالنسبة لجدولي الزمني. أوصي بتدريب الأداء البصري لأي شخص يحتاج إلى تدريب ودليل .. أو حتى إذا كنت رياضيًا متمرسًا.

يعتبر Ben at Optimal Performance أفضل مدرب شخصي في أورلاندو. يناسب OPTC احتياجاتي بشكل أفضل من أي صالة ألعاب رياضية أنتمي إليها. يزودني بن باستمرار بتقنيات وتدريبات مختلفة تزيد من حدودي. أفضل جزء هو أنه لا يوجد تمرينان متماثلان. لقد كنت في OPTC لمدة عام تقريبًا وأنا في أفضل حالة في حياتي. أرى تعريفًا واكتسابًا للعضلات كما لم يحدث من قبل.

لقد ذهبت إلى Ben فقط منذ يونيو ، ولكن في ذلك الوقت القصير زادت قوتي بشكل كبير وربما ضعف أو ثلاثة أضعاف النتائج التي كنت سأحصل عليها بمفردي. لم تساعدني معرفة بن على أن أصبح أقوى فحسب ، لكنه صمم تدريبات عملت على التغلب على إصابة في الظهر عانيت منها العام الماضي. على الرغم من أنني ذاهب إلى الكلية قريبًا ، إلا أنني سأقود كل فرصة ممكنة لمواصلة التدريبات الخاصة بي. أوصي بالذهاب إلى OPTC لأي شخص وكل شخص ، سواء كان لديك هدف معين أو كنت تحاول فقط الحصول على الشكل ، لأن Ben سيحقق النتائج.

بن مدرب رائع ويقظ! أنصح بشدة! كما أنني جعلته يتدرب وهو يبلغ من العمر 13 عامًا خلال الصيف لإعداده لموسم كرة القدم.