كريس هو مدرب شخصي رائع يساعدك بكل الطرق الممكنة لت...
كريس هو مدرب شخصي رائع يساعدك بكل الطرق الممكنة لتحقيق أهداف لياقتك والشعور بالرضا! تختلف كل جلسة تدريبية وتمكنك من تعلم مهارات واستراتيجيات جديدة على طول الطريق. يعتبر الوزن الإضافي الأسبوعي رائعًا لأنه يمكّنك من رؤية التقدم الذي تحرزه وما الذي لا يزال بحاجة إلى العمل ، والذي سيخوضه كريس بسعادة معك حول كيفية تحسين ذلك وتحويل نقاط ضعفك إلى نقاط قوة. تزودك المدونات الأسبوعية بنصائح إضافية حول كيفية الحفاظ على نمط حياة صحي جيد ، والاستمرار في مواكبة التدريب وكيفية الحفاظ على نظام غذائي متوازن أثناء أداء مهام الحياة اليومية والعمل. أجد المدونات الأسبوعية مفيدة ومفيدة للغاية ، لأنها تمكنك من التعامل مع الأيام السيئة ومعرفة كيف يمكنك إعادة الأمور إلى نصابها الصحيح مع نظامك الغذائي وتدريبك. كريس ودود للغاية ويسهل التعامل معه وجيد في وظيفته ويجعل التدريب ممتعًا مما يتيح لك الاستمتاع بالتدريب أثناء التمرين ورؤية النتائج وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بنجاح. أوصي بشدة كريس لأنه متحمس جدًا لكل ما يفعله ويستمتع بمساعدة الآخرين على تحقيق أهداف اللياقة البدنية وأهدافهم بكل طريقة ممكنة.
مترجم