2020-10-11 0:06:55
مغير اللعبة!!!
مغير اللعبة!!!
قابلت فريق Resilient بعد تمزيق الغضروف المفصلي للمرة الثانية (!!) مع توصية عالية من طبيب HSS الخاص بي. من البداية ، كان من الواضح أن هذا لم يكن PT المعتاد الخاص بك !! لقد تعاونت مع جريج الذي حرص على الاتصال بطبيبي للحصول على مراجعة مفصلة لحالتي. بعد ذلك ، بعد فحص ركبتي وحركتي من كل اتجاه ممكن (وشرح لي الفرق بين الألم السيئ والألم الجيد ، تأكد من فهم نمط حياتي وأهدافي بعد الجراحة المخطط لها. نظرًا لأن هدفي الرئيسي كان أن أكون بقدر ما كنت نشيطًا قبل الإصابة ، قررنا قضاء الأسابيع الخمسة التالية حتى الجراحة لتقوية ساقي (أو بشكل أساسي بناء أوتار الركبة الجديدة). الأفضل. القرار. على الإطلاق. !!! بفضل ما قبل العمل ، غادرت المستشفى مشيًا !!! لقد بدأت بجلسة PT مرتين في الأسبوع بعد يومين من الجراحة مع خطة منزلية مخططة بينهما تم تخصيصها وفقًا لاحتياجاتي وتغيرت أسبوعيًا مع تطور تعافي (بما في ذلك مقاطع الفيديو لإظهار جميع التمارين). 4 بعد أشهر من الجراحة ، عدت إلى طبيعتي إلى حد كبير وقال (طبيب سعيد جدًا) إنه لا توجد حاجة للمتابعة. تم قطع وقت التعافي إلى النصف ، ويرجع ذلك أساسًا إلى ما قبل العمل!
إن أعظم شيء في Resilient ليس فقط أعلى مستوى من الاحتراف والرعاية المخصصة للغاية ، ولكن فكرة أن لديك إلى حد كبير مدربًا شخصيًا رائعًا يعرف كل شيء عن جسم الإنسان! لأكثر من 6 أشهر ، أعاد جريج بناء ساقي (وذراعي وعضلات البطن ، فقط حتى نكون جميعًا متوازنين من حيث التمرين) لذلك على الرغم من إصابتي ، تمكنت من الحفاظ على نمط حياة نشط للغاية وروتين تدريبي. علاوة على ذلك ، أعرف الآن كيف أتجنب الإصابات الرياضية التي عانيت منها طوال حياتي.
تختلف تجربة PT هذه تمامًا عن التجربة الأولى التي مررت بها منذ 20 عامًا عندما مزقت الغضروف المفصلي لأول مرة وكانت مختلفة تمامًا عن أي PT أخرى مررت بها في حياتي (مرة أخرى ، عانيت من العديد من الإصابات الرياضية خلال مسيرتي التدريبية). أوصي كل شخص يتعرض للإصابة أو يرغب فقط في الحصول على مزيد من التعليم حول كيفية العمل بالطريقة الصحيحة ، يرجى تقديم خدمة لأنفسكم وتحديد موعد مع فريق Resilient! اشكرك!!!
مترجم