The institute for the psychology of eating مراجعة

حول The institute for the psychology of eating

معهد علم نفس الأكل: نهج ثوري للتدريب الصحي وشهادة التغذية

معهد علم نفس الأكل هو مؤسسة فريدة من نوعها تقدم نهجًا ثوريًا للتدريب الصحي وشهادة التغذية. على عكس تدريب المدربين الصحيين التقليديين أو برامج شهادات التغذية ، يركز هذا المعهد على تغذية العقل والجسم وعلم نفس الأكل والشفاء الغذائي.

في صميم فلسفة هذا المعهد هو الإيمان بأن علاقتنا بالطعام تتجاوز مجرد ما نأكله. إنه يشمل أفكارنا وعواطفنا ومعتقداتنا وحتى روحانياتنا. يدرك معهد علم نفس الأكل أن هذه العوامل تلعب دورًا حاسمًا في كيفية تغذية أنفسنا وكيفية ارتباطنا بالطعام.

يؤكد نهج Mind Body Nutrition الذي يتم تدريسه في هذا المعهد على العلاقة بين العقل والجسم عندما يتعلق الأمر بعادات الأكل. يدرك هذا النهج أن التوتر والعواطف والمعتقدات حول الطعام ومشاكل الهضم يمكن أن تؤثر جميعها على مدى امتصاص أجسامنا للمغذيات من الطعام. من خلال معالجة هذه العوامل الأساسية من خلال تقنيات التدريب مثل ممارسات اليقظة أو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، يمكن للعملاء تحسين نتائجهم الصحية العامة.

علم نفس الأكل هو مجال رئيسي آخر للتركيز في معهد علم نفس الأكل. يستكشف هذا المجال لماذا يأكل الناس ما يفعلونه بدلاً من مجرد التركيز على ما يأكلونه. يدرس أنماط الأكل العاطفي مثل الأكل بنهم أو سلوكيات الحمية التقييدية التي غالبًا ما تكون متجذرة في مشاكل نفسية أعمق مثل الصدمات أو اضطرابات القلق.

يعد العلاج الغذائي أيضًا عنصرًا أساسيًا يتم تدريسه في هذا المعهد حيث يتعلم الطلاب حول النظريات الغذائية المختلفة بما في ذلك مبادئ الأيورفيدا التي تؤكد على موازنة الطاقات المختلفة داخل الجسم من خلال خيارات النظام الغذائي ؛ الطب الصيني التقليدي (TCM) الذي يركز على موازنة طاقات يين ويانغ ؛ الماكروبيوتيك التي تركز على الأطعمة الكاملة ؛ حمية الأطعمة النيئة مع التركيز على الخضار والفاكهة النيئة. نباتية تؤكد على النظم الغذائية النباتية وما إلى ذلك ،

يتضمن المنهج الذي يقدمه معهد علم نفس الأكل دورات مثل "علم نفس الأكل الديناميكي" و "تغذية العقل والجسم" و "التغذية والبيئة" و "علم نفس فقدان الوزن". تم تصميم هذه الدورات لتزويد الطلاب بفهم شامل للعوامل المختلفة التي تؤثر على علاقتنا بالطعام.

تم تجهيز خريجي هذا المعهد بالمعرفة والمهارات اللازمة ليصبحوا مدربين صحيين أو خبراء تغذية ناجحين. يمكنهم العمل في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك الممارسة الخاصة ، أو برامج العافية للشركات ، أو المراكز الصحية المجتمعية.

في الختام ، معهد علم نفس الأكل هو مؤسسة مبتكرة تقدم نهجًا فريدًا للتدريب الصحي وشهادة التغذية. تركيزها على تغذية الجسم والعقل وعلم نفس الأكل والشفاء الغذائي يميزها عن البرامج التقليدية. خريجو هذا المعهد مجهزون تجهيزًا جيدًا لمساعدة العملاء على تحقيق أهدافهم الصحية من خلال معالجة المشكلات النفسية الأساسية المتعلقة بخيارات الطعام. إذا كنت تبحث عن وظيفة في التدريب الصحي أو شهادة التغذية التي تتجاوز مجرد ما نأكله ولكنها تتناول أيضًا طريقة تفكيرنا في الطعام ، فإن معهد علم نفس الأكل يستحق الدراسة!