Total Fitness Management مراجعة

كان فصل اليوجا Yenergy مزيجًا رائعًا من الوضعيات الشاقة النشطة والاسترخاء في المواقف البطيئة - لقد استمتعت حقًا بالفصل وشعرت بالنشاط اللطيف بعد ذلك :-) شكرًا ين!

تدريب الملاكمة الرائع !!! صالة ألعاب رياضية مجهزة بشكل جيد ومدرب جيد! نوصي بشدة الجميع للتحقق من المكان :)

جلسات تقوية الساق الكبيرة التي تلائم متطلباتي للمساعدة في ركوب الدراجات وفوق كل اللياقة والقوة.

35 دقيقة دروس مثالية للأشخاص الذين يعانون من أزمة الوقت. ريتشي جيد جدًا وقد أحببت طريقة التيسير في التمرين وبناءه تدريجياً.
أنا بالتأكيد سأكون مدمن مخدرات في فصولهم الدراسية.

بدأ منذ 5 أشهر ، عاد لتوه من الإصابة وكان ريتشي يبني اللياقة البدنية والقوة في كلا الموقعين (الكتف والساقين) التي تحتاج إلى التعافي. فقد الوزن ، واكتسب الكثير من القوة والتحسن كل أسبوع. مرتين في الأسبوع ، كل أسبوع مع النصائح والحيل في المنزل. يوصى به إذا كنت تأخذ صحتك على محمل الجد.

ريتشي في TFM ودود للغاية ولطيف. لديه ثروة من المعرفة وجميع فصوله صديقة للأسرة. إذا كنت تبحث عن حلبة لياقة بدنية للملاكمة ، فإنني أوصي بها بشدة. ساعدت ريتشي زوجتي وأنا في الحصول على الشكل المناسب لحفل زفافنا ولديه خيارات حزمة متعددة للتأكد من حصولك على أفضل قيمة مقابل نقودك.

يعد Total Fitness Management مركزًا صغيرًا للياقة البدنية يحتوي على 10 كحد أقصى لكل فصل مما يتيح الدعم من ريتشي بغض النظر عن العمر أو الإصابة. تحصل على الدعم والمساعدة لتحقيق أقصى قدر من التمرين والحصول على الأفضل لنفسك. يتم التركيز على الحركات الصحيحة والإحماء والتمدد الصحيح في النهاية. تشمل الفصول تكييف العضلات ، والقوة ، والملاكمة / اللياقة البدنية ، والقلب ، والتدريب الدائري ، والتمدد / الحركة المضافة حديثًا. أحب التشجيع ليس فقط من ريتشي ولكن من طاقمه سيمون وميشيل. ريتشي لديها دروس في أيام العطل الرسمية. شكرا لك ريتشي ... مارلين نيلسن

في 6 أشهر ، انتقلت من مشاكل الركبة والكتف والظهر التي تعيق كل حركة ، إلى التحرر من الألم والعقاقير المضادة للالتهابات. لقد اكتسبت حرية الحركة مرة أخرى التي اعتقدت أنها كانت طويلة. خالص شكري ريتشي. لقد أعادتني أنت ودروس الملاكمة لي حياتي. وهم ممتعون.

دورات ممتعة وفصول تناسب الصندوق يمكنني حقًا رؤيتها والشعور بالتقدم فيها. فريق عمل رائع وودود يساعد حقًا في تحسين الاستخدام الصحيح لمعدات الماكينة ، وطاقة إيجابية دائمًا للتواجد مع الجميع

يتم جدولة الفصول في أوقات مناسبة حقًا. مرونة عدم التقيّد بعقد تجعله مثاليًا بالنسبة لي عندما أسافر كثيرًا. على الرغم من أن الفصول الدراسية عبارة عن مجموعات صغيرة ، إلا أن ريتشي قادرة على تكييف الروتين حتى أحصل على الفوائد التي أبحث عنها.

كانت فصول الملاكمة ممتعة للغاية ومصممة خصيصًا لأي شخص - لقد كانت من أبرز ما في إجازتنا. كانت البيئة داعمة للغاية ومتفائلة ، وكان ريتشي مدربًا جيدًا ومرحبًا. تمرين رائع!

سعيد للغاية لأنني وجدت ريتشي و TFM. في عمر 60 عامًا فأكثر ، أشعر بأنني أكثر لياقة وصحة وسعادة مما كنت أشعر به منذ سنوات عديدة. أستمتع بشكل خاص بأحجام الفصول الصغيرة حيث يوفر ريتشي كل الاهتمام والمشورة والتحفيز اللازم لتحسين العقل والجسم.
لقد قابلت بعض الأشخاص الرائعين وأتطلع كثيرًا إلى دروس الصالة الرياضية. شكرا ريتشي