2020-2-18 13:37:12
أردت فقط أن أكتب مراجعة لتجربتي حتى الآن مع دكتور ...
أردت فقط أن أكتب مراجعة لتجربتي حتى الآن مع دكتور جرين بتقويم العمود الفقري وعيادة الصداع. لقد عثرت مؤخرًا على هذه العيادة عند إجراء بحث على Google بعد المعاناة من زيادة تكرار نوبات الصداع النصفي واضطررت إلى الاتصال بالعمل مرة أخرى. كان عملي قد هدد بالفعل بكتابتي بسبب مغادرتي مبكرًا 4 مرات في الشهر بسبب الصداع النصفي. اعتقدت أنني كنت أسيطر عليهم ، لكن مرة أخرى كنت أفقد سيطرتهم عليهم.
اسمحوا لي فقط أن أقدم قصة قصيرة عن الصداع النصفي. لقد كنت أعاني منهم منذ أن كان عمري حوالي 10 سنوات ، في الصف السادس ، على ما أعتقد. أنا الآن في الخامسة والأربعين من عمري تقريبًا ، وهو وقت طويل أعاني منه. أتذكر أن الطبيب وصف ميدرين لهم. كان ميدرين يطردني بشكل أساسي ، ولا يخلصني دائمًا من كل الألم ، ولكنه جعله سهل التحكم فيه بالتأكيد. مع مرور الوقت ، ستزداد شدة الألم وتكرار حدوثه. سأبقى في السرير لأيام في الظلام. سوف أعاني في العمل والمدرسة. أي روائح قوية أو أضواء ساطعة أو ضوضاء حادة عالية أو حركات أو أي شيء قمت به أثناء الصداع النصفي سيجعل الأمر لا يطاق.
في الوقت الذي كنت فيه في العشرين من عمري ولدي طفلين ، كنت أتناول الصداع النصفي excedrin عدة مرات في اليوم. كنت أعرف أنه إذا استيقظت على صدى صداع نصفي ، كان علي أن أقضم في مهده قبل أن ينمو. لا شيء بجانب الصداع النصفي إكسيدرين سيعمل. أخيرًا رأيت طبيبي عنهم مرة أخرى. سيحاولون تجربة البخاخات والحبوب التي تتناولها عند أول بادرة من ظهورها. كانوا جميعًا يعملون في المرات القليلة الأولى وكانوا جميعًا باهظين الثمن. لا أستطيع أن أخبرك كم عدد الأيام التي دمرتها في حياتي من هذا الصداع النصفي الرهيب. معظم أرباب العمل لا يفهمون أيضًا ، فهم يعتقدون أنه مجرد صداع. سأحاول دائمًا أن أشرح ، الغثيان الناجم عن ضربات رأسك التي تشعر وكأن عقلك يحاول الهروب. كيف بمجرد أن تبدأ في القيء ، فقد انتهى الأمر ، لأنك حينها تصاب بالجفاف ويؤدي ذلك إلى تفاقم رأسك أكثر. ينتهي بك الأمر إلى البكاء في وضع الجنين قبل التراجع في النهاية عن الذهاب إلى الطبيب أو غرفة الطوارئ للحصول على لقطات تساعد ولكن لا يبدو أنها تعالج كل الألم. لا يزال الصدى قائمًا وجسمك مرهق بسبب التوتر لفترة طويلة.
سيحاول الأطباء أحيانًا أشياء لحل المشكلة التي تسببها. الهرمونات التي حاولت تناولها وأدوية ضغط الدم والأنظمة الغذائية المختلفة ، لم يساعد أي منها. لم أرغب أبدًا في المخدرات لأنني كنت دائمًا أخشى الإدمان وكنت أعرف مثل حبوب الصداع النصفي أنها لن تعمل إلى الأبد.
في المرة الأخيرة التي دخلت فيها المستشفى ، وضعوا مادة benadryl في وريدي ، أخذت ملاحظة وبدأت في أخذ benadryl قبل النوم وبدا أن هذا هو منقذي ، حتى يناير عندما عادوا ليطاردوني مرة أخرى. وهو ما يقودني إلى اليوم الذي بحثت فيه في Google أخيرًا عن أنه يجب أن يكون هناك طريقة أفضل.
في أول موعد لي شعرت بأمل كبير. المكتب مكان ترحاب هادئ للغاية. الجميع لطيفون جدًا ، ولا يمكنني قول أشياء جيدة كافية عن الجميع. طرح الدكتور غرين أسئلة ، وأجرى فحصًا جسديًا لرقبي وعمودي الفقري ، وأخذ صورًا بالأشعة السينية. لقد جعلني أدرك عدد اللحظات التي فاتني بسبب الألم الشديد. لقد مررت بلحظة آها هذه ، أثناء الاختبار عندما ضغط على مكانين مختلفين على قاعدة رقبتي. يا فتى ، هذا هو بالضبط أين وكيف بدأوا. كان هذا ألمًا في الرقبة ينتقل عبر الجزء العلوي من رأسي إلى حاجبي. كنت أعرف هناك وبعد ذلك ، كنت سأخلص.
أنا الآن على بعد حوالي أسبوع ونصف من الانتهاء من علاجي. اكتشفت أن لدي محاذاة للرقبة إلى الأمام. الطريقة التي تم بها محاذاة رقبتي ومدى ارتباط العمود الفقري تسببت في حدوث كل التوتر والتوتر في رقبتي مما تسبب في الإصابة بالصداع النصفي. لقد قللت من استخدام الصداع النصفي الإكسيدرين. لقد كنت أعاني من حدوث عدد أقل من الصداع النصفي. عندما أبدأ في الحصول عليها ، أقوم فقط بتمارين في المنزل باستخدام لبنة اليوغا الخاصة بي ويمكنني التحكم فيها. أشعر بشعور رائع ، في الأسبوع الأول من العلاج ، لاحظت زيادة طاقتي ويمكنني حتى التنفس بشكل أفضل. كنت أنام أكثر صحة كذلك. أسفي الوحيد هو عدم القيام بذلك عاجلاً.
مترجم