Xtreme Results Personal Training and Nutrition مراجعة

لقد كنت محظوظًا جدًا للعثور على Ash و Gemma من أجل تدريبي. إنهم محترفون للغاية ولديهم خبرة كبيرة في التدريب والنظام الغذائي وتحولات الجسم ومسابقات بناء الجسم. أنا أستعد لمسابقة البيكيني وأنا واثقة من نفسي لأنني أعرف أنني في أيد أمينة. الرماد خبير في التغذية. يكيّف الخطط مع احتياجاتي الأسبوعية ويتبع تطور جسدي. أقوم بالتدريب والوقوف مع جيما ، وهي أيضًا مدربة رائعة ؛ إنها تعرف ما هو الأفضل لنوع جسدي وأرى حقًا نتائج جلساتنا ؛ ناهيك عن خبرتها في المسابقات أيضًا. وليس هذا فقط ولكن أيضًا موقفهم الإيجابي المعدي. إنها تجربة رائعة أوصي بها للجميع.

كان التدريب في Xtreme Results أفضل خيار قمت به على الإطلاق. لقد تحولت من عدم معرفة أي شيء عن اللياقة البدنية ورفع الجسم إلى حب اللياقة. لقد كانت كريستال مدربة شخصية مذهلة تضع العمل والجهد والتخصيص في جميع تدريباتها لضمان أفضل النتائج الممكنة. أوصي بشدة بكل من نتائج Crystal و Xtreme.

يا الهي !! إلى حد بعيد أفضل استوديو تدريب شخصي في جولد كوست. فريق الزوج والزوجة المتفانين والمتحمسين لمساعدتك في تحقيق أفضل نسخة ممكنة لك! إن معرفتهم ودعمهم وتشجيعهم سيغير حياتك ، لقد فعلت ذلك. شكرا لك جيما أحب التدريب معك وفريقك رائع !! مبروك على مثل هذا الاستوديو الناجح

لقد غيرت Ash و Gem والفريق في Xtreme Results Personal Training حياتي إلى الأفضل ولا يمكنني أن أشكرهم بما يكفي. أوصي بشدة أي شخص يرغب في الحصول على لياقته وفقدان الوزن أن يتصل بالفريق في نتائج Xtreme. لقد زودوني أيضًا بالمعرفة لضمان الحفاظ على وزني من خلال تثقيفي في التغذية وممارسة الرياضة. لقد عانيت أيضًا من آلام الظهر الشديدة التي اختفت إلى الأبد. هم على دراية كبيرة فيما يتعلق بإعادة تأهيل الإصابة. شكرا جزيلا لك نتائج Xtreme أنت الأفضل.

سوو سعيد مع نتائجي القصوى حتى الآن!
لقد عثرت على نتائج Xtreme عبر الإنترنت بعد قراءة بعض المراجعات الرائعة وتواصلت معهم وطلبت منهم مساعدتي في الحصول على أفضل جسم لي قبل بلوغ سن الخمسين في أغسطس 2020. أنا الآن أتدرب مع جيما وأتلقى خطط التغذية من Ash لما يقرب من 10 أشهر الآن وإلى أقول إنني سعيد بتقدمي هو بخس! لقد وجدت أن كل من Gemma و Ash محترفان للغاية ويتواصلان جيدًا ويعطيني نتائج أفضل مما كنت أعتقد أنه سيكون لدي! لقد وجدت أن التغذية سهلة التحضير والمحافظة عليها وأحب العمل الجاد في صالة الألعاب الرياضية مع جيما. جوهرة يسيرة ويسعدني ، وإذا كنت أواجه يومًا / أسبوعًا صعبًا فهي إيجابية للغاية وتحفزني على العودة إلى المسار الصحيح. شكرًا لك Gem and Ash على نتائجي المذهلة حتى الآن! أنا سعيد جدًا لأنني وجدت كلاكما! أتطلع إلى "أفضل جسم عيد ميلاد بحلول 50"!

أوصي بشدة بنتائج Xtreme للجميع. شكر خاص لـ Ash و Reece على الرحلة المذهلة. من الصبر المستمر والدعم الحقيقي والتوجيه الشخصي ، لم أستطع طلب المزيد.

أحب جلسات التدريب الخاصة بي ، هؤلاء الرجال هم الأفضل. أوصي بهم 100٪. لقد كان لدي عدد قليل من المدربين المختلفين على مر السنين ، لكن التفاني والاحتراف في عرض Ash و Gemma وفريقهم يجعلهم الأفضل في هذه الصناعة.

في مارس من هذا العام ، صادفت موقع نتائج Xtreme عندما كنت أبحث عن مدرب إعداد Comp. أنا الآن 2 أسابيع من شركاتي الأولى. لقد قدم لي Ash أفضل خطة تغذية حصلت عليها على الإطلاق !!! لم أشعر بالجوع من قبل ، وفي الحقيقة أنا أعاني لأكل كل الطعام. منذ العمل مع Ash بدأت في 60 مل من دهون الجسم والآن وصلني إلى 30 مل !! لم اشعر قط بشعور جيد علاوة على ذلك ، ساعدني دليل التغذية من Ashes على الانتقال من تناول الوجبات السريعة الرهيبة إلى شخص لا يلقي نظرة ثانية على أي شيء يحتوي على السكر. لقد حصلت أيضًا على جلسات PT من جيما. لقد غيرت جيما الطريقة التي أبدو بها وأمشي وأشعر تمامًا. شكرا لكل من Ash و Gemma! يوصى بشدة باستخدام حزمة الإعداد المسبق الخاصة بك لأي شخص يريد خدمة عالية الجودة وودية وفعالة. دبليو

بفضل نتائج Xtreme ، أصبح الحفاظ على لياقتك وتناول الطعام جيدًا أسهل بكثير مما كنت أعتقد في الأصل. من السهل اتباع خطة الأكل المخصصة ، ويتم توفير الكثير من الدعم من أعضاء فريق العمل. أجد في الصالة الرياضية أجواء ودية مما يجعلني متحمسًا لدفع نفسي أكثر. إن مجموعة التدريبات المتنوعة ومعرفة المدربين وموقفهم من التحسن هو ما يجعلني أعود.

نتائج Xtreme Results المدربين الشخصيين Gold Coast هم المدربون الأكثر احترافًا وكفاءة الذين قابلتهم. أبلغ من العمر 62 عامًا ، ولم أكن متأكدًا من شعوري بدخول استوديو تدريب شخصي بعد عدة سنوات من التوقف عن التدريب ، بسبب المشكلات الصحية والجراحة. شعرت على الفور بالراحة مع البيئة الودية التي أنشأوها ، وأشعر الآن بأنني أكثر لياقة وأقوى مما كنت عليه لسنوات عديدة. أوصي بشدة بنتائج Xtreme ، وخبراتهم لا يعلى عليها ، وهم يهتمون حقًا بعملائهم ، ويقطعون هذا الشوط الإضافي للتأكد من أن الجميع يحقق أهدافهم وأكثر.

نتائج Xtreme هو أفضل استوديو تدريب شخصي في جولد كوست. صالة ألعاب رياضية خاصة حديثة مع معدات عالية الجودة. المدربون هناك هم الأفضل في جولد كوست. أوصي بشدة أي شخص يريد أن يكون لائقًا مع محترفين يهتمون بالاتصال بالفريق!

جيما والرماد من النتائج المتطرفة مذهلة! لقد أرشدوني من خلال شركاتي الأولى ، فهم داعمون ويستثمرون أنفسهم حقًا في عملائهم !!! أنا سعيد جدًا لأنني وجدتهم وأنني جزء من فريق متطرف لأنني لم أستطع أن أتخيل نفسي وأنا أتدرب من قبل أي شخص آخر!

حسنًا ، لقد انتهت أشهر 3 مع Xtreme Results للأسف. أجريت استشارة لأول مرة مع Ash وبدأت على الفور في ذلك الأسبوع. كان Ash قد وضعني مع أحد مدربيهم الشخصيين الجدد تيموثي كيلك وأعطاني خطة غذائية.

ما زلت أتذكر حتى يومنا هذا جلستي الأولى مع تيم ، لم أشعر أبدًا بأنني غير لائق في حياتي ، كنت قريبًا جدًا من التقيؤ حوالي 3 مرات ، بما في ذلك أثناء القيادة إلى المنزل ، كان علي التوقف لأنني اعتقدت أنني سأذهب يكون مريضا! بالنظر إلى هذا الآن ، لقد تغيرت تمامًا ، وزادت تكييفي وقوتي بشكل كبير. كان تيم رائعًا كمدرس ومحفز ، بعد 5 أسابيع من التدريب مع تيم ، اشتركت في صالة ألعاب رياضية وقمت بعمل يومين تدريب شخصي إضافيين بالإضافة إلى جلسات التدريب المهني التي تبلغ 3 × 30 دقيقة. ما زلت حتى يومنا هذا متحمسًا للغاية لتحسين نفسي والبقاء على نظام غذائي غذائي ، هذه التجربة دفعتني حقًا إلى عالم اللياقة البدنية.

أود أن أشكر Ash على نصيحته بشأن التغذية وتيم على تعليمه الرائع ومعرفته حول اللياقة البدنية. لم أستطع فعل ذلك بدون هؤلاء الرجال ، لقد غيروا حياتي!

أفضل المدربين الشخصيين في جولد كوست. أنت لست مجرد رقم. يهتم فريق Xtreme Results حقًا ويضمن تحقيق أهدافك من خلال الدعم المستمر والتوجيه الواعي من البداية إلى النهاية. سأبقى مع هؤلاء الرجال لأنني أعلم أنني في أيد أمينة وهذا أمر بالغ الأهمية بالنسبة لي.

أحب التدريب مع Xtreme Results Gold Coast ، والتغييرات التي رأيتها مع فقدان الوزن وشكل الجسم بالكامل مدهشة. شكرًا لك Gemma - المدرب الشخصي و Ash - التغذية للتوجيه والمشورة والدعم الذي قدمته.

لقد كنت أتدرب مع Gemma لمدة عام تقريبًا وكانت رائعة في دعم تدريبي والتحضير لمسابقة الشكل الخاصة بي لأول مرة وحصلت على المركز الثاني في Figure First Timer ، و 2nd Figure U / 52KG و 4th للياقة البدنية موديل 40+. لقد اتبعت خطة التغذية الجيدة والمكملات الغذائية من Ash ، فقد أصبحت أكثر رشاقة وعضلات وأشعر بالإعجاب. أواصل تدريبي مع جيما وأتبع خطة التغذية الخاصة بـ Ash حيث سأتنافس مرة أخرى مع INBA QLD ، أستراليا و BrisVegas قريبًا. لقد كنت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية داخل وخارج الصالة منذ ما يقرب من 20 عامًا وأنا سعيد للغاية لأنني وجدت مدربًا شخصيًا جيدًا ومدربًا للتغذية يمكنه حقًا الاهتمام بهدفي. لا يمكنني أن أوصي بـ Gemma & Ash بدرجة كافية. يعملوا معا بشكل رائع.

في مارس 2015 ، كنت أبحث عن مدرب شخصي وشخص يساعدني في التغذية لأنني اكتسبت وزنيًا قليلاً. ذهبت لرؤية Ash و Gemma وقد تأثرت كثيرًا بالطريقة التي يقومون بها بالأشياء لدرجة أنني قررت أن أبدأ على الفور ببرنامجهم. لقد كنت أتدرب مع جيما منذ ذلك الحين وما زلت أتلقى الدعم الأسبوعي من Ash مع تغذيتي. إنه الآن يناير 2016 وأنا بصدد التحضير لأول مسابقة شخصية لي في مايو. لقد فقدت الكثير من الوزن وفي نفس الوقت اكتسبت العضلات واستعدت ثقتي. سأكون في غاية يوصي Ash و Gemma لأي شخص. كلاهما متحمس ومحترف للغاية ويعرفان بالضبط ما يفعلونه.

لقد فقدت 20 بالمائة من دهون الجسم في تحدي 12 أسبوعًا!