المراجعات 11
المرشحات:
تقييم
لغة
نوع:
الأحدث
C
2023-11-11 19:06:34

لقد شاركت مؤخرًا في برنامج يركز على جلب ممارسة الي...

لقد شاركت مؤخرًا في برنامج يركز على جلب ممارسة اليوغا للشباب، وكان ذلك مفيدًا للغاية. كان المدربون على دراية وشغفًا بتقديم اليوغا للشباب، وقد ظهر تفانيهم حقًا. ولم يقتصر البرنامج على تدريس تقنيات بدنية قيمة فحسب، بل أكد أيضًا على أهمية اليقظة الذهنية والصحة العقلية. لقد وجدت أن التجربة برمتها كانت بمثابة تمكين وتنوير للمشاركين الشباب. إن نهج المنظمة في تعزيز الصحة والرعاية الذاتية للشباب يستحق الثناء حقًا. سأوصي بشدة بهذا البرنامج لأي شخص يتطلع إلى دعم التطور الإيجابي للشباب من خلال اليوغا. إن تأثير هذه المبادرة لا يمكن قياسه، وأنا ممتن لإتاحة الفرصة لي لأكون جزءًا منها.

مترجم
A
2023-8-13 7:22:04

I have been practicing yoga for years, and Y.o.g.a...

I have been practicing yoga for years, and Y.o.g.a. for youth stands out as one of the best studios I've been to. The instructors are skilled and attentive, and the classes leave me feeling refreshed and energized. The website provides useful resources for students, making it easy to stay connected. Highly recommended!

R
2023-7-3 20:29:43

لقد بدأت مؤخرًا بحضور الفصول الدراسية في Y.o.g.a. ...

لقد بدأت مؤخرًا بحضور الفصول الدراسية في Y.o.g.a. للشباب وأنا معجب تماما. يتمتع المدربون بالمعرفة والمهارة، ويقدمون إرشادات واضحة ويجعلون الممارسة ممتعة. الموقع سهل الاستخدام ويوفر جميع المعلومات اللازمة للطلاب الجدد. بشكل عام، أوصي بشدة بـ Y.o.g.a. للشباب لأي شخص يتطلع إلى تحسين صحته الجسدية والعقلية.

مترجم
D
2023-5-27 14:57:35

I absolutely love Y.o.g.a. for youth! The instruct...

I absolutely love Y.o.g.a. for youth! The instructors are passionate and create a warm and welcoming environment. The website is easy to navigate and provides helpful resources. I always leave the classes feeling rejuvenated and centered. Y.o.g.a. for youth has become an essential part of my self-care routine.

D
2023-4-29 8:16:32

Y.o.g.a. for youth is the perfect place to unwind ...

Y.o.g.a. for youth is the perfect place to unwind and destress. The instructors are incredibly knowledgeable and create a calming atmosphere. The website is user-friendly and provides all the necessary information. I have noticed significant improvements in my flexibility and mental clarity since joining Y.o.g.a. for youth. Highly recommend!

A
2023-3-28 0:05:39

I have been practicing yoga for several years now,...

I have been practicing yoga for several years now, and Y.o.g.a. for youth has quickly become one of my favorite studios. The instructors are experienced and attentive, creating a welcoming and inclusive atmosphere. The website is easy to navigate and provides useful resources for students. I highly recommend Y.o.g.a. for youth to anyone interested in exploring the benefits of yoga.

T
2023-3-27 7:13:10

Y.o.g.a. for youth has exceeded my expectations in...

Y.o.g.a. for youth has exceeded my expectations in every way. The instructors are knowledgeable and guide the classes with expertise. The website is well-organized and offers a range of resources for students. I have seen remarkable improvements in my strength and mental clarity since joining Y.o.g.a. for youth. Highly recommended!

L
2023-1-28 20:03:11

🌟 Y.o.g.a. for youth is incredible! The instructor...

🌟 Y.o.g.a. for youth is incredible! The instructors are skilled and create a supportive atmosphere. The website is user-friendly, providing useful information for students. I have noticed significant improvements in my flexibility and overall well-being since joining Y.o.g.a. for youth. Highly recommend!

D
2023-1-1 13:18:47

💪 Y.o.g.a. for youth has been instrumental in help...

💪 Y.o.g.a. for youth has been instrumental in helping me achieve my fitness goals. The instructors are encouraging and supportive, pushing me to improve with each class. The website is well-designed and provides all the necessary information. I can't imagine my fitness journey without Y.o.g.a. for youth!

P
2022-12-27 13:00:19

👍🏻 Y.o.g.a. for youth has been a life-changing exp...

👍🏻 Y.o.g.a. for youth has been a life-changing experience for me! The instructors are amazing and create a positive and uplifting environment. The website is informative and easy to use. Practicing yoga here has helped me to relieve stress and improve my overall well-being. I can't recommend Y.o.g.a. for youth enough!

حول Y.o.g.a. for youth

Y.O.G.A. للشباب: تمكين عقول الشباب من خلال اليوجا

Y.O.G.A. للشباب هي منظمة غير ربحية تعمل على تمكين عقول الشباب من خلال اليوغا منذ إنشائها في عام 1998. وقد خدمت المنظمة أكثر من 20000 شاب في مقاطعة لوس أنجلوس وحدها وتواصل توسيع نطاق وصولها عبر الولايات المتحدة وكندا والمكسيك ، أوروبا والصين.

في Y.O.G.A. للشباب ، نعتقد أن الشباب + اليوجا = نجاح! مهمتنا هي تزويد المدارس ومراكز احتجاز الأحداث والمنظمات الأخرى بالأدوات التي يحتاجونها لمساعدة الشباب على تطوير الوعي الذاتي واحترام الذات ومهارات التأقلم الإيجابية من خلال ممارسة اليوغا.

ما نحن كل شيء عنه

تم تصميم برامجنا لتلبية الاحتياجات الفريدة لكل مجتمع نخدمه. نحن نعمل عن كثب مع المعلمين والمتخصصين في الصحة العقلية لإنشاء برامج مخصصة تعالج قضايا محددة تواجه الشباب اليوم.

يتضمن منهجنا مجموعة متنوعة من أوضاع اليوجا (الأساناس) ، وتمارين التنفس (براناياما) ، وتقنيات التأمل وممارسات اليقظة التي تساعد الطلاب على تطوير القوة البدنية والمرونة والتوازن مع تحسين تركيزهم العقلي ورفاههم العاطفي.

نقوم أيضًا بدمج دروس حول عادات الأكل الصحية وتقنيات إدارة الإجهاد ومهارات حل النزاعات في برامجنا لمساعدة الطلاب على بناء أساس قوي للعافية مدى الحياة.

لماذا اليوجا؟

أظهرت الأبحاث أن ممارسة اليوجا يمكن أن يكون لها فوائد عديدة لكل من الصحة البدنية والرفاهية العقلية. بالنسبة للشباب على وجه الخصوص ، يمكن لممارسة اليوجا المنتظمة أن:

- تحسين الأداء الأكاديمي
- تقليل مستويات التوتر
- تعزيز احترام الذات
- تعزيز المهارات الاجتماعية
- زيادة المرونة العاطفية
- تحسين جودة النوم

من خلال تعريف الشباب بممارسة اليوجا في سن مبكرة ، نأمل في غرس العادات الصحية التي ستفيدهم طوال حياتهم.

برامجنا

نقدم مجموعة متنوعة من البرامج المصممة خصيصًا لمختلف الفئات العمرية:

برنامج المدرسة الابتدائية: يقدم برنامج المدرسة الابتدائية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-11 عامًا أوضاع اليوغا الأساسية بالإضافة إلى ممارسات اليقظة مثل تمارين التنفس العميق. من خلال الألعاب والأنشطة الممتعة المصممة خصيصًا لهذه الفئة العمرية ، يتعلم الأطفال كيفية إدارة عواطفهم بشكل أكثر فعالية مع تطوير القوة البدنية والمرونة.

برنامج المدرسة المتوسطة: يركز برنامج المدرسة الإعدادية لدينا على بناء احترام الذات من خلال تعليم الطلاب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 14 عامًا كيفية استخدام ممارسات اليقظة مثل تقنيات التأمل لإدارة الإجهاد بشكل أكثر فعالية. يتعلم الطلاب أيضًا عن عادات الأكل الصحية بالإضافة إلى مهارات حل النزاعات من أجل بناء علاقات أقوى مع أقرانهم.

برنامج المدرسة الثانوية: تم تصميم برنامج المدرسة الثانوية لدينا خصيصًا للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 18 عامًا والذين قد يتعاملون مع مشكلات أكثر تعقيدًا مثل القلق أو الاكتئاب. بالإضافة إلى ممارسة وضعيات اليوجا المتقدمة التي تهدف إلى بناء القوة البدنية والمرونة ، يتعرف الطلاب على تقنيات إدارة الإجهاد مثل استرخاء العضلات التدريجي أو تمارين التخيل التي يمكن استخدامها خارج وقت الفصل كلما شعروا بالإرهاق أو القلق.

برنامج مركز احتجاز الأحداث: يوفر برنامج مركز احتجاز الأحداث لدينا للشباب المسجونين فرصة ليس فقط لتحسين لياقتهم البدنية ولكن أيضًا تطوير مهارات حياتية مهمة مثل إدارة الغضب أو التحكم في الانفعالات التي ستساعدهم على إعادة الاندماج بنجاح في المجتمع عند إطلاق سراحهم من الحجز.


خاتمة

في Y.O.G.A. بالنسبة للشباب ، نعتقد أن كل طفل يستحق الحصول ليس فقط على تعليم جيد ولكن أيضًا الأدوات اللازمة تنجح أكاديميًا وعاطفيًا وعاطفيًا وماديًا وروحانيًا. من خلال توفير المدارس ومراكز احتجاز الأحداث والمنظمات الأخرى في جميع أنحاء الولايات المتحدة وكندا والمكسيك وأوروبا والصين برامج مخصصة مصممة خصيصا لتلبية الاحتياجات الفريدة لكل مجتمع يخدم قادة الجيل القادم الذين سيشكلون العالم غدا.

مترجم