ZUDA YOGA مراجعة

أحب استوديو Zuda Yoga Sacramento والموظفين. الجميع لطيف للغاية ومفيد ويجعلني أشعر بالراحة في تحقيق أهدافي. هناك انسجام وسلام في كل مرة أذهب فيها. أوصي بشدة بتجربة Zuda Yoga Sacraemto.

مدربي يوغا عظماء ومجتمع يوغا. الجميع ودودون للغاية والمرفق مريح ومصان جيدًا.

جرب 30 دولارًا مقابل 30 دولارًا في Zuda في وسط المدينة. استمتع بكل جزء من الدروس الصعبة والمجزية. أحب قبيلة زودا

جربت Zuda Yoga باستخدام عضوية 30 دولارًا لمدة 30 يومًا واستمتعت حقًا بممارسة اليوغا هنا! فريق العمل ودود للغاية والمرفق لطيف. كما أنها توفر المناشف إذا اخترت القيام بفئة فينياسا. موصى بة بشدة!

أحب هذا الاستوديو تمامًا ؛ الفصول والمدربون والبيئة ... ليس هذا تدريبًا قاتلًا فحسب ، بل إنه يغير قواعد اللعبة العقلية! شكرا لك يا زودا!

أحب زودا يوجا! مدرسين رائعين ، بيئة عمل رائعة ، نوصي بشدة!

لقد استمتعت حقًا بصفقة الطالب الجديدة. لقد جربت فصول vinyasa و yin وكلاهما تجاوز توقعاتي. مدربون رائعون ، جو هادئ ، تمرين رائع.

أذهب إلى Zuda عندما أزور عائلتي في سكرامنتو. أحب الفضاء ، فالمجتمع نابض بالحياة وودود ، والفصول متعرقة وصعبة (وهذا ما أحبه). لم يكن لدي فصل سيء بعد!

استمتع حقًا بالفصول الدراسية - يقوم المدربون بعمل جيد يوازنون بين التحركات العلاجية والتصالحية جنبًا إلى جنب مع الحركات التي تدفعك إلى النمو. الخداع الوحيد هو أنه من الشائع جدًا أن يكون الاستوديو مزدحمًا للغاية في معظم الأيام.

أحب حقًا 30 يومًا مقابل 30 دولارًا لليوغيين الجدد. لقد استمتعت بالمساحة والمدربين وأنهم يقدمون اليوجا أيام الأحد أيضًا. يعجبني أيضًا كيف قاموا مؤخرًا بتغيير الجدولة بحيث تكون هناك فجوة أكبر مع انتهاء الجلسة عندما يبدأ الفصل التالي في المساعدة في تدفق حركة المرور. أنا أقدر كل ما رأيته وتعلمته هنا حتى الآن. لا يمكنني التجديد لسوء الحظ لأن لدي بالفعل عضوية في Boulder Field (يقدم أيضًا اليوغا) ولا يمكنني الحفاظ على كليهما ماليًا. آمل أن أتمكن من العودة في زيارة لمرة واحدة هنا وهناك في وقت ما بعد 6 مايو.

فئة التدفق هي تمرين رائع للقلب. كن مستعدًا للتعرق كثيرًا. المعلمون ودودون للغاية وسعداء للإجابة على الأسئلة بعد الفصل.

مكان واسع وأنيق ، فصول طويلة رائعة ؛ تحصل على ساعة كاملة من التدفق دون التقليل من التأمل والشفاسانا. أول شخص قابلته عندما دخلت صفي الأول أثنى على عطري. رفاق ، Zuda هو منزل اليوغا الذي كنت تبحث عنه!

لقد كنت أذهب إلى Zuda لبضعة أشهر وقد استمتعت حقًا باليوغا والمعلمين والمساعدة. تعتبر اليوجا عمومًا مزيجًا جيدًا من الاسترخاء والتمرين ، والمدرسون متاحون دائمًا للأسئلة والمحادثات.

بالإضافة إلى حرارة الغرفة ، هذا الطقس البارد في نوفمبر هو ميزة إضافية مؤكدة!

Zuda Yoga مذهلة! المدربون والموظفون مرحبون للغاية وكانوا على استعداد للإجابة على أي أسئلة لدي حول الفصول الدراسية. لقد قدموا أيضًا مساعدة كبيرة أثناء ممارستي للموسيقى ، فالموسيقى رائعة وستشعر كأنك شخص جديد بعد ذلك!

تحديث 9/2/19: تستمر Zuda yoga في إثارة إعجاب وتجاوز توقعاتي! أحب أحجام الفصول الأصغر ، والمساعدة من مدربي اليوجا ، والتحدي من فئة Power Vinyasa. دائمًا ما أخرج وأنا أشعر بالحيوية والرغبة في العودة للمزيد!

أنا بالتأكيد أحب استوديو اليوجا هذا! أعتقد أنه جو إيجابي وشامل. إنه مكان يمكنني الذهاب إليه والهروب من كل الضغوط التي أعاني منها في حياتي اليومية. إنه بيتي بعيدًا عن المنزل.

لقد وجدت أخيرًا دعوتي! لطالما كنت مهتمًا باليوغا وأخذت دروسًا في اليوغا في 24 ساعة للياقة البدنية و Cal Fit ولكن هذه الفصول لا تقارن بالتجربة في Zuda. ذهبت إلى صفي الأول مع صديق وكان الموظفون ودعوين للغاية ومتعاونين. جعلوني أشعر أنني في المنزل. آن ماري كرامر (المالكة) كانت المعلمة في المرة الأولى التي ذهبت فيها وكان فصلها رائعًا. لقد شعرت حقًا بالتركيز بعد فصلها. 30 دولارًا لمدة 30 يومًا هي صفقة رائعة! إذا كنت مهتمًا باليوغا في بيئة حديثة مع أجواء مثالية ، فجرّب Zuda!

هذا هو الاستوديو المفضل لدي على طراز vinyasa في سكرامنتو. بعد أن انتقلت مؤخرًا إلى المنطقة التي كنت أقوم فيها بالتنقل في الاستوديو لبضعة أشهر الآن ، لذلك جربت القليل منها. لا يزال Zuda هو المفضل لدي. أشعر دائمًا بالتحدي لدرجة العثور على حواف جديدة. يعزفون موسيقى رائعة. المدربون والمساعدون على أهبة الاستعداد. ودائمًا ما أغادر الصف وأنا أشعر بالحيوية والتجدد. أتمنى لو كان لدي المزيد من الوقت للذهاب بشكل متكرر.

أنا أعشق Zuda تمامًا. لم أذهب أبدًا إلى استوديو يجعلني أشعر وكأنني في المنزل. يتحداك المدربون ويجعلونك تشعر بالراحة. أحب عندما يأتون ويساعدونك بأيدي لطيفة. الاستوديو نظيف ومشرق. بالإضافة إلى المدربين والموظفين ، حتى الطلاب هنا يعاملون بعضهم البعض بمثل هذا الاحترام واللطف. أنا أحب هذا الموقع. لن تخيب!

أخذت السلسلة التمهيدية وأحببتها حقًا. أذهب إلى الفصول هنا كلما استطعت. كل المدرسين لدي كان رائع ، محترف ، ولطيف. هذا تمرين مكثف ولكنه أيضًا مهدئ جدًا. احب هذا المكان.

فصل جيد للمبتدئين يستعرض جميع الأساسيات والمصطلحات. ماري ومايك جيدان حقًا وصبوران. نوصي بشدة الطبقة.

الدروس هنا تحد والجميع مرحب بهم. لقد أجريت دروس يوغا ساخنة مماثلة في لوس أنجلوس ، وبوسطن ، وبالم بيتش ، وأنا سعيد جدًا بالذهاب إلى Zuda. لقد أخذت دروسًا على وجه التحديد مع Savina Boyce و Sarah Cayer وأنصح بها ، على الرغم من إخباري بأن كل شخص في Zuda رائع.

أنا أحب Zuda Yoga! لم أفعل ذلك من قبل وكان مذهلاً. أنت تحرق مجموعة كاملة من السعرات الحرارية ، والمدربون لطيفون للغاية ، والاستوديو جميل جدًا ويتم الاحتفاظ به جيدًا!

Great Studio حيث يشعر الطلاب وكأنهم مجتمع وقادة مجتمع المعلمين. تم التفكير بعناية في كل التفاصيل لضمان أن تكون تجربتك جيدة. حتى أنني تلقيت بطاقة بريدية مكتوبة بخط اليد تهنئني على إكمال صفي الأول.

كنت ذاهبًا إلى Zuda منذ حوالي 8 أشهر الآن ، وأحبها. توفر فئة رائعة ومدربين رائعين وفريق عمل ودود. من السهل الوصول إلى موقع وسط المدينة أيضًا.

Zuda ممتاز. إنه شعور مثل اليوغا للرياضيين أو الأشخاص الذين يتمتعون باللياقة البدنية بالفعل. لكن هناك ورش عمل للمبتدئين. المدربون مهتمون ويقظون. أحب أن يتم تذكيرني بانتظام بأن "أكون حيث أنا لأنني هناك بالفعل" أثناء التدريب. أيضا ، فريق العمل ودود ومتعاون والمرافق ذات موقع ملائم ونظيفة.

لقد بدأت للتو في الذهاب إلى Zuda Yoga حقًا وأنا أستمتع بها حقًا. يدفعك المعلمون لكنهم يذكرك أن تأخذ الأمر بالسرعة التي تناسبك وتجعلك تشعر حقًا بأنك جزء من مجتمعهم. السبب الوحيد الذي يجعلني لا أعطيها 5 نجوم هو عدم وجود حمامات أو غرف خلع الملابس ، لذا فهي ليست خيارًا للذهاب إلى فصل يوجا في طريقك إلى العمل.

Zuda Yoga يركل مؤخرتي ويجعلني أشعر بالراحة والنشاط. إنه ليس تدفق اليوجا التقليدي الخاص بك. تتضمن فصول 75 دقيقة وضعيات واعية وتتحدى قدرتك على التحمل. من لحظة دخولك من الباب وحتى مغادرة الاستوديو ، سوف يستقبلك شعور بالانتماء والدفء والحب. إذا لم تكن قد ذهبت ، فجرب الإصدار التجريبي لمدة 30 يومًا واكتشف ما إذا كان ذلك مناسبًا لك. بعد أن مارست اليوجا لمدة سبع سنوات حتى الآن ، يمكنني القول بثقة إنني مدمن مخدرات.

بيئة مذهلة ومعلمين رائعين! بالنسبة لشخص جديد في اليوغا ، أستمتع حقًا بهذا المكان. سيعود بالتأكيد.

حصلت على 30 يومًا مقابل 30 دولارًا وأحببت كل جلسة. Zuda yoga هي الجزء المفضل لدي من اليوم!

Zuda هو الأفضل! إنه حقًا التوازن المثالي بين zen وركل مؤخرتك. يصبح حقًا إدمانًا ، بأفضل طريقة ممكنة.

لطالما أحببت اليوغا وعرفت أنها مفيدة لعقل وجسم وروح أكثر سعادة / صحة ... لكن اليوغا في Zuda هي تجربة متطورة تمامًا لتغيير الحياة. لقد رحب بي المالك بعناق حقيقي في أول يوم لي. لقد تم إخراجي من منطقة الراحة الخاصة بي من خلال ممارسة صعبة جسديًا وذهنيًا جعلتني الآن مدمن مخدرات. الفصول الدراسية في Zuda هي التوازن المثالي بين التمرين الرائع المتعرق والتأمل الهادئ. بعد 5 فصول فقط ، أشعر أن جسدي يتحول وتحسن صحتي العقلية. أجد أنني أعوم بقية اليوم بعد الفصل. لم أشعر بهذا الحماس تجاه شيء جديد منذ وقت طويل. أنا حرفيا دامعة وأنا أكتب هذا - إنه بهذه القوة.

الدروس طريقة رائعة لبدء أو إنهاء يومك. المدربون يحفزونك ويواصلون عملك. أحد أفضل التدريبات التي خضتها. أحب زودا. جيني

لقد كنت أستمتع بالفصول الدراسية في Zuda كثيرًا. الفصول والمعلمون متسقون للغاية ، أكفاء ، لطيفون ولطيفون. أود بالتأكيد أن أوصي به لأي أصدقاء أو عائلة.

استوديو اليوجا هذا رائع حقًا للكرات !!! الجميع لطيف للغاية. لقد مارست اليوجا الساخنة من قبل (على وجه الدقة bikram) لكن أحد الأصدقاء أوصى بـ Power Vinyasa. كنت متخوفًا بعض الشيء لأنني لم أتدرب منذ بعض الوقت ، كما أن وضعي بعيدًا. ومع ذلك ، فأنا أحب حقيقة أنه لا توجد مرايا ، وأنه يتضمن الموسيقى ، وأن الجميع يركزون تمامًا على أنفسهم ومستوياتهم الخاصة. لقد شعرت بالترحيب من قبل اليوغي. يشبه هذا الفصل مزيجًا بين العثور على مكانك السعيد ولكن أيضًا الحصول على ركلة ثابتة. إنه كل ما تريد أن تفعله !!!

لقد كانت تجربة رائعة للغاية في Zuda. لقد انتهيت للتو من صفي العاشر. قبل أن أسجل ، شعرت بالخوف من فكرة اليوجا الساخنة. كنت قد مارست اليوجا مرة واحدة فقط قبل أن أبدأ في القدوم إلى Zuda. ومع ذلك ، بعد الدرس الأول ، اختفت كل مخاوفي. إنهم يشجعونك حقًا على السير في وتيرتك الخاصة ، سواء كنت مبتدئًا أو طالبًا متقدمًا. لديهم فصول من مستويات مختلفة ، والعديد من المدربين الرائعين المختلفين. تختلف كل ممارسة عن السابقة ، لذا فهي لا تشعر بالتكرار أبدًا. لا يمكنني قول أشياء إيجابية كافية عن استوديو اليوجا هذا ، وقد جعلوني متحمسًا لمواصلة ممارسة اليوغا.

الفصول مذهلة ، بغض النظر عن المدرب. إنهم ممتلئون ، عاطفيًا وجسديًا. تحذير ، الجو حار.

أحب هذا الاستوديو! المدرسون رائعون وأنت تسير بالسرعة التي تريدها. جرب فئة واحدة وسوف تكون مدمن مخدرات!

Zuda هو استوديو يوغا رائع. الموظفون ودودون بشكل لا يصدق ، والعملية مباشرة للبدء. نوصي بشدة - إنه يغير حياتي.

أحب هذه الفئة. كل معلم رائع بطريقته الفريدة. بدأت للتو ، لكنني أرى النتائج بالفعل!

هذا الاستوديو مذهل! الناس طيبون جدًا ، وينتمون إلى جميع الخلفيات ومستويات اليوجا. شعرت بترحيب كبير من قبل المجتمع ، وأنصح أي شخص.

Zuda رائعة في جعلك تشعر بالراحة والترحيب! المدرسون كلهم ​​عظماء بطريقتهم الخاصة

أنا أحب Zuda Yoga. إنه الأفضل! شعب لطيف! يدعم! عمل جيد وعاطفي.

أحب هذا المكان من كل زاوية. الموظفون هم أكثر الموظفين ترحيباً الذي رأيته في هذا النوع من الإعدادات ، والمدربون على دراية كبيرة. الفصول مليئة بالطاقة الإيجابية التي تشع طوال الوقت. شكرا زودا !!!

لقد مررت بتجربة رائعة للغاية في Zuda حتى الآن. الموظفون مرحبون للغاية ، والمرفق نظيف ، وهناك شعور كبير بالمجتمع في Zuda. إنهم يقدمون فصولًا مختلفة مع جميع المدربين الرائعين ، حيث يتم تشجيع جميع مستويات المهارة على دفع أنفسهم مع موازنة الحاجة إلى السرعة. لقد تعلمت حقًا أن أكون مدركًا وأن أستمع إلى جسدي طوال هذه الممارسة .. أنا متحمس لمواصلة العودة!

أنا أحب هذا المكان. أحصل على تمرين مدهش ، بالإضافة إلى التمرين ، بالإضافة إلى تمرين التنفس ، بل إنه يساعد صحتي العقلية. مجزية جدا.

حقا استمتع بهذا الاستوديو. التدريبات الشاقة ، والبيئة الرائعة ، وأحيانًا شديدة الحرارة بالنسبة لمستوى الراحة ، ولكن قد يكون هناك مبالغة في تقدير الراحة.

Zuda كانت المرة الأولى لي في ممارسة اليوجا الساخنة! صفقة المقدمة هي 30 دولارًا لمدة 30 يومًا. إنها طريقة رائعة لتجربة المعلمين المختلفين ومستويات وأنماط الفصل المختلفة. أنا لست على دراية بممارسة اليوجا شخصيًا ، لكنني فعلت ذلك من قبل وكنت على دراية بالوضعيات المختلفة. عندما تكون في شك ، ألقي نظرة على الآخرين! أنا من أشد المعجبين بـ Lindsey و Kenny. لقد لاحظت اختلافًا في مستويات الفصل ، في فصول المستوى 1 سيشرح المعلمون أكثر قليلاً. بشكل عام ، أعتقد أنه حتى المبتدئين سيكونون على ما يرام وقادرون على المضي في وتيرتهم الخاصة وأخذ ما يحتاجون إليه في فصول أكثر تقدمًا. يمكن أن تكون بعض الفصول المسائية خلال أيام الأسبوع مكتظة حقًا ولديهم نظام جديد حيث يمكنك حجز مكان معين في الغرفة على التطبيق. فريق العمل الأمامي رائع وترحاب للغاية. الاستوديو نظيف للغاية ومصان جيدًا. أوصي بشدة بتجربة Zuda! رطب جسمك طوال اليوم وأثناءه وأخذ فترات راحة عند الحاجة.

لقد ذهبت الآن إلى الفصول الدراسية في Zuda لمدة أسبوعين تقريبًا ، وكنت سعيدًا جدًا بالفصول الدراسية. إنها مساحة استوديو رائعة مع موظفين ومدربين ودودين. إذا كنت تبحث عن تمرين لا يصدق وممارسة روحية ، فإن Zuda يعد خيارًا رائعًا.

أحب هذا المكان ، والطاقة المتفائلة والتدريبات الصعبة التي تجعلك تشعر بالراحة طوال اليوم!

Zuda yoga هو استوديو اليوجا المفضل لدي بشكل أساسي منذ أن بدأت في التمرين.

لقد جربت العديد من استوديوهات اليوجا في المنطقة ولكن لم يكن لدى أي منها مدرسين جيدين في رأيي.

يمكن أن تزدحم الفصول في المساء وعطلات نهاية الأسبوع ، لذا أحاول الذهاب في أيام الأسبوع خلال النهار بقدر ما أستطيع

احب هذا المكان. انضم إلينا دون أي فكرة عما يمكن توقعه ، وقد مررت بخمس فصول الآن وتشعر بتحسن أكثر من أي وقت مضى!

أحب فصل المساء. يجعل ممارسة اليوجا أسهل مع جدول عملي. المعلمون رائعون ولقد استمتعت بلقائك بالناس.

مساحة مريحة للغاية ودافئة للغاية. الطاقة العظيمة من جميع المدربين تخلق طريقة موثوقة للغاية لممارسة مذهلة.

لقد بدأت الذهاب إلى Zuda في ديسمبر وأحبها تمامًا. كل من المدربين والمساعدين وطاقم المكتب رائعون. تمارين رائعة ورسالة رائعة!

استوديو رائع إذا كنت تتطلع إلى التعرق حقًا ولديك بعض الخبرة في اليوغا! نوصي بشدة بفصول Savina s.

حب زودا !! المعلمون رائعون في إنشاء تدفق vinyasa مليء بالتحديات والاسترخاء!

فصل الأطفال فكرة رائعة! تتمتع فتياتي دائمًا بوقت ممتع ويخرجن سعداء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنني ممارسة مهنتي في نفس الوقت!

أقوم حاليًا بتحدي 30 يومًا ، وأنا أحب تمامًا (حتى أعرف أنني لا أعرف ما الذي أفعله بحق الجحيم معظم الوقت) ولكني أعرف ما إذا كنت أواصل طرح الأسئلة ، فسأعرف المزيد والمزيد تتحسن مع مرور الوقت. أنا أحب جميع المدرسين وكلهم متعاونون للغاية ، فترة الموظفين! المكان كله جذاب للغاية ، حتى كوني امرأة أكبر لا أشعر كما لو أنني لست مناسبًا هناك كما أشعر بسهولة في العالم. أنا سعيد لأنني أتيت وأعلم أنه بمجرد انتهائي من تحدي 30 يومًا ، سأستمر في النمو مع ZUDA ، وأنا أتطلع إلى ذلك!

بشكل عام ، مكان رائع مع مدربين ودودين للغاية. أنا جديد إلى حد ما على اليوجا ، لذا فأنا لا أعرف الكثير من الوضعيات ولم أكن أعرف ما يمكن توقعه. إنها تسهل عليك ذلك ، لكن الوتيرة يمكن أن تكون سريعة ولم ألاحظ الكثير من التعليمات في الوضعيات (في بعض الأحيان شعرت وكأنهم يفترضون أنك تعرف غالبية الوضعيات أو كيفية الدخول فيها). لكن لا يوجد حكم على الإطلاق فيما يتعلق بما يمكنك فعله أو ما لا يمكنك فعله وما السرعة التي تحتاجها لنفسك وهو أمر لطيف. يعجبني أن لديهم العديد من الفصول على مدار اليوم ومجموعة متنوعة من الفصول مثل الين والتأمل للسماح لك بخلط الأشياء. إنه تمرين رائع في غرف 85-90 درجة لكنك تغادر تشعر بالانتعاش الشديد.

أنا ممتن جدًا وممتن لممارستي في Zuda Yoga! المدرسون مذهلون! أحب هذه الفصول الصعبة

أنا أحب هذا الاستوديو. الفصول مليئة بالطاقة والمشاعر الجيدة. أنا دائما أترك الشعور بالحيوية.

كما سيتفق الكثيرون ، هذا حقًا مكان خاص ... سيغير حياتك. لقد بدأت هنا منذ أكثر من ثلاث سنوات ، لقد كانت تجربتي الأولى في الذهاب إلى استوديو يوغا - كنت أشعر بالفضول وكانت زوجتي ، ثم صديقتي ، تعمل 30 مقابل 30 وعرضت علي الانضمام إليها. بعد تعرق شديد وبهيج ، قررت أن هذه لن تكون تجربتي الوحيدة. لقد قمت بالتسجيل هنا في موقع سكرامنتو في اليوم التالي ، وعلى الرغم من إقامتي في مارين في ذلك الوقت ، قمت أيضًا بالتسجيل في 30/30 وتمكنت من الحضور 24 من الأيام الثلاثين القادمة. شرعت في تجربة العديد من الاستوديوهات خلال السنوات القليلة التالية ، في مارين ، نابا ، وهنا في سكرامنتو. بعضها جيد ، وبعضها رائع ... لكن لا شيء مثل zuda. ما زلت أعود إلى هنا مرة بعد مرة. أحب المدربين ، أحب الأجواء ، أحب المرفق ... وأقسم أنني أتعرق هنا أكثر من أي قوة أخرى من vinyasa كنت أفعلها! اذهب هنا ، وتغير إلى الأبد ....

مكان رائع لممارسة اليوجا. استوديو جميل وموظف استقبال ترحيبي ومعلمين مطلعين.

استوديو يوجا ممتاز! كان كل مدرب رائعًا وكانت البيئة هادئة ومرحبة. الدروس صعبة ولكنها قابلة للتنفيذ ، إضافة رائعة لروتيني!

Zuda مدهش بحتة! يتعلق الأمر أكثر بمجرد الحضور وحضور الفصل. المجتمع بأكمله يجعلها تجربة مجزية. المدربون رائعون ويشجعونك على دفع أنفسكم قليلاً. والنتيجة هي عقل جديد صاف وجسمك يقول شكرا لك.

في المرة الأولى لممارسة اليوغا هنا ، أخذت فصل المبتدئين مع مايكل وماري أندرسون وكانت مقدمة رائعة للوضعيات والتدفق. منذ ذلك الحين أنا وزوجتي نحضر بانتظام 2-3 جلسات في الأسبوع. تأخذ ما تحتاجه من كل جلسة عقليًا أو جسديًا أو كليهما. مكان رائع ، مدرسون رائعون ، تمرين رائع ، أوصي به بالتأكيد.

أحب الذهاب إلى يين يوجا في Zuda. دائمًا ما يزعجني ويشعر وكأنني تلقيت تدليكًا لمدة ساعتين. المدربون هم الأفضل !!

استوديو يوجا رائع! المدربون رائعون. عموما تجربة إيجابية للغاية.

نحن نحب التمرين هنا في Zuda Yoga Sac. يجعلنا جميع الصيادين والموظفين نشعر بأننا عائلة. يهتم المدربون حقًا إذا كنت تعيش أفضل حياة يوغا. يستغرقون وقتًا معك ويجعلونك تشعر بترحيب كبير !!

كانت تجربتي في Zuda مذهلة. أود أن أوصي بهذا الاستوديو دون تردد. Zuda منفتحة ونظيفة ونابضة بالحياة. أنا أيضا أحب موقع وسط المدينة. المعلمون مركزون وواثقون وممتعون أيضًا. كن مستعدا لرمي!

مكان عظيم! هل تزدحم قليلاً لذا يمكنك الوصول مبكرًا ، لكن الأمر يستحق ذلك بالتأكيد! لقد جربت العديد من المدربين المختلفين وكلهم رائعون. الموسيقى حقا جيدة ايضا

أنا أحب زودا! لا يقتصر الأمر على تقديم اليوجا التقليدية على طراز Vinyasa ، بل يقدمون أيضًا دروس Yin و Karma و Sister Circle. أحد الأسباب التي تجعل Zuda تعمل حقًا بالنسبة لي هو أن لديهم دروسًا في وقت متأخر جدًا عن الاستوديوهات الأخرى ، لذلك عندما أضطر إلى العمل لوقت متأخر ، لا يزال بإمكاني ممارسة اليوجا. لقد بحثت حول Sac ولا يوجد استوديو آخر يقارن بهم.

Zuda هو استوديو يوغا رائع يمكنك الذهاب إليه إذا كنت تتوق إلى صف فينياسا عالي الكثافة حيث يمكنك التعرق كثيرًا والإفراج عن نفسك.

Zuda مكان رائع للتمرين! لديهم دروس في وقت متأخر من الليل والتي تعمل بشكل جيد مع الجدول الزمني الخاص بي المزدحم.

استوديو رائع! هل قمت بـ 30 مقابل 30 وأقدر حقًا مدى نظافة الاستوديو وعدد مرات الفصل المتاحة. تأكد من التسجيل مقدمًا إذا كنت ذاهبًا في وقت مزدحم (فصول 6 صباحًا عادة ما تكون ممتلئة في اليوم السابق).

Zuda مكان رائع! لقد جربت العديد من استوديوهات اليوغا في Sac و Zuda هي المفضلة لدي حتى الآن. المعلمون محفزون حقًا ولكني ما زلت أشعر دائمًا بالراحة في التحرك وفقًا لسرعتي الخاصة. أنا أيضا أحب أن الاستوديو نظيف للغاية.

لقد كان هذا إلى حد بعيد استوديو اليوجا المفضل لدي في سكرامنتو. لقد استمتعت بالفصول من العديد من المدربين المختلفين وأقدر رغبتهم في شرح المواقف المختلفة. أشعر براحة شديدة في Zuda مع الحد الأدنى من تجربة اليوجا ، والجميع لطيف بشكل استثنائي ، من مكتب الاستقبال إلى المدربين.

هذا واحد من أفضل استوديوهات اليوجا في سكرامنتو! الجميع طيبون ومحترم وعطاء. ناهيك عن نظيفة ومريحة. أوصي بتجربة هذا المكان ... لا شيء سوى المشاعر الإيجابية وفصول تدفق Vinyasa الرائعة!

Zuda هي طريقة ممتازة لأخذ قسط من الراحة من جنون الحياة وأن تكون كذلك. إنه لا يتحداني جسديًا فحسب ، بل إنه يتحدىني أيضًا عقليًا. لتعلم التخلي ، والبقاء ، والراحة ، والسعي وراء ذلك ، والعمل الجاد. إنها فرصة لقضاء الوقت مع نفسي والتركيز على أنا وجسدي فقط. لديهم مدربون رائعون لديهم جميعًا فارق بسيط في الممارسة التي كانت ممتعة للتجربة. أنا أيضا أحب نظام الجدولة الجديد. لقد جعلني في الواقع أعود إلى Zuda لأنه أوقف قلق الردهة المزدحمة واندفع للعثور على مكان لوضع سجادتك. كل ما علي فعله هو الحضور ، وتسجيل الوصول ، والعثور على المكان الذي حجزته ، وهذا كل شيء. إنه يبعث على الارتياح!

من بين جميع أماكن اليوجا الساخنة التي جربتها في Power Vinyasa ، تبرز Zuda Yoga باعتبارها المفضلة الواضحة. أنت لن تخيب!! المعلمون دائمًا مرحبون جدًا ومطلعون ولطفاء حقًا. كل ذلك يظهر موقفًا غير قضائي ، بينما لا يزال يشجعك على تجاوز حدودك المحددة ، ويقومون بجدية بعمل رائع يتمثل في تغيير الأوضاع وأجزاء التأمل دون الشعور بالإكراه. أيضًا ، هم جيدون جدًا في الالتفاف لتصحيح وضعك أو وضعك ؛ سوف تساعدك حتى في الحصول على هذا الامتداد الإضافي! سوف تخرج وأنت تشعر أنك تعمل جسديًا (وهو ما لا يمكنني قوله لجميع أماكن اليوغا) ولكنك متجدد تمامًا. :) أستطيع أن أقول بصراحة إن الممارسة هنا ساعدتني على أن أصبح أكثر استرخاءً وامتنانًا. أوصي تمامًا بتجربته !! :)

لقد مارست اليوجا هنا وهناك من قبل وكان كل شيء على ما يرام. بعد جلستي الأولى في Zuda (الآن زيارتي الخامسة عشرة) وجدت يوجا حقيقية. وصلت مرحبًا ومرتاحًا ، 75 دقيقة في هدوء وأنا أبتسم وأستمتع ، وأغادر بأفكار عميقة من المدربة آن ماري التي بقيت معي لأيام وأسابيع وشهور. أصبح صباح الأحد روتينًا لا أريد أن أفقده أبدًا. شكرا لك زودا لدخول حياتي وعائلتي.

انتهيت للتو من 30 يومًا من اليوغا في Zuda وأنا مدمن مخدرات! يمكن أن تكون الفصول الدراسية مكثفة ولكنها تطير لأن المدربين مرحون ومشجعون. أحب أن يساعدك في إرشادك بشكل أعمق إلى الوضعيات وجعل الطفل أكثر استرخاءً!

هذا الاستوديو رائع. المدرسون محفزون جدا المساحة كبيرة ونظيفة. عندما دخلت لأول مرة ، شعرت بطاقة إيجابية. كن مستعدًا للعرق والعمل الجاد بطريقة هادفة. الجميع لطيف للغاية. تعال مبكرًا لأن الأوقات الشعبية يمكن أن تكون مزدحمة ، لكن الأمر يستحق ذلك.

أنا أحب Zuda Yoga. أعيش في Weed ، كاليفورنيا ، عندما أكون في سكرامنتو ، أحضر أكبر عدد ممكن من الدروس في Zuda Yoga. يستقبلك الموظفون بالحب والقبول. الاستوديو نظيف للغاية. المعلمون مدهشون للغاية فهم محترفون ولطيفون وممتعون ومشجعون.

قررت أن أشارك في السلسلة التمهيدية وقد قضيت وقتًا ممتعًا. نظرًا لأن لدي جدول أعمال مزدحم حقًا ، أذهب إلى الفصول كلما أمكن ذلك. على الرغم من مشكلة حضور الفصول الدراسية في كثير من الأحيان ، ما زلت أحصل على الكثير من الدعم من المدربين.

أنا بالتأكيد أحب زودا. فريق العمل دافئ وترحاب. لم أجرب اليوجا من قبل وباعني Zuda عليها. سأستمر في الحضور إلى دروس اليوغا. أوصي بنسبة 100٪ لصديق.

شعور رائع بعد تمرين جيد لجسدي وعقلي !! فصلين في عطلة نهاية أسبوع واحدة !!!

أحب القدوم إلى يوجا الأطفال في Zuda! الجزء المفضل لدي من اليوجا في Zuda هو تعلم أوضاع جديدة والاسترخاء بينما تقوم أمي بحضور فصل اليوجا في نفس الوقت!

Zuda هو المكان الذي بدأت فيه رحلتي مع اليوجا وأنا في حالة حب منذ ذلك الحين. لقد تعلمت الكثير عن نفسي وفلسفة اليوجا وجسدي بشكل عام. لقد كان فريق Zuda داعمًا للغاية في مساعدتي على التطور من الوضعيات إلى فهم أهمية ربط أنفاسنا بحركاتنا. شكرًا لإعطائي عائلة يوغا (:

هذا الفصل سيعمل على جسمك ويحرر عقلك. تعرق كما لو كنت في كوستاريكا ، واشرب الماء كما لم يحدث من قبل. عندما تنتهي من ذلك وتمشي في الخارج ، يكون هذا التنفس الأول رائعًا. إذا كنت تبحث عن القوة والتطهير ، فإن Zuda تناسبك!

جديد على Zuda وأحبها تمامًا! لقد أصبح هذا الاستوديو منفذًا إيجابيًا للغاية بالنسبة لي. أنا أستمتع بالتحدي والطاقة في الغرفة. مدرسون رائعون - يحبون أساليب التدريس المتنوعة. أتطلع إلى تحسين ممارستي مع Zuda!