EVF performance مراجعة

التدريبات الرائعة والموظفين. أنا لست مادة كروس فيت (فتاة صغيرة) ، لكن الجميع يشجعونك ويحرصون على مواجهتك وتحديك!

استغرق الأمر مني 5 أشهر لأجمع الشجاعة لتجربة الكروس فيت ، ولم يكن بإمكاني اختيار صندوق أفضل للبدء. بعد شهور من البحث ، كانت هناك بعض الأشياء التي تعلمتها قبل صفي الأول ، والتي ، لأكون صريحًا ، أرعبتني: حركة وظيفية متنوعة باستمرار ، عالية الكثافة ، التكييف الأيضي وتدريب القوة على النمط العسكري ، ورفع الألعاب الأولمبية كفتاة بين الرجال ، وما إلى ذلك. ليس هذا فقط ، فقد أوصى مدربي الشخصي بمخالفته - ربما لأسباب أنانية.

مثل مازوشي اكتشفت نفسي ، قررت أن أجرب فصلًا مجانيًا (يقدمونه مرتين في الأسبوع) وقد أذهلتني البيئة الودية والمدربين المطلعين والاحتراف والأجواء الممتعة. إريك ، المالك ، يساعد في التخفيف من مخاوفك بينما يدفعك باستمرار ، ويصحح الشكل ، وما إلى ذلك. لم أستطع الجلوس لمدة 3 أيام بعد ذلك الفصل التمهيدي ... لقد كنت مدمن مخدرات.

EVF يتطلب برنامج On-Ramp لمدة أسبوعين للمبتدئين الذين يحتاجون إلى تعلم الحبال. اترك غرورك عند الباب. حتى لو كنت رياضيًا مدى الحياة ، فإن On-Ramp مطلوب (ومفيد جدًا!). لقد "تخرجت" من برنامج On-Ramp الخاص بي في أغسطس وأقوم بعمل Crossfitting 5x / week منذ ذلك الحين ولم أستطع أن أكون أكثر سعادة. هناك حزم عضوية مختلفة يمكنك شراؤها أو خيارات تسجيل الدخول أيضًا. إنها توفر وسيلة تنقل رائعة تسمى Supple Leopard والتي تساعد في جانب التمدد والتدليك العميق لتكييف عضلاتك. حتى أنهم يقدمون دروسًا للشباب ، وتمارين جماعية غير تابعة لـ Crossfit ، ولديهم ساعات رياضية مفتوحة. كل المدربين والموظفين رائعين!

أشعر بالفخر بنفسي بعد الانتهاء من كل WOD (تمرين اليوم) ، ويسعدني دائمًا أن أخضع جسدي للتعذيب بشكل أساسي لأن هذا يعني أن أكون محاطًا ومحفزًا من قبل مجتمع من الرياضيين البدس الذين أعتبرهم أصدقاء الآن.

لقد قلت لنفسي لسنوات أنني لا أستطيع ، لكن الآن ، لم أشعر أبدًا بأنني أكثر قدرة وقوة وراحة في بشرتي. أنا ممتن جدًا لاكتشاف أداء EVF وأتطلع إلى تحدي نفسي وأن أصبح شخصًا يتمتع بصحة جيدة. هل يمكن أن تخبرني أنني أشرب Kool-Aid (الخالي من السكر)؟

منذ أن دخلت أبواب EVF أصبح منزلي. لقد كنت مدمنًا على المجتمع الداعم بشكل لا يصدق والمدربين ذوي المعرفة والودية ومجموعة متنوعة من الفصول الدراسية الصعبة والمجزية. على مدار هذا العام ، نمت بشكل كبير كرياضي وكوّنت الكثير من الأصدقاء المقربين الجدد. كل يوم لا أطيق الانتظار لبدء صباحي بالدخول إلى صالة EVF!

EVF Performance هي صالة ألعاب رياضية رائعة! لديهم فريق عمل واسع المعرفة وأنيق. جدولهم متنوع ومثير مما يجعل تجربة صالة الألعاب الرياضية A +. تتم مراقبة أحجام الفصول للتأكد من أن مستوى التدريس / الإشراف مثالي. تتمتع الصالة الرياضية بشعور قوي تجاهها ، وهو تغيير مرحب به من سلسلة صالات رياضية كبيرة. أوصي بشدة بأداء EVF لأي شخص يتطلع إلى زيادة اللياقة الوظيفية الشاملة والاستمتاع ببعض المرح لفترة طويلة.

دخلت إلى EVF أثناء إقامتي في نيويورك. كان الأعضاء ودودين وكان الموظفون مرحبون! لقد استمتعت أيضًا بفئة Row 360 و 360 ، لقد كان تغييرًا رائعًا عن فئة crossfit العادية.

أعطتني لولا لوبيز أفضل تدريب. إنها تتفهم ما أنا قادر عليه وقامت بتوازن بنيتي الجسدية وحسنت مرونتي وقوتي. EVF لديها معدات ممتازة. جو داعم إيجابي كبير

صالة الألعاب الرياضية في منزلي .. مكان رائع .. مجتمع رياضي رائع .. فريق عمل ودود وواسع المعرفة يشجع على النمو والتعلم عن أسلوب الحياة المناسب.

استوديو رائع. تمارين واسعة للغاية وصعبة للغاية. أيضًا إحساس كبير بالمجتمع بين المدربين وأولئك الذين يأخذون دروسًا هنا